Оздоровительный ЦИГУН и ЙОГА с нуля экомедицина

МЫ ЖИВЕМ НА ЭТОЙ ПЛАНЕТЕ НЕ ОДНИ. НЕ ЗАПУСКАЙТЕ ФЕЙЕРВЕРКИ!!! СОТНИ ЖИВОТНЫХ ГИБНУТ ПРОСТО ОТ ШУМА, ОСТАЛЬНЫЕ ОТ ТОКСИНОВ В ВОЗДУХЕ. В Анапе сотни или тысячи волонтеров спасают птиц. А завтра тысячи птиц погибнут от сердечного приступа, столкновения с веткой или стеклом. Мы живем на этой планете не одни. Если можете не запускать салют, то не запускайте. Это еще и токсичный мусор, который отправится на обычную свалку и отравит почву, воду и воздух. 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK ✔️ Выразить БлагоДарность 🔝 Поддержать нас 🪐 Дары Перемен

1. Он утверждал: ДНК — это не просто биологическая молекула, а волновой код, способный передавать информацию не только химией, но и звуком, светом, даже словом. Гаряев первым показал: можно влиять на гены через язык. Не метафорически — буквально. Он называл это "волновой генетикой". Официальная наука его высмеивала. Пока не начали повторяться результаты. 2. В его лаборатории ДНК облучали словесными формулами, закодированными в электромагнитные волны. И она реагировала. Меняла структуру, запускала процессы самовосстановления. Он провёл десятки экспериментов, где повреждённые ткани начинали регенерацию под воздействием звуковых сигналов. Всё это фиксировалось приборами. Его методы признавались чудом — за пределами страны. 3. Один из самых мощных кейсов — восстановление поджелудочной у подопытных крыс после полного разрушения. Формально — невозможно. Практически — после облучения волновой "матрицей" орган возвращался. Он это назвал "генетическим фантомом" — как будто тело вспоминало, как должно быть, и строило заново. Не таблетка. Не операция. Частота. 4. Гаряев создал прибор, который якобы мог записывать информацию с живой ткани и переносить её на другую — восстанавливая функции. Его пациенты сообщали о регрессе диабета, язв, посттравматических нарушений. Один мальчик с ДЦП после сеансов начал ходить. Документы и свидетельства — есть. Но научные журналы отказывались публиковать. "Не укладывается в парадигму". 5. В 2020 году он внезапно умирает. Инфаркт. В момент, когда должен был представить новую серию приборов в Европе. Через месяц — все его сайты временно исчезают, часть данных о проектах блокируется. Коллеги за границей называют его работы “опережающими время на 50 лет”. В России — тишина. Если слово может менять ДНК, то кем ты становишься, когда ты читаешь Божье Слово? 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK ✔️ Выразить БлагоДарность 🔝 Поддержать нас 🪐 Дары Перемен

ЗАЩИТА ПЕЧЕНИ 1. Мед с календулой — древнее лекарство для вашей кожи Вы устали от сухой, раздражённой кожи, которую не спасают ни кремы, ни маски? Попробуйте рецепт, проверенный поколениями женщин до нас. Это не просто натуральная альтернатива аптечным средствам — это настоящее кожное исцеление. Календула известна своей способностью: — снимать воспаления — ускорять заживление ран — стимулировать лимфоток — восстанавливать кожу на клеточном уровне А в сочетании с сырым мёдом — мощнейшим природным антисептиком — она превращается в золотую целебную мазь. Это то, что могла бы приготовить ваша прабабушка. И теперь можете вы. 2. Почему календула с мёдом работает, когда не работает ничего? Это не магия, это фитотерапия. Природа продумала всё за нас. Вот как действует этот золотой дуэт: — Календула снимает воспаление, ускоряет заживление, запускает детокс через лимфу — Сырой мёд удерживает влагу, питает кожу и убивает болезнетворные бактерии — Вместе они создают настоящий живительный эликсир Наносите на сухие участки, раздражения, высыпания, ожоги или трещинки. Можно даже добавить в тёплый чай во время простуды — чтобы мягко поддержать иммунитет и горло. 