Реклама в Telegram-канале «С заботой об учебе 🤍» 203d7

It’s time to bloom 🌸Создайте неповторимый образ для самого важного дня: женственные платья, летящие топы и другие мастхэвы для выпускного уже на сайте LOVE REPUBLIC#рекламаО рекламодателе

2400

09:35

15.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🤩

🌟

Простые шаги, чтобы прокачать мозг:

▫️ Попробуй играть в интеллектуальные игры вроде шахмат или разгадывать кроссворды
▫️ Изучай иностранные языки — новые знания расширяют кругозор
▫️ Читай книги разных жанров— это обогатит словарный запас
▫️ Когда думаешь над задачей, глубоко и ровно дыши — кислород помогает мозгу лучше функционировать

5900

17:32

12.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

К лету ты изменишься до неузнаваемости…

*️⃣Для этого просто подпишись на «Красотку» и каждый день читай советы и используй их, ты:

🔘Избавишься от прыщей и научишься краситься как модель
🔘Добьешься идеальной кожи
🔘Станешь самой лучшей в школе

Никогда не думала, что это так легко. Просто подпишись и читай каждый день - https://t.me/+Kk4OMiXznRBkOWE6

4600

16:30

12.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🌷

полезных привычек для яркости жизни:

🌷Выделяй ежедневно время для ухода за собой
🌷Испытывай что-то новое каждую неделю
🌷Дари искренние комплименты другим людям
🌷Читай разнообразную литературу
🌷Веди журнал интересных моментов и достижений
🌷Создавай необычные кулинарные шедевры дома
🌷Попробуй участвовать в интересных мероприятиях
🌷Занимайся физической активностью, которая приносит удовольствие
🌷Наслаждайся маленькими радостями каждый день
🌷Общайся с теми, кто наполняет жизнь радостью

5400

13:19

12.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🍪

📖

Признаки тревожности могут проявляться следующим образом:

✨Беспокойство практически обо всём вокруг
✨Трудности с доверием к себе и другим людям
✨Стремление к идеалу во всех сферах жизни
✨Проблемы со сном и засыпанием
✨Навязчивые повторяющиеся действия или ритуалы
✨Негативные, самоуничижительные мысли

5200

10:17

12.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

baaaldezh reading — это больше, чем просто отзывы на книги 📚

📖

Здесь вы найдете:

🔴

вдохновение

🔴

личные впечатления

🔴

обзоры на книжные места и события

🔴

путешествия

🔴

уютную и комфортную атмосферу

Всё для настоящих книголюбов!

Подпишись и читай вместе со мной! ❤️

4300

09:00

12.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

💛

Как сосредоточиться во время занятий?

🎧 Найди самое эффективное время и ритм для себя
🎧 Экспериментируй с разными техниками тайм-менеджмента
🎧 Убери отвлекающие факторы
🎧 Регулярно делай паузы для отдыха глаз и разминки тела
🎧 После уроков обязательно займись любимым делом: спорт, хобби, чтение или прогулка

5100

07:07

12.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🍵

📓

Идеи для вечерней релаксации:

🌷Ванна с пеной и эфирными маслами
🌷Медитация или йога
🌷Прослушивание любимых треков или плейлистов
🌷Рисование или раскрашивание антистрессовых рисунков
🌷Погружение в увлекательную книгу
🌷Просмотр доброго и вдохновляющего кинофильма
🌷Рукоделие: вязание, вышивка, создание украшений
🌷Записи в личном дневнике мыслей и эмоций
🌷Приготовление любимого блюда для души и удовольствия

5700

17:36

11.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🌺

с фишками из этого канала

✨

делаем плоский живот

✨

худеем в ляжках

✨

добиваемся фигуры как у моделей

Заходи, с нами у тебя всё получится🥰✨

https://t.me/+siAGic5ocHNhNDBi

4400

16:30

11.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

💛

Как перестать накручивать себя?

🍂

🧡 Вырази негативные мысли письменно или поговори с близким человеком

🧡 Подумай о позитивных исходах ситуации, а не о возможных проблемах

🧡 Осознавай, что беспокойства не всегда отражают реальность

🧡 Оцени, способна ли ты повлиять на источник тревоги

5700

09:11

11.05.2025

Статистика канала