Забирайте самые выгодные слоты в каталоге Горящих предложений! Поторопитесь — скидки до 70% сгорают на глазах.

5.3

Письма к самому себе

Психология и отношения

Самый популярный подкаст и авторский блог в РФ по философии, психологии и нейробиологии с сотнями тысяч дослушиваний и десятками миллионов просмотров по всем сервисам. Только оригинальный контент.

О канале
Полная статистика

Статистика

Количество постов

679

Среднее количество просмотров на пост

2 970

Средний охват (48ч)

0

Упоминаний

394

Получить детальную аналитику

Последние посты канала

imageИзображение недоступно для предпросмотра

Откройте для себя практики, которые переводят вас из роли наблюдателя в роль Автора собственной жизни Книга FATUM DOMINIUM — удивительное путешествие, которое может показать как на самом деле выглядит ваша жизнь. И вы: 1. ПЕРЕСТАНЕТЕ гнаться за навязанными целями и начнете отличать свои желания 2. ВЫЙДЕТЕ из замкнутого круга одних и тех же ошибок 3. ОБРЕТЕТЕ направление жизни, в котором хочется идти, а не заставлять себя 4. ПОЙМЕТЕ как найти истинное предназначение 5. УВИДИТЕ, где вы меряете себя чужими успехами и почувствуете свободу выбора Автор книги: Михаил Саидов Он же автор бестселлеров «Разговоры, которые меняют жизнь» и «Дневник эффективности». Ограниченный тираж в печатном виде. На других источниках продажа книги не планируется. Начни с перезапуска своей жизни уже сегодня >>> КЛИКАЙ

1462

18:30

29.10.2025

imageИзображение недоступно для предпросмотра

# 201. Как практика благодарности меняет химию мозга, почему она так важна в эпоху соцсетей и как ее выполнять? 1. Читать ВКонтакте 2. Читать на Яндекс-Дзен 3. Аудиоверсия YouTube (файл отдельно сброшен выше) 4. Дополнительные материалы и поддержать проект 5. Что такое «Письма»: инструкция по применению

3806

16:25

27.10.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

# 201. Слушать на iTunes, Яндекс.Музыка и YouTube👇

2152

16:25

27.10.2025

imageИзображение недоступно для предпросмотра

Почему нам так сложно договариваться и как лучше понимать друг друга? Ответы на эти вопросы открывают путь к более счастливой жизни и надежному, интересному окружению. 🔵Для лучшего понимания друг друга, стоит научиться обращаться с понятийными расстояниями и договариваться об определениях. 🟣Освоить способы оставаться спокойным во время спора. 🔵Узнавать разные психологические феномены вроде эффекта Барнума. Учиться обходить когнитивные искажения. Обо всём этом можно почитать на канале «Катя клеит разговор». Где автор – Екатерина Скