Ищите новые каналы по фильтру NEW и первыми запускайте рекламу на свежую аудиторию, опережая конкурентов!
Как выглядит пост?
Сразу после публикации вы должны ОБЯЗАТЕЛЬНО предоставить ссылку на проверку.

Астролог предсказывает: Несвоевременная сдача ссылки на проверку может повлиять на получение средств за выполненный заказ.
Всё понятно!
close
💡 Охваты дешевле, лиды — по вашей цене
Запускайте рекламу с оплатой за результат!
Подробнее
2.5K
КаталогСервисы
Каталог каналов
Горящие предложения
Каталог ботов
Готовые предложения
Аналитика Telegram
Аналитика MAX каналов
New
Каталог смарт-кампаний
New
ЗаказчикамВладельцу канала
РегистрацияВойтиВойти
6.3
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @checkliststyle

Эстетика в списках

Мотивация и саморазвитие

Списки — это способ говорить с собой. Здесь мы собираем желания, идеи и порядок в каждом пункте.

Статистика канала

group
Подписчики:
7.9K
visibility
Просмотры на пост:
lock_outline
monitoring
ERR
29.7
thumb_up
ER
2.14
payments
CPV:
lock_outline
update
Публикаций в день:
1.0

Статистика

Количество постов
285
Среднее количество просмотров на пост
2 863
Средний охват (48ч)
0
Упоминаний
4
Получить детальную аналитику
Последние посты канала
imageИзображение недоступно для предпросмотра
Самая распространённая проблема в отношениях — размытые личные границы, когда человек не понимает, где заканчивается его ответственность и начинается чужая.

Говорить «нет» — это не грубость, а честность. Когда ты соглашаешься на то, чего не хочешь, ты обманываешь и себя, и другого человека. Твоё время — твой главный ресурс: ты не обязан тратить его на людей и события, которые тебе не интересны. Отсроченный ответ на сообщения — это не игнорирование, а право на паузу. Личное пространство укрепляет отношения, а не разрушает их: время врозь делает время вместе ценнее. Право передумать — это признак зрелости, а не непостоянства.

А ты умеешь защищать свои границы или часто соглашаешься из чувства вины?

#психология #отношения
Эстетика в списках 🌀
795
07:24
24.02.2026
imageИзображение недоступно для предпросмотра
Путешествия с детьми учат гибкости, терпению и умению находить радость в неожиданных моментах.

Короткие перелёты (до 3–4 часов) переносятся детьми легче: меньше капризов, проще занять ребёнка. Жильё с кухней и стиральной машиной экономит деньги и нервы: можно готовить привычную еду, стирать вещи, не везти огромный чемодан. Страховка для всей семьи обязательна: медицинская помощь за границей стоит дорого, особенно для детей. Выбирай полис, который покрывает экстренную помощь, госпитализацию и вызов врача в отель. Аптечка обязательна: жаропонижающее, антисептик, пластыри, средство от аллергии. Развлечения в дорогу спасают: книги, раскраски, планшет с мультиками, новая игрушка, которую ребёнок ещё не видел.

Ты уже путешествовала с детьми? ✈️

#путешествия #семья
Эстетика в списках 🌀
1150
22:20
23.02.2026
imageИзображение недоступно для предпросмотра
Цифровой детокс — это не борьба с технологиями, а установление здоровых границ для всей семьи. 👨‍👩‍👧‍👦

Один час до сна без экранов помогает мозгу подготовиться ко сну: синий свет от экранов подавляет выработку мелатонина, гормона сна. Обеды и ужины без телефонов — это время живого общения, когда семья обсуждает день, делится новостями, слушает друг друга. Исследования показывают, что дети, которые ужинают с семьёй без гаджетов, лучше учатся и реже испытывают тревожность. Выходные с 2–3 часами без экранов дают возможность заняться чем-то вместе: прогулка, настольные игры, готовка. Спальная зона без телефона улучшает качество сна и укрепляет отношения. Личный пример родителей — ключевой фактор: если мама и папа сидят в телефоне, дети будут делать то же самое.

