PRO•экономия•похудение

Рилс, благодаря которому я оставила пиздострадания и продолжила жить ❤️

Приготовила нормальный завтрак, купила блеск для губ, отметила отличный результат своей работы за месяц, напялила патчи, сварила кофе и выбрала себя🙏🫂

Съездила на др к сестре, пока ехали мысли крутились в голове разные, негатив в том числе. Я так боялась не выдержать и разрыдаться прям там ,но там мы накатили вина, поржали и хорошо провели время с семьей. Я поела буквально по 1 ложке тетиных салатов, люля,один кусок осетинского пирога и лоток клубники.
Горячее ( утка с пюре) не влезло, но влез кусочек наполеона.
Вино спасло мой день 🍷

-6,2 кг за 3,5 недели
Хотелось бы мне сказать, что это только на уколах, но нет.

У меня просто невероятный стресс, никогда в жизни со мной такого не было, я четвертый день просто не могу нормально поесть.
Обычно я заедаю стрессы , даже самые тяжелые ситуации.
А тут … я просто живу на кофе, начинаю есть делаю пару укусов и всё, не лезет.
Вчера купила сигареты, хотя не курила уже очень очень давно.
Когда я вообще переживу весь это пиздец, я обязательно поделюсь.
А пока я продолжаю жить жизнь:
собираюсь сегодня на день рождение к сестре, занимаюсь ребенком, работой, а внутри я просто разрушена.
Я никогда не верила , что такое со мной произойдет и когда со мной кто-то делился из подруг , я поддерживала, но не понимала , как можно скатиться в такое состояние.
А теперь сама в этой жопе. И нет это не депрессия , это что-то другое.

Именно так

Сохраняйте идею, если ещё думаете куда этим летом вместе с детьми🌿

Нашла 7 направлений семейных лагерей от «7 путей», — море, горы, белые ночи: Абхазия, Дагестан, Карелия, Калининград, Казань, Красная поляна, Байкал. Дети заняты с вожатыми, а родители тоже отдыхают, есть совместные активности. А еще всё включено: проживание, питание, все мастер-классы.

Все форматы и даты — в канале, подписывайтесь: 👉 @familyclub7p

Реклама: ИП Торрес-Роман Данил Данилович, ИНН 772321862186, erid:2VtzqvTfXcB

Если бы я делала карты желаний, я бы сейчас офигела

Когда-то в 2022 году, когда мы жили в однушке, степень жизненной неопределенности достигала пиковых значений, и мне казалось, что хуже уже некуда, и ничего хорошего нас не ждет, я была в похожем дворе, с таким же бульваром в гостях у дяди.

Мне тогда казалось, что это моя несбыточная мечта, что никогда мы не сможем жить в просторной квартире, и в новом жк в Москве.

У всего есть свой « год спустя» и у моих тех рассуждений тоже.

Спасибо мужу, что он всегда поддерживал все мои самые безумные идеи и давал мне уверенность в том, что мы справимся.

Каждый раз, когда я ума не приложу, как достичь желаемого, я вспоминаю свой путь 16ти летней девочки, приехавшей в Москву за хорошей жизнью, вспоминаю как мы жили на 45 тыщ, как нам одобрили первую ипотеку и засовываю свою неуверенность и страх куда подальше.

Все будет, было бы желание …

Пошла колоть ботокс, фулфейс мне , пожалуйста 😂😂

Без шуток: недавно наткнулась еще на один рилс, сейчас найти не могу .

Там мужчина задвигает, что для того чтобы выйти из депрессии нужно стать мразью и делать то, что хочешь, наплевать на мнение окружающих, даже самых близких, и жить для себя. Что будет потом после этого « выхода из депрессии» история об этом умалчивает

поэтому осторожнее с ботоксом и с неадекватными спикерами в рилсах 😂

О эффектах на уколах для похудения

Завтра у меня очередной укол. В четверг аппетит будет на минимуме, я могу даже забыть поесть.
Хотя раньше для меня это был фантастикой.
Постепенно аппетит усиливается и по вторникам он достаточно хороший, по вторникам мы обычно заказываем суши 🍣 и с каждым разом в меня все меньше и меньше их лезет.
Это не сравнимо с тем, что было раньше.
Нет зажоров, перееданий.

Второй момент-осознанность. Меня второй день накрывает. Раньше я бы поела и не решила проблему.
Сейчас я понимаю, что еда не решит моих проблем и не избавит от тревоги и переживаний. Поэтому я сходила в душ, налила кофе и занялась рутиной.
Тревога отступила.
Потом я пообедала, т к уже была голодна и вообще стало хорошо.

Завтра мой последний укол на 2,5, со следующего месяца перейду на дозировку повыше, т к у меня нет побочек, у меня ожирение и данная дозировка не является лечебной для моего случая.
Уже заказала препарат -9300 р.
Пожелайте мне удачи 👍

🍷 Вот у вас бывало такое, что все чувствуют какие-то там нотки абрикоса, цветов и специй, а вы просто чувствуете, что сегодня нахерачитесь? Вот и у меня бывало 🤣

В любой непонятной ситуации я заказываю Совиньон Блан Новая Зеландия 😎 Вкусно? Очень. Разбираюсь ли я при этом в винах? Нет! Хотя сейчас это, кстати говоря, невероятно модно, но я не шарю.

Зато я шарю в телеграм-каналах! Вот, например.
Открываем вино с Поповой — Наталья без пафоса и весело пишет много про российские вина:

- подборка стоящих вин до тыщи

- брать ли вина под винтовой пробкой

- при какой температуре подавать вина и почему это важно

В общем, если вы любите вино, чтобы не просто накидаться, а за эстетику, историю, сочетания вкусов и прочий гедонизм, хотите легко ориентироваться среди винных полок, то открывайте вино с Поповой
https://t.me/otkryvaem_vino