3. Рецепт: как приготовить мёд с календулой у себя дома Никакой магии, только любовь и несколько простых шагов: 1. Наполните чистую банку наполовину сухими цветками календулы 2. Медленно залейте сверху сырым мёдом, выпуская воздух ложкой или палочкой 3. Закройте банку и поставьте в тёплое солнечное место на 1–2 недели 4. Встряхивайте или переворачивайте банку каждые пару дней 5. Через 2 недели можно процедить, а можно оставить цветы — так будет даже полезнее Храните в прохладном сухом месте. Используйте как маску, мазь или добавку к тёплому напитку. 4. Когда лекарство становится ритуалом заботы о себе Мёд с календулой — это не просто смесь. Это прикосновение к традиции. Это возвращение к себе. Это красота, которая исцеляет. Вы можете использовать его: — как уход за лицом и телом — как помощника при экземе, акне, ранах — как поддерживающий бальзам во время простуды — как напоминание, что простое — часто самое сильное Это травничество, наполненное нежностью. И вы достойны этого прикосновения. 5. Настоящее исцеление начинается изнутри — с печени Кожа, иммунитет, лимфа — всё это отражение состояния вашей печени. Если есть высыпания, хронические воспаления, проблемы с гормонами — возможно, ваша печень перегружена. Именно поэтому на курсе «Очищение печени 369», который стартует 14 июня, мы не только заботимся о теле снаружи, но и освобождаем его изнутри. С помощью питания, живой глюкозы, зелени и целительных рецептов вы сможете: — уменьшить воспаления — восстановить гормональный баланс — наладить работу кожи и кишечника — почувствовать лёгкость в теле и ясность в голове Присоединяйтесь к курсу Я помогу вам сделать вашу еду вашим исцелением. Переходите — регистрация уже открыта. Количество мест ограничено. 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK ✔️ Выразить БлагоДарность 🔝 Поддержать нас 🪐 Дары Перемен

🍃5 ТРАВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПРИ ВЗДУТИИ ЖИВОТА ВЗДУТИЕ - это ощущение тяжести и распирания после еды — или в течение всего дня. Вы не одиноки, и дело не только в том, что вы съели. Вот 5 распространённых причин хронического вздутия (и 5 трав, которые действительно могут помочь): 1. СЛАБЫЙ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫЙ ОГОНЬ Если вы часто мёрзнете, чувствуете усталость, а пищеварение вялое — возможно, у вас ослаблен пищеварительный "огонь" (в Аюрведе — агни). → Травяной помощник: имбирь Согревает, стимулирует, снимает спазмы. Свежий или сушёный имбирь усиливает кровообращение и активизирует перистальтику кишечника. Попробуйте несколько ломтиков в горячей воде перед едой. 2. ГАЗЫ И НЕПЕРЕВАРЕННАЯ ПИЩА Газы накапливаются из-за заглатывания воздуха, торопливой еды или вялого пищеварения. → Травяной помощник: семена фенхеля Фенхель расслабляет кишечник и помогает вывести газы. Разжуйте ½ чайной ложки после еды или заварите в виде чая с щепоткой аниса. 3. ХОЛОДНЫЙ И ЗАСТОЙНЫЙ ЖЕЛУДОК Если пищеварение ощущается как холодное, сжатое и «застрявшее» — вздутие не заставит себя ждать. → Травяной помощник: мята Мята охлаждает и снимает спазмы, расслабляет кишечные мышцы и облегчает вздутие, особенно после тяжёлой еды. 4. ВЯЛАЯ ПЕЧЕНЬ Печень играет ключевую роль в выработке желчи, необходимой для переваривания жиров. При застое желчи пищеварение замедляется. → Травяной помощник: корень или листья одуванчика Одуванчик мягко стимулирует печень и поддерживает отток желчи. Заваривайте как чай или добавляйте листья в пищу (они горькие — и это хорошо). 5. НАПРЯЖЕННЫЙ ЖЕЛУДОК / СТРЕСС Замечали, что вздутие усиливается, когда вы в стрессе? Это реакция вашей энтеральной нервной системы. → Травяной помощник: ромашка Ромашка мягко успокаивает, снимает спазмы и расслабляет связь между кишечником и нервной системой. Тёплая чашка после ужина — отличная помощь. ВАЖНО: вздутие — это сигнал, а не диагноз. Эти травы помогают телу вспомнить, как переваривать, двигаться и восстанавливать равновесие. 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK ✔️ Выразить БлагоДарность 🔝 Поддержать нас 🪐 Дары Перемен

