бережно с Дашей | психолог

весенние хотелки 🤩

— продолжаем визуальный шоппинг (и разгребать корзины на маркетплейсах)

🐚 снова собрала небольшую подборочку причуд, которые захватили мое внимание и заставили думать, что мне это надо!

🤩 сумка (арт. 299470597)
🤩 кружка с бантиком (арт. 299466660)
🤩 свеча в виде напитков (арт. 264952038)
🤩 мини наклейки без фона (арт. 918358660)
🤩 брелок обвес на сумку (арт. 846502248)

♥️ с прошлой подборки я по итогу не удержалась и купила блеск – капитализм победил

Канал в MAX

Девочки, не забываем участвовать в конкурсе Алисы! Я давно подписана на её блок и вам рекомендую 🤩

сегодняшняя мысль на подумать 🌟

иногда рука сама тянется за камнем, чтобы бросить его в ответ. и это нормальное желание – восстановить справедливость, уравновесить чаши весов и сделать так, чтобы другому стало так же больно, как было нам

месть часто кажется лекарством, но на деле она больше похожа на тяжелый груз, который приходится тащить на себе, пока тот, другой, давно ушел вперед

самое освобождающее осознание приходит тогда, когда ты перестаешь желать расплаты. не потому что ты понял другого или смог всех простить, а всего лишь из простого понимания: им и так придется жить с собой.
каждый день. до самого конца

только представьте: человек, который привык обманывать, живет в мире, где никому нельзя доверять; тот, кто самоутверждается через унижения, вечно пытается заглушить собственный внутренний крик никчемности. манипулятор никогда не узнает, что такое настоящая, теплая близость, потому что для него все окружающие – лишь функции или фигуры на шахматной доске (люди всего лишь пешки…)

в этом и заключается их тихая, ежедневная расплата – быть запертым в тесной клетке своего характера, видеть мир через искаженную линзу своих дефицитов и каждое утро просыпаться тем самым человеком, который причиняет боль

вы победитель в этой игре, и ваша победа со свободой начинаются там, где вы забираете свою энергию из этой истории

достаточно просто идти дальше, оставив их наедине с той реальностью, которую они сами для себя построили

вам – открытый мир и возможность дышать полной грудью, а им… они как-нибудь сами 🙃

💌 короткое послание для тебя

— если сегодня всё валится из рук, кажется, что ты не справляешься, и хочется просто спрятаться под одеяло…

[ нажми ⬇️ ]
ты не обязана быть сильной каждый день, а то, что ты чувствуешь – абсолютно нормально. это продёт. а пока завари себе любимый чай или купи кофе, который казался неразумной тратой – порадуй себя. ты уже молодец

☕️ бережное #напоминание

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Девочки, это для вас🥰

Я запускаю небольшой, но очень тёплый конкурс и хочу подарить вам шопинг в Золотом Яблоке!
Всего будет 6 победителей
1-3 место: Сертификат номиналом по 10.000 Рублей
4-6 место: Бьюти-Бокс Fairy Tale Beauty

Условия:
✔ Быть подписанным на мой блог
✔ Оставить реакцию
✔ Нажать на кнопку «Участвую!»

Итоги подведем 1 мая в 14:00🎁
Бот-рандомайзер автоматически выберет победителей и опубликует на канал!
Делитесь розыгрышем с друзьями!
Всем желаем удачи 🎉

немножко креатива❤️

живем в такое время, когда мало кого удивишь обычными фотографиями, а сейчас вообще замечаю тенденцию на коллажи с яркими и милыми элементами

🌟 на принтересте можно найти кучу разных идей, делюсь тем, что понравилось

я обязательно наделаю классных фоток, как станет теплее 🙏

бережно с Дашей | психолог pinned a photo

новый розыгрыш на 4 сертификата ЗЯ по 5000 рублей!

девочки, навсякий случай я создала второй канал в MAX'e , так как я боюсь что с новыми запретами VPN многие не смогут читать канал 🤩

в честь этого я запустила розыгрыш для новых подписчиков в Максе на 4 победителя, каждая девочка получит 5000 рублей сертификатом в золотое яблоко!

итоги будут также в канале в Максе!

там будут выходить такие же посты как в телеграмме! 🤩

недавно писала, что относила плёнку на проявку – показываю! 📖🎀

— очень нравятся кадры, даже если получились в расфокусе, смытыми или с заваленным горизонтом. это всё равно гига-вайб, а особенно спустя время смотреть и вспоминать, как было в тот момент, когда делалось фото

история о том, как я осталась без 25+ кадров 🤩

у меня есть пленочный фотоаппарат, который я купила на карманные деньги лет 6 назад, когда ещё училась в школе. для таких фотоаппаратов нужны специальные батарейки, которые не везде продаются (и стоят как крыло от боинга, мдэ). так вот, как получила фотик по почте, сразу же купила батарейку и… так и никогда не меняла ее – все примерные шесть лет. конечно же, я отслеживала состояние батарейки на экранчике, и все было в порядке, а в 2025 году я и не особо брала с собой фотик. тут подвернулся момент, взяла плёнку на день рождения подруги сделала пару кадров – с батарейкой все было ок. спустя пару месяцев мы отправились на фотосессию с подругой, мы встретились, я проверяю фотоаппарат и он, конечно же, не включается 🤩 батарейка – В С Ё!

а внутри была свежая, новая катушка, на которой было примерно сделано 10 кадров, а остальные 26 не тронутые. из-за того, что батарейка села, катушка смоталась, словно она была отщёлкана 🤡

повезло, что у меня была новая плёнка с собой, а новую батарейку удалось купить на районе, но за те кадры очень обидно 🤩

я рядом – иногда это самые сложные слова, которые нам приходится произносить 🤩

— нам часто кажется, что поддержка – это какой-то сложный алгоритм или магическая фраза, после которой человеку сразу станет легче

из-за этого ожидания мы часто теряемся, начинаем давать непрошеные советы или, наоборот, затихаем и отдаляемся, потому что боимся сделать хуже...

🐈 на самом деле поддержка это про готовность быть рядом в тот момент, когда другому темно и страшно (давай бояться вместе, прямо как в Котёнке Гав)

главная задача здесь – не починить человека как можно скорее, а дать ему почувствовать, что его чувства имеют право на существование и он не остался с ними один на один 📖 🤩

#вопрос_психологу