Будем Здоровы

ОТВАР , КОТОРЫЙ ЛЕЧИТ🌿

РЕЦЕПТ В КОПИЛКУ📌

Худоба против "плюс пару кило": кто дольше проживет? ⚖️

Ну что, пора официально объявить: культ "минус 5 кг к лету" получил пощечину от науки.

🌟 Новое исследование показало: худые умирают чаще, чем те, кто слегка "пухленький". Оптимальный вес для долголетия - ИМТ 22,5–30. То есть тот самый "ой, джинсы чуть жмут, но жить можно"

Почему?
🍃 У слишком худых меньше мышц и жира, которые защищают при болезнях
🍃 Запасы энергии = страховка на случай кризиса в организме
🍃 А вот дефицит массы тела = повышенный риск сдать позиции раньше срока.

🔥 Вывод звучит крамольно: немного "лишнего" может оказаться спасательным кругом

И да, теперь у вас есть железный аргумент против друзей-ЗОЖников с сельдереем🌿 ⭐️БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

В КОПИЛКУ РЕЦЕПТОВ 🥸

ТРИ ПРОДУКТА ПРОТИВ ВОСПАЛЕНИЯ 🌿

Хроническое воспаление - это как громкий надоедливый сосед, который не уезжает с дачи: портит жизнь, ускоряет старение и тянет за собой кучу болячек - от диабета до Альцгеймера

К счастью, есть еда, которая умеет тушить этот "внутренний костёр":

Чеснок 🧄
Природный антибиотик. В нём алицин - боец против воспаления и свободных радикалов. Главное - раздавить зубчик и добавить в еду в конце готовки, иначе сила улетучится

Зелёный чай 🍵
Не просто напиток, а химик из Гарварда. Катехины активируют белок P53 - тот самый, что чинит ДНК и снижает риск онкологии

Витамин C🍊
Киви, перец, цитрусы, квашеная капуста. Этот витамин снижает С-реактивный белок - главный маркер воспаления

👉 Итог: иногда лучшее лекарство - это не таблетки, а то, что лежит в вашей тарелке

⭐️БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

‍ОТ ЧЕГО ЛЕЧИТ ПИЖМА?🌼

🌼ПИЖМА обладает противовоспалительным, желчегонным,обезболивающим, вяжущим, потогонным, жаропонижающим, ранозаживляющим, противоглистными действиями.

🌼 Поможет ПРИ ГЕПАТИТЕ:
2.5 ст.л измельчённых сухих соцветий залейте 0,5 л кипятка, довести до кипения, настаивать 1 час, процедить
Принимать по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение 7 -10 дней.

🌼При ХОЛЕЦИСТИТЕ, нервных расстройствах, ФУРУНКУЛЁЗЕ, ПРОСТУДЕ, туберкулёзе лёгких:
1 ст. л сухих соцветий насыпьте в термос, залейте 0,5 л кипятка, настаивайте ночь, процедите
Принимайте по 1/4 стакана 2-3 раза в день за 15-20 минут до еды

🌼При ГОЛОВНОЙ БОЛИ, а также при ЛОМОТЕ в СУСТАВАХ:
2 гр сухих соцветий залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте полчаса, процедите
Принимайте по 1/4 стакана 2-3 раза в день до еды.

🌼ПРИ СЕБОРЕЕ:
1 ст. л сухих соцветий залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 2 часа, процедите.
Водой с таким настоем мойте голову 2-3 раза в неделю, всего не менее 10 раз.

❗️Пижма - слабоядовитое растение, необходимо точно соблюдать дозировку. Противопоказана беременным и детям.

🤫Вся информация лечения средствами народной медицины опубликована в ознакомительных целях и не является руководством к действию без консультации с врачом. ⭐️БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

🎄 Новый год — время обещаний.
Здоровье — время здравого смысла.

Перед праздниками интернет снова наполняется «чудо-схемами»:

как есть всё и не поправиться,
как «почиститься» за 3 дня,
как начать новую жизнь с первого января.

@EcoHealer — канал для тех, кто выбирает другой путь.

Без крайностей, без фанатизма, без веры в магию.

🌿 Здесь говорят о травах, продуктах и здоровье спокойно и честно:

Мы не лечим «по интернету» и не воюем с медициной.

Мы учим лечиться умно — на основе фактов, ограничений и здравого смысла.

Если в новом году вам важно не количество советов,
а их качество — вам будет с нами по пути.

✨ @EcoHealer — экологичное здоровье без иллюзий.
Подписывайтесь и начинайте год с ясной головой.

👉 @EcoHealer

ЧТО И КАК ВЛИЯЕТ НА СЕРДЕЧНЫЙ РИТМ❤️

‍🌿ЖИРОВОЙ ГЕПАТОЗ - ПЕЧЕНЬ ПРОСИТ О ПОМОЩИ!🌿

Наиболее распространенной причиной гепатоза является перегрузка печени и неправильный образ жизни. Переедание фастфуда, сладостей, полуфабрикатов и большое количество жирной пищи заставляют печень работать на пределе, что, в конечном итоге, приводит к сбоям в ее функции. В результате мы получаем жировой гепатоз!

К счастью, эта болезнь обратима. Однако, если постоянно откладывать лечение, могут возникнуть гораздо более серьезные проблемы, такие как цирроз. А в таком случае никто не сможет гарантировать успех даже при самом качественном лечении!

На стадии гепатоза достаточно изменить свои пищевые привычки, чтобы остановить развитие болезни. Нужно избавиться от лишнего веса, больше двигаться и включить в рацион полезные продукты: практически любую зелень, кедровые орехи, зеленый чай. И не забудьте побаловать себя немного морковным соком, особенно осенью. Он очень полезен для печени!

Наша задача в начале лечения - вывести из печени лишний жир и токсины. Для этого можно воспользоваться народными рецептами.

✅Первым я предлагаю - РАСТОРОПШУ ПЯТНИСТУЮ! ЛЕЧЕНИЕ: купите в аптеке семена расторопши, измельчите их в кофемолке и храните в стеклянной банке с крышкой или в жестяной коробке. Принимайте по чайной ложке трижды в день за 20-30 минут до еды, запивая водой. Курс - 3-4 месяца (в запущенных случаях до полугода). После каждого месяца приема делайте недельный перерыв.

✅ Второй полезный рецепт от ведущих врачей - ПИЖМА и ТЫСЯЧЕЛИСТНИК! ЛЕЧЕНИЕ: смешайте по две столовые ложки измельченных растений, залейте двумя литрами воды в кастрюле. Оставьте на сутки. Затем доведите до кипения и снимите с огня. Через три часа повторно доведите до кипения, остудите, процедите, добавьте 4 столовые ложки меда и 1 кг сахара, еще раз доведите до кипения, варите 5 минут. Полученный сироп принимайте по столовой ложке утром натощак и перед сном. Курс - три недели, затем неделя перерыва. И еще один курс для закрепления результата!

🤫НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОСОВЕТОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ!

⭐️БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

‍ИСЛАНДСКИЙ МОХ - ВАШ СПАСИТЕЛЬ ПРИ КАШЛЕ!☘️

🍀Исландский мох (исландский лишайник) - природный лишайник, представляющий собой ветвистый куст с листовым слоевищем (по мнению народных врачевателей, довольно сильно напоминает оленьи рога).
В высоту исландский мох может достигать 12 сантиметров, в ширину - 20 сантиметров, хотя его традиционные размеры колеблются в районе 7-15 сантиметров, обычно ветки лишайника скручены. Окрас исландского мха буро-зеленый с белыми пятнами. Лишайник можно встретить в любых районах России, в Крыму и на Кавказе. Сосновые леса, тундра, болота и даже высокогорье - исландский мох везде чувствует себя комфортно.🌿
Купить исландский мох можно практически в любой аптеке.
.

✅Чай из исландского мха при заболеваниях дыхательных путей: 2 ч.л. мелко нарезанного лишайника залить 1 стак. холодной воды, медленно доведите смесь до кипения и процедите. Пить такой отвар следует 2-3 раза в день по 1 стакану. При сильном кашле в отвар можно добавить немного меда, эффект усилится. 3-5 дней приема ,как правило , достаточно для выздоровления.

Исландский мох - противопоказания ⚠️
Противопоказаний при применении исландского мха не существует, как и побочных действий при передозировке.

⭐️БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! НЕ КАШЛЯЙТЕ!


.