ПЕРЕШЛИТЕ ЭТО ВАШИМ ДЕТЯМ, КАК ДОЖИТЬ ДО 100 ЛЕТ В ЗДРАВОМ УМЕ Узнайте один из секретов долголетия! 🎖100-летняя защитница Ленинграда, участница Великой Отечественной Войны, долгожительница Галина Никифоровна Гончукова сохранила к своему почтенному возрасту удивительную ясность ума и отличную память. Она стала свидетельницей целой эпохи, правду о которой знают немногие. Более того, у неё остался дневник, который она вела с 13 лет. Она рассказала свою историю, которая станет невероятно вдохновляющим примером для молодых поколений. 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK ✔️ Выразить БлагоДарность 🔝 Поддержать нас 🪐 Дары Перемен

НАПИТОК ОТ МИГРЕНИ: ВЕЧЕРНИЙ РИТУАЛ ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ Если ты борешься с мигренями, и лекарства перестали помогать, попробуй зайти с другой стороны — мягко, регулярно, через восстановление баланса в теле. Этот тёплый вечерний напиток работает как ритуал — успокаивает воспаление, запускает процессы восстановления и помогает тебе проснуться с более ясной головой. ИНГРЕДИЕНТЫ • 1 см свежего корня имбиря, натёртого • ½ ч. л. порошка куркумы • 1 ч. л. растолчённых семян кориандра • 2–3 горошины чёрного перца, слегка раздавленных • Сок ½ лимона (добавляется в конце) • 1 стакан горячей воды КАК ПРИГОТОВИТЬ 1. Завари имбирь, куркуму, кориандр и чёрный перец в горячей воде — оставь на 10 минут 2. Немного остуди 3. Добавь сок лимона 4. Пей один раз в день, вечером 5. Продолжай 30 дней подряд для выраженного эффекта ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ • Имбирь — содержит гингерол, который снижает воспаление, снимает тошноту, улучшает пищеварение и циркуляцию • Куркума — насыщена куркумином, мощным природным противовоспалительным веществом, поддерживающим здоровье мозга и нервной системы • Кориандр — помогает снизить внутреннее напряжение, поддерживает работу желудка и печени, мягко очищает • Чёрный перец — усиливает усвоение куркумы, мягко согревает и расслабляет • Лимон — витамина C, поддерживает печень и восстанавливает кислотно-щелочной баланс ПОЧЕМУ ВЕЧЕРОМ? Вечером тело переходит в режим восстановления. Именно в это время важно успокоить воспаление, чтобы дать телу шанс на полноценную регенерацию ночью. Напиток может помочь облегчить симптомы и улучшить качество сна. ПРИ РЕГУЛЯРНОМ УПОТРЕБЛЕНИИ • Поддерживает естественную противовоспалительную реакцию • Улучшает пищеварение • Способствует расслаблению • Может снизить частоту и тяжесть головных болей со временем Если тебе знакомо состояние, когда ты ложишься спать с пульсирующей головой — попробуй этот ритуал. Не как лекарство, а как ежедневную поддержку, на которую можно положиться. Если ты чувствуешь, что тело уже не справляется — с усталостью, болью, перепадами давления, тревогой, мигренями, гормональными сбоями — значит, пришло время менять не симптомы, а саму основу. 10 августа стартует курс очищения печени 369. Это 9 дней с пошаговой поддержкой, подробным меню, чатами, объяснением каждого шага. Без догадок, без голодовок, без добавок. Ты увидишь, как сходит отёчность, уходит тяжесть, проясняется голова. Это может стать поворотной точкой — если готова довериться телу и дать ему шанс восстановиться. Жми на ссылку 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK ✔️ Выразить БлагоДарность 🔝 Поддержать нас 🪐 Дары Перемен

