
Получите клиентов в любой нише!
Делегируйте запуск рекламы нам — бесплатно
Подробнее
34.7

create yourself
5.0
50
Мотивация и саморазвитие
8.9K
97
Авторских канал с активной ЖЕНСКОЙ ЦА, которая интересуется психологией, модой, красотой, спортом. Хорошая отдача на смежные тематики, закупы ведутся каждую неделю.
После размещения, будем рады оставленному отзыву) это поможет нашему каналу в продвижении!
Поделиться
В избранное
Купить рекламу в этом канале
Формат:
keyboard_arrow_down
- 1/24
- 2/48
- 3/72
- Нативный
- 7 дней
- Репост
1 час в топе / 24 часа в ленте
Количество:
keyboard_arrow_down
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 8
- 10
- 15
Стоимость публикации:
local_activity
6 573.42₽6 573.42₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
Последние посты канала
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
🔠🔠➖🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
КБЖУ на 100 г - 161/15.2/6.2/11.6
Ингредиенты:
➖ Творог 2 % 200 г
➖ Яйцо 2 шт
➖ Сыр легкий 80 г
➖ Индейка запеченная 100 г
➖ Хлеб цельнозерновой 160 г (6-7 кусочков)
➖ Соль и специи
Выпекать на 180С° 10-15 минут, до румяной корочки
1184
11:39
15.03.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Всем привет!
Меня зовут Мария, я врач и прохожу профессиональную подготовку на психотерапевта.
Я буду рада видеть вас всех на моем канале, где я помогаю разобраться в себе.
В этом году я планирую брать клиентов в бесплатные онлайн- сессии ( по запросам, к которым питаю интерес для моего будущего развития) и платные онлайн -сессии со всеми , кому это нужно.
На моём канале у вас есть возможность задать мне вопрос анонимно и получить помощь и поддержку 💚
Каждый понедельник мы с подписчиками проводим практику по метафорическим ассоциативным картам, а также участвуем в книжном клубе💫
Приходите, у меня много полезного✨
1597
09:00
15.03.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
✨Как быстро очистить спонжик для макияжа ?
👉Просто поместите их в миску с водой и любым моющим средством и поставьте на 1 минуту в микроволновку. Дальше магия микроволн сделает свое дело, а вам останется только промыть спонжи водой
❤️🔥- если очистишь
1967
06:53
15.03.2025
❗️Полное погашение кредита еще не означает, что вы уже ничего не должны банку.
Он может еще доначислить плату:💸
🏦
- за обслуживание кредитной карты (поэтому нужно обязательно подать заявление в банк, чтобы карту закрыли и больше не перевыпускали);📜
- за просрочки, образовавшиеся в ходе выплаты кредита (договором, как правило, предусматриваются штрафы за каждую просрочку — нужно уточнить это после выплаты кредита);
- за страхование, если таковое оформлялось при выдаче кредита (договор со страховой компанией может предусматривать его автоматическое продление по умолчанию сторон — поэтому нужно проверить это и, при необходимости, подать в страховую компанию заявление о прекращении договора).
Выплатив кредит, нужно получить в банке выписку со своего кредитного счета, где должна быть указана нулевая задолженность, и справку о закрытии кредитного (ссудного) счета.📃💳
Это пост канала - https://t.me/upsvk
2983
12:05
14.03.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
🧼 Почему кремы SPF летом
обязательны ?
🍝загар считается символом хорошего лета и отдыха, однако медики уже давно говорят о вреде чрезмерного загара
🍑🧅🍓🍆🍓🍈🍏
🍔рака кожи
🍔фотостарения
🍔ускоренного процесса
🍔старения кожи
🥪поэтому использование SPF обязательно🥪
❤️- если полезно
3039
10:10
14.03.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Полезные привычки, которые я бы обязательно ввела в свою жизнь:
🩷Начинай утро с 10–15 минут зарядки или разминки.
🩷Планируй свою неделю каждое воскресенье.
🩷Создай фонд для накоплений на приятные мелочи или подарки.
🩷Замени один гарнир в день на порцию свежих овощей или фруктов.
🩷Читай новую увлекательную книгу каждый месяц.
🩷Выделяй не менее 15 минут в день на саморазвитие, например, изучая новый язык или навык.
🩷Убирай и подготавливай одежду на следующий день с вечера.
4286
04:45
13.03.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
🌷Начинаем день с заботы о себе
Небольшой комплекс упражнений и полезный смузи. Пусть это утро будет вкусным и активным!
4751
09:42
12.03.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
Физическая активность и снятие стресса:
🪷При сильных эмоциях выбирайте кардио-нагрузки: бег, бокс, аэробика, прыжки на скакалке.
🪷При подавленности подойдут занятия гибкостью и растяжкой: йога, пилатес, стретчинг.
🪷Эти методы помогают справиться со стрессом: активные нагрузки разрядят эмоции, а растяжка снимет мышечные зажимы, расслабляя тело и ум.
5596
11:52
11.03.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Восстановление испорченных волос ❤
🌷Девочки, вы испортили свои волосы? Теперь вы сможете исправить ситуацию.
4659
06:04
10.03.2025
LG запустил милейший проект, готовьте носовые платочки. Узнали, как в молодости красились наши бабушки и мамы. Главные гости — те самые туши Empathy и Happiness . Смеемся, плачем, чувствуем и любуемся на красивые ресницы
Реклама. Рекламодатель ООО «НТС «Градиент» (ИНН: 7720125736)
Erid: 2W5zFH8k9b6
4943
15:04
09.03.2025
close
С этим каналом часто покупают
Отзывы канала
keyboard_arrow_down
- Добавлен: Сначала новые
- Добавлен: Сначала старые
- Оценка: По убыванию
- Оценка: По возрастанию
5.0
1 отзыва за 6 мес.
Превосходно (100%) За последние 6 мес
f
**nnelmasters23@*****.com
на сервисе с декабря 2024
26.12.202413:06
5
Вежливый администратор, оперативное размещение

create yourself
на сервисе с апреля 2023
27.12.202411:27
Спасибо за отзыв!❤️
Показать еще
Новинки в тематике
Лучшие в тематике
Выбрано
0
каналов на сумму:0.00₽
Подписчики:
0
Просмотры:
lock_outline
Перейти в корзинуКупить за:0.00₽
Комментарий