Привет, Долгопрудный

Долгопрудный online Здесь хорошо видно, как найти купель

▶️ Долгопрудный онлайн Кто купается - присылайте фото и видео! 🥶 Привет, Долгопрудный канал /  Чат соседей ✅ Присылайте новости в наш ✈️ Новостной чат

Доброе утро, Долгопрудный ☕ Купаться сегодня собираетесь? Напоминаем, что крещенские купания будут проходить с 20:00 18 января до 18:00 19 января на Котовском заливе, возле храма Спаса Нерукотворного Образа. Привет, Долгопрудный канал /  Чат соседей ✅ Присылайте новости в наш ✈️ Новостной чат

Erid: 2Vtzqv8BvQK Три важных повода прочитать этот пост. Чем грозит уборка снега Почему окунаться в прорубь опасно Подарок для всех Дорогие соседи, добрый день! Середина января - время не только праздников, но и серьезных испытаний для нашего здоровья. Крещенские купания: какие опасности важно знать? Давайте начистоту: для организма это экстремальный вызов. Польза есть только для системно закалённого и абсолютно здорового человека. Для всех остальных - серьёзный риск. Резкий холод вызывает мгновенный спазм сосудов, колоссальную нагрузку на сердце и шок для нервной системы. Неподготовленный организм вместо закалки может получить осложнения. 👉 «Кому категорически нельзя» · Сердце и давление: если есть диагнозы (ИБС, гипертония) или просто «пошаливает» - это строгое «нет». · Хронические болезни: особенно почек, лёгких, бронхов (пиелонефрит, астма). Холод - мощный провокатор воспаления. · Эпилепсия и неврологические проблемы. · Любая острая инфекция: от простуды до цистита. Организм и так борется. · Беременность. 💡 Наша рекомендация: Если вы не морж со стажем и у вас есть малейшие сомнения в здоровье - откажетесь от экстрима. Уборка снега - почему она опаснее, чем кажется Во время снегопадов резко растёт количество инфарктов и инсультов. Виновата уборка снега! Резкая нагрузка + холод = пульс взлетает, сосуды сужаются, кровь густая, сердце работает на пределе. ✅ Два правила защиты: Правило №1: Подготовьтесь ∙ Выпейте 2 стакана воды ∙ Разомнитесь 5-10 минут ∙ Оденьтесь тепло Правило №2: Никакого курения! Важно: Убирайте снег небольшими порциями, делайте перерывы. При боли в груди, одышке - немедленно вызывайте скорую. Обязательно покажите этот пост своим близким, особенно тем, кто первым хватается за лопату! Берегите себя и своих родных. Здоровье дороже любого расчищенного сугроба или мимолётного экстрима. ❤️ P.S. Если у вас есть вопросы по здоровью, и вы хотите понять допустимые нагрузки - проконсультируйтесь с врачом. Мы можем помочь вам найти хорошего специалиста. Подарок можно забрать здесь https://t.me/yu_klinika/39 Реклама. ООО "Ю-клиника". ИНН 5047190613

Доброе субботнее, соседи ☕ Сегодня в Долгопрудном морозно, обещают до - 15° 🥶 Привет, Долгопрудный канал /  Чат соседей ✅ Присылайте новости в наш ✈️ Новостной чат

В соседней Лобне по улицам катали ребенка на снегокате, привязанном к бамперу авто. Сейчас полиция ищет водителя машины. Такое "развлечение" очень опасно для жизни и может закончиться трагедией. Привет, Долгопрудный канал /  Чат соседей ✅ Присылайте новости в наш ✈️ Новостной чат

📍На Котовском заливе готовятся к Крещению В акватории, у храма Спаса Нерукотворного Образа в Котово прямо сейчас прорубают купели и устанавливают ледяные фигуры. Привет, Долгопрудный канал /  Чат соседей ✅ Присылайте новости в наш ✈️ Новостной чат

Видео из телеграм канала главы города

📱Telegram не заблокируют! Выдыхаем, соседи! 😁 Заместитель председателя комитета Госдумы по информационной политике, информационным технологиям и связи Андрей Свинцов заверил, что:

мессенджер взаимодействует с властями по всему миру, в том числе и с Россией. Поэтому за судьбу Telegram, можно не беспокоиться.

Как вам такая новость? Надеемся, что так и будет! Привет, Долгопрудный канал /  Чат соседей ✅ Присылайте новости в наш ✈️ Новостной чат

Доброе утро, Долгопрудный ☕ Сегодня угадайка из 1961г. Что за здание строится на этом фото? Подсказок не будет - так интереснее 😁😉 Пишите ваши варианты в комментариях под этим постом. Привет, Долгопрудный канал /  Чат соседей ✅ Присылайте новости в наш ✈️ Новостной чат #историягородаД #угадайкагородаД #гидподолгопрудному