🔥🔥🔥 ЭТО ОЧЕНЬ СЕРЬЁЗНО. ПЕРЕД КУПАЛЬНЫМ СЕЗОНОМ ДОЛЖЕН ПРОЧИТАТЬ КАЖДЫЙ. 💥💥💥 "Когда наш с Олей сын тонул, я стоял возле бассейна и смотрел на него, с коктейлем в руке! Это был первый час отдыха в отеле. Моя супруга стояла рядом, помню, только секунду, как я подумал: «Что она делает?!» ставит коктейль и в одежде ныряет в бассейн, в котором по колено воды. Через несколько секунд я понял. Оказалось, что в этом бассейне, лягушатник переходит в глубокий с легким наклоном. (Так же, в детстве, тонул я в бассейне Динамо, на глазах у десятков людей и моего папы. Мне повезло, что рядом оказался тренер) Новый капитан спрыгнул с мостика, будучи полностью одетым, и быстро поплыл. Как бывший спасатель, он не спускал глаз с жертвы, направляясь прямо к паре отдыхающих, плавающих между лодкой, поставленной на якорь, и пляжем. «Мне кажется, он думает, что ты тонешь», - обратился мужчина к своей жене. Они играли в воде, брызгаясь друг в друга, и она время от времени вскрикивала, но теперь они просто стояли на песчаной отмели по шею в воде. «У нас все в порядке, что же он делает?» - спросила она с некоторым раздражением. «У нас все в порядке!» - закричал муж, помахав рукой спасателю, но капитан и не подумал остановиться. «С дороги!» - закричал он, проплыв между изумленными владельцами лодки. Прямо за ними, всего в трех метрах от отца, тонула их девятилетняя дочь. Когда капитан вытащил ее из воды, она расплакалась: «Папочка!» Как капитан, находясь в 15 метрах от отдыхающих, понял то, чего не смог понять отец, находясь всего в трех метрах от тонущей девочки? Все дело в том, что когда человек тонет, он не издает резкого и пронзительного крика о помощи, как считает большинство людей. Этого Капитана научили распознавать утопающих профессионалы и многолетний опыт. А отец девочки, почерпнул информацию о том, как выглядит утопающий человек, из телевизионных программ. Если вы проводите время на воде или на берегу (а это время от времени делают все), вы должны убедиться в том, что вы и окружающие вас люди знают, по каким признакам можно определить, что человек тонет, еще до того как войти в воду. До того как девочка со слезами закричала «Папочка!», она не издала ни звука. Как бывший спасатель береговой охраны, я не был удивлен этой историей. Когда человек тонет, это редко сопровождается какими-либо звуками. Размахивание руками, брызги и крики, к которым нас готовит телевидение, встречаются в реальной жизни крайне редко. «Инстинктивная реакция утопающего» (Instinctive Drowning Response), названная так доктором наук Франческо Пиа (Francesco A. Pia), это то, что люди делают, чтобы избежать фактического или предполагаемого удушения при погружении в воду. И выглядит она совсем не так, как думает большинство людей. Никакого размахивания руками, брызг и криков о помощи. Чтобы лучше представлять, как тихо и незрелищно выглядит этот процесс с берега, подумайте вот о чем: среди детей в возрасте до 15 лет утопление является второй по распространенности причиной смерти (сразу после дорожных аварий), а из приблизительно 750 детей, которые утонут в следующем году, каждый второй утонет на расстоянии не более 20 метров от своих родителей или других взрослых. В некоторых случаях взрослый даже будет непосредственно наблюдать за тем, как ребенок тонет, не подозревая о том, что на самом деле происходит. Утопающие редко похожи на утопающих, и в своей статье в журнале On Scene, принадлежащем береговой охране, доктор Пиа подробно описывает инстинктивные реакции утопающего следующим образом: 1. «За исключением редких случаев, тонущие люди физиологически неспособны позвать на помощь. Дыхательная система человека рассчитана на дыхание. Речь – это ее вторичная функция. Прежде чем речь станет возможной, необходимо восстановить функцию дыхания. 2. Рот тонущего человека попеременно уходит под воду и появляется над ее поверхностью. Рот тонущего человека находится над водой недостаточно долго для того, чтобы он мог выдохнуть,