А у тебя получается устраивать цифровой детокс дома? 📵

#цифровойдетокс #семья
Эстетика в списках 🌀
1460
17:49
23.02.2026
imageИзображение недоступно для предпросмотра
Праздничный стол на 23 февраля — это просто, если знать, что мужчины любят: мясо, картошку и минимум украшений.

Стейк из говядины — главное блюдо: возьми отруб рибай или стриплойн толщиной 2–3 см, посоли крупной солью, поперчи, обжаривай на раскалённой сковороде по 3–4 минуты с каждой стороны для средней прожарки. Дай отдохнуть 5 минут под фольгой — сок распределится равномерно.

Картофель по-деревенски: нарежь картошку дольками, смешай с оливковым маслом, солью, чесноком и розмарином, запекай в духовке при 200°C около 40 минут до золотистой корочки.

Салат «Цезарь» с курицей — классика, которая всегда работает.

Мясная нарезка — буженина, балык, сырокопчёные колбасы — готовый вариант без готовки.

Овощи на гриле — кабачки, морковь, помидоры черри, болгарский перец — лёгкий гарнир, который можно приготовить на сковороде-гриль или в духовке.

Что ты готовишь на праздничный стол сегодня?

#кулинария #рецепты
Эстетика в списках 🌀
1930
13:43
23.02.2026
imageИзображение недоступно для предпросмотра
Сегодня День защитника Отечества — праздник мужества, силы и чести. Поздравляем всех мужчин с этим днём! 🇷🇺🎖

Коротко о главном:
История: Дата связана с массовым вступлением добровольцев в Красную Армию в феврале 1918 года. Официально праздник начали отмечать с 1922 года.
Названия: Сначала это был «День Красной Армии», с 1946 года — «День Советской Армии и Военно-Морского Флота».
Современность: С 1995 года праздник носит название «День защитника Отечества».
Статус: Официальным нерабочим днём в России 23 февраля стало в 2002 году.
Традиции: Сегодня мы поздравляем не только военнослужащих, но и всех мужчин как символ признания их роли защитников семьи и близких.
Этот праздник олицетворяет готовность созидать и защищать то, что нам дорого.

С праздником! Пусть в жизни будет мир, а в доме — крепкая опора! 🎖

#праздники #деньзащитникаотечества
Эстетика в списках 🌀
2200
07:23
23.02.2026
imageИзображение недоступно для предпросмотра
Домашние маски для лица работают не хуже покупных — если знать правильные сочетания. 💧

Увлажняющая маска: мёд (1 чайная ложка) + сметана (1 столовая ложка) — мёд притягивает влагу, сметана смягчает кожу. Подходит для сухой и нормальной кожи.

Очищающая маска: косметическая глина (голубая или белая) + вода до консистенции сметаны — глина вытягивает загрязнения из пор, подходит для жирной и комбинированной кожи.

Питательная маска: спелое авокадо (половинка) + оливковое масло (1 чайная ложка) — насыщает кожу витаминами и жирными кислотами, подходит для сухой и увядающей кожи.

Успокаивающая маска: огурец (натереть на тёрке) + гель алоэ вера — снимает покраснения и раздражения, подходит для чувствительной кожи.

Наносить маски нужно на чистую кожу лица на 15–20 минут, избегая области вокруг глаз. Смывать тёплой водой. Делать 1–2 раза в неделю.

Какую маску ты чаще делаешь дома? 🥒🥑

#красота #уходзакожей
Эстетика в списках 🌀
2050
22:05
22.02.2026
imageИзображение недоступно для предпросмотра
23 февраля уже завтра — время выбрать подарок, если ещё не сделала этого. 🎖

Главное правило: подарок должен быть либо полезным, либо связанным с увлечениями мужчины. Термос с гравировкой — это персонально и практично одновременно. Инструменты по его хобби выбирай качественные — дешёвые быстро сломаются и разочаруют. Книга работает, если ты знаешь его интересы: биография известного человека, книга о путешествиях, техническая литература. Сертификат на впечатления — квест, картинг, полёт в аэротрубе — даёт эмоции, а не пылится на полке. Хороший нож или мультитул — подарок, который мужчина будет носить с собой годами. Качественный кожаный аксессуар — ремень или кошелёк — всегда уместен.

Сохраняй чек-лист и успей купить подарок сегодня! 🎁

#праздники #подарки #деньзащитникаотечества
Эстетика в списках 🌀
2480
15:04
22.02.2026
imageИзображение недоступно для предпросмотра
Сегодня Прощёное воскресенье — последний день Масленицы и один из самых важных дней года. 💛

Прощёное воскресенье появилось с приходом христианства: это день, когда люди просят прощения у всех, кого обидели словом или делом, — чтобы войти в Великий пост с чистой душой. Слова «Прости меня» и ответ «Бог простит, и я прощаю» стали ритуалом очищения от накопленных обид. В этот день сжигали чучело Масленицы — соломенную куклу в ярком наряде, символ уходящей зимы. Чучело устанавливали на центральной площади, водили вокруг него хороводы, пели песни, а затем торжественно сжигали под крики и смех. Пепел от сожжённого чучела развеивали над полями — считалось, что это принесёт хороший урожай. Прощёное воскресенье — последний день, когда можно есть скоромную пищу (мясо, молочные продукты, яйца). С понедельника начинался Великий пост — семь недель воздержания до Пасхи.

А ты просишь прощения у близких в этот день? 🕊

#масленица #традиции
Эстетика в списках 🌀
2560
10:02
22.02.2026
imageИзображение недоступно для предпросмотра
Правильная книга может дать больше, чем десять мотивационных видео. ✨

«Алхимик» Пауло Коэльо — история о пастухе, который отправился через пустыню за своей мечтой. Книга продана тиражом более 150 миллионов экземпляров и переведена на 80 языков — она учит слушать своё сердце и верить в знаки судьбы.

«Поллианна» Элинор Портер — классика о девочке-сироте, которая научила целый город играть в «игру радости»: находить хорошее даже в самых сложных ситуациях.

«Вино из одуванчиков» Рэя Брэдбери — лирическая история об одном лете 1928 года, которая учит замечать волшебство в простых вещах: запахе скошенной травы, вкусе домашнего лимонада, смехе детей.

«Маленькие женщины» Луизы Мэй Олкотт — роман о четырёх сёстрах, каждая из которых выбирает свой путь и остаётся верной себе: писательница, жена и мать, музыкантша, художница.

«Дарю тебе крылья» Ника Вуйчича — автобиография человека, рождённого без рук и ног, который стал мотивационным спикером и вдохновил миллионы.

«Быть, а не казаться» Ирвина Ялома — книга психотерапевта о том, как перестать жить ради чужих ожиданий.

Какую из этих книг ты уже читала? 📖

#книги #чтение
Эстетика в списках 🌀
2470
21:21
21.02.2026
imageИзображение недоступно для предпросмотра
Зимние прогулки полезнее летних — и это научный факт.🚶‍♀️

На холоде организм тратит больше энергии на поддержание температуры тела, поэтому зимой сжигается на 20–30% больше калорий, чем летом при той же нагрузке. Свежий морозный воздух богаче кислородом и помогает организму лучше насыщаться им — это улучшает работу мозга и качество сна. Даже 30 минут на улице зимой стимулируют выработку витамина D (если есть солнце) и серотонина — гормона, который отвечает за настроение. Регулярные зимние прогулки укрепляют иммунитет: организм учится быстрее адаптироваться к температурным изменениям. Ходьба на холоде тренирует сердечно-сосудистую систему и снижает уровень кортизола — гормона стресса.

А ты гуляешь зимой каждый день или предпочитаешь тепло дома? ❄️

#здоровье #активность
Эстетика в списках 🌀
2730
15:01
21.02.2026
close
7.9K
Подписчиков*
+7925
вчера
+7925
за неделю
+7925
за месяц
lock
Просмотров на пост*
lock
в первые 24 часа
29.7%
ERR*
29.68
ERR за 24 часа
31.99
ERR за 48 часов
33.26
ERR за 72 часа
2.14%
ER*
0.0
ER за 24 часа
23
Всего публикаций*
--
Выполненных заказов на Telega.in
--
Повторных заказов на Telega.in
0 лет и 0 месяцев
Возраст канала

Отзывы канала

cat_searching
Отзывов нет
Новинки в тематике
27.9
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала мысли о которых умалчиваешь
мысли о которых умалчиваешь
Мотивация и саморазвитие

3.6K

ERR:

34.6%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
1 398.60₽
1 398.60₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
26.3
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @swtroutine
sweet routine
Мотивация и саморазвитие

15.2K

ERR:

30.9%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
6 293.70₽
6 293.70₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
24.0
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @miniilife
Mini Life ♡
Мотивация и саморазвитие

7.0K

ERR:

16.2%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
1 818.18₽
1 818.18₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
23.6
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @motivevryday
Prime
Мотивация и саморазвитие
5.0

2.0K

ERR:

12.6%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
293.71₽
293.71₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
17.5
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала Ну да, 40 кг 💕
Ну да, 40 кг 💕
Мотивация и саморазвитие
5.0

21.1K

ERR:

14.8%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
5 160.83₽
5 160.83₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
16.9
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @club163234991
Мысли вСлух
Мотивация и саморазвитие
5.0

615

ERR:

41.6%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
293.71₽
293.71₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
11.7
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала Внутренний свет
Внутренний свет
Мотивация и саморазвитие
5.0

11.9K

ERR:

12.4%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
1 678.32₽
1 678.32₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
11.6
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @dobrotaludei
Добрые люди
Мотивация и саморазвитие
5.0

3.0K

ERR:

25.5%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
979.02₽
979.02₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
11.4
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @bestch
Культура речи • Саморазвитие
Мотивация и саморазвитие

49.3K

ERR:

14.6%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
12 587.40₽
12 587.40₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
11.3
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @mudr_str
Мудрые строки
Мотивация и саморазвитие

12.2K

ERR:

24.3%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
11 188.80₽
11 188.80₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
11.3
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @club92742236
Max • Красивые слова
Мотивация и саморазвитие
5.0

1.6K

ERR:

23.6%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
699.30₽
699.30₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
11.3
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @prav_etiketa
Правила приличия I Саморазвитие
Мотивация и саморазвитие

11.3K

ERR:

25.6%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
11 048.94₽
11 048.94₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
11.2
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @arabian_nightt
Арабская ночь | Саморазвитие
Мотивация и саморазвитие

6.0K

ERR:

21.1%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
2 237.76₽
2 237.76₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
10.4
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @books_073
Цитаты из книг
Мотивация и саморазвитие

38.8K

ERR:

12.9%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
4 195.80₽
4 195.80₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
7.3
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @MERITAIMENT
MERITAIMENT
Мотивация и саморазвитие
5.0

2.5K

ERR:

6.3%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
293.71₽
293.71₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
  • 4 194.40₽
  • 4 195.80₽
4 194.40₽
handshakeРаботаем с ЭДО

Каталог Телеграм-каналов для нативных размещений

Эстетика в списках — это Telegam канал в категории «Мотивация и саморазвитие», который предлагает эффективные форматы для размещения рекламных постов в Телеграмме. Количество подписчиков канала в 7.9K и качественный контент помогают брендам привлекать внимание аудитории и увеличивать охват. Рейтинг канала составляет 6.3, количество отзывов – 0, со средней оценкой 0.0.

Вы можете запустить рекламную кампанию через сервис Telega.in, выбрав удобный формат размещения. Платформа обеспечивает прозрачные условия сотрудничества и предоставляет детальную аналитику. Стоимость размещения составляет 4194.4 ₽, а за 0 выполненных заявок канал зарекомендовал себя как надежный партнер для рекламы в TG. Размещайте интеграции уже сегодня и привлекайте новых клиентов вместе с Telega.in!

keyboard_double_arrow_left
shopping_cart
Каналов:
0
Подписчиков:
0
Просмотров:
lock_outline
Итого:
0.00₽
delete_forever
Перейти в корзину
КаталогКорзинаВойти
autoplay loop
Восстановление пароля
Восстановить
Если существует учетная запись, привязанная к этому электронному адресу, то в ближайшее время на него будет отправлено сообщение с новым паролем