вдохнуть и позвать на помощь. Когда тонущий человек выныривает из воды, ему хватает времени, только чтобы быстро выдохнуть и вдохнуть, после чего он сразу же снова уходит под воду. 3. Тонущие люди не могут размахивать руками, чтобы привлечь внимание. Они инстинктивно вытягивают руки в стороны в попытке оттолкнуться от воды. Такие движения позволяют им всплыть на поверхность, чтобы иметь возможность дышать. 4. Из-за инстинктивных реакций тонущие люди не могут контролировать движения руками. Люди, пытающиеся удержаться на поверхности воды, физиологически не способны перестать тонуть и совершать осмысленные движение – размахивать руками, постараться приблизиться к спасателям или добраться до спасательного снаряжения. 5. От начала и до конца, пока действует инстинктивная реакция, тело тонущего человека остается в вертикальном положении, без малейших признаков поддерживающих движений ногами. Если подготовленный спасатель не вытащит его из воды, тонущий человек может продержаться у поверхности от 20 до 60 секунд перед тем как полностью уйти под воду. Это вовсе не означает, что человек, зовущий на помощь и отчаянно размахивающий руками, вас обманывает – скорее всего, это приступ паники в воде. Такой приступ далеко не всегда предшествует инстинктивной реакции утопающего и зачастую длится совсем недолго, но в отличие от настоящего утопления жертвы такой паники на воде способны помочь своим спасателям – к примеру, ухватиться за спасательный круг. Когда вы находитесь на берегу или в воде, вам необходимо обращать пристальное внимание на следующие признаки, свидетельствующие о том, что человек тонет: • Голова жертвы погружена в воду, а рот находится у самой ее поверхности; • Голова откинута назад, рот открыт; • Стеклянные, пустые глаза не фокусируются; • Глаза жертвы закрыты; • Волосы закрывают лоб или глаза; • Жертва держится в воде в вертикальном положении, не совершая движений ногами; • Жертва дышит часто и поверхностно, захватывает ртом воздух; • Пытается плыть в определенном направлении, но безуспешно; • Пытается перевернуться на спину; • Может показаться, что жертва карабкается по веревочной лестнице. Поэтому, если человек падает за борт и все выглядит нормально, не стоит успокаиваться раньше времени. Иногда самым главным признаком того, что человек тонет, является то, что он не похож на утопающего. Может показаться, что он просто пытается удержаться на воде и смотрит на палубу. Как определить, все ли в порядке? Задайте простой вопрос: «У вас все в порядке?» Если человек вам хоть что-то ответил, тогда, возможно, ему ничего не угрожает. Если в ответ на свой вопрос вы увидите пустой взгляд, у вас есть всего полминуты, чтобы вытащить жертву из воды. И, родители, запомните: дети, играющие в воде, шумят. Если они перестали шуметь, вытащите их из воды и узнайте, почему." Распространяйте, чем больше людей прочитает - тем больше будет спасенных людей! ☀🍃Приглашаем вас на курс «Очищение печени». Старт 29 июня. Подробности : 🥘🧆🍲🥙 Сборник рецептов сбалансированного, антивирусного цельно-растительного питания 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK ✔️ Выразить БлагоДарность 🔝 Поддержать нас 🪐 Дары Перемен

ТАБЛЕТКИ? НЕТ, СПАСИБО — ПРИРОДА ЛЕЧИТ ! Вы можете питаться правильно, избегать фастфуда и думать, что всё под контролем. Но если вы дышите воздухом, пьёте воду, стираете одежду, летаете на самолётах — в вас уже есть: ☠ хлор и фтор ☠ пестициды ☠ микропластик ☠ бытовая химия ☠ радиация И они никуда не уйдут сами. 1. Чай против хлора и фтора — для тех, кто пьёт воду и дышит воздухом Вода из-под крана, бассейн, душ — и вы уже в хлорном облаке. Хлор и фтор оседают в печени, щитовидной железе, мозге. Они раздражают ткани и нервную систему. 🫐 Листья ежевики 🫐 Листья малины 🫐 Гибискус 🫐 Шиповник Этот чай — как мягкий щит. Заваривайте, пейте, выводите. 2. Чай против пестицидов — если даже «органик» вас не спас Вы удивитесь, сколько пестицидов оседает даже в «чистой» пище. Они проникают в кровь, тормозят работу печени, провоцируют воспаления. Усталость, головная боль, вспышки аллергий — вот их язык. 🌿 Луговой клевер 🌿 Лимонная вербена 🌿 Корень лопуха 🌿 Имбирь Этот чай связывает и вычищает. Пейте 14 дней — почувствуете, как уходит туман из головы. 3. Чай против пластика — если не хотите быть контейнером Мы буквально вбираем пластик: через пищу, упаковку, посуду, воду, таблетки. Он встраивается в ткани и... становится кормом для вирусов, бактерий, опухолей. 🌱 Пажитник 🌱 Лист коровяка 🌱 Лист оливы 🌱 Мелисса Медленно, день за днём, этот чай помогает выносить пластик из тела. 4. Чай от бытовой химии — если моющее средство живёт у вас внутри Одежда, которую не постирали. Средство для мытья посуды. Ароматизатор в кафе. Всё это — следы химии, которые остаются в печени и лимфе. 🌼 Календула 🌼 Ромашка 🌊 Водоросль фукус 🌿 Огуречная трава Простой чай, который делает глубокую работу. Пейте регулярно, начинайте с 1 чашки. 5. Чай от радиации — даже если вы не жили в Чернобыле Рентген, КТ, флюшка, перелёт — всё это оставляет след. Радиация накапливается и воздействует десятилетиями, особенно на железы и кости. 🌿 Лист крапивы 🌿 Лист одуванчика 🌿 Далс (атлантическая красная водоросль) 🌿 Атлантический кельп Этот антиррадиационный чай — как внутренняя уборка после облучения. Каждая чашка снижает накопленную нагрузку. 📅 Приглашаем на курс “Очищение печени 369” 🔥 Там мы не просто завариваем чай. 🔥 Мы освобождаем тело от накопленного. 🔥 Мы даём печени ресурс, чтобы она снова была фильтром, а не свалкой. Записывайтесь, пока тело ещё шепчет, а не кричит. Жмите на ссылку 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK ✔️ Выразить БлагоДарность 🔝 Поддержать нас 🪐 Дары Перемен

Средство для мытья стекол и зеркал из свежего тимьяна Знаете ли вы, что тимьян (Thymus vulgaris) веками использовался как натуральное противомикробное средство и для поднятия настроения? Это средство предназначено не только для суповых горшочков — оно достаточно мощное, чтобы мыть окна, и достаточно щадящее для ежедневного использования в вашем доме. В этом травяном средстве для мытья стекол и зеркал используется свежий тимьян, белый уксус и спирт, которые удаляют жир, копоть и не оставляют после себя ничего, кроме мягкого травяного аро. ✨ Вот как это делается: 🌿 Средство для мытья стекол и зеркал со свежим тимьяном 1 стакан белого уксуса 1 стакан дистиллированной или кипяченой охлажденной воды Небольшая горсть свежего тимьяна (4-6 веточек) 1 ст. л. спирта для растирания (по желанию, для придания блеска без разводов) 👉 Слегка измельчите тимьян, чтобы выделилось масло, затем добавьте все ингредиенты в распылитель. Оставьте на 24 часа перед использованием. Аккуратно встряхните и распылите на стекло или зеркала. Протрите безворсовой тканью или смятой газетой. Это оно. 💫 Тимьян не только дезинфицирует, но и поднимает настроение. Когда-то его сжигали, чтобы прогнать меланхолию и болезни. Теперь он живет в моем пылесосе. ✨ Сохраните этот рецепт для своего травяного дома 🌿 Отметьте друга, которому нужно отказаться от токсичных чистящих средств 👩🍳 Подписывайтесь на ОЧИЩЕНИЕ ЗОЖ 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK ✔️ Выразить БлагоДарность 🔝 Поддержать нас 🪐 Дары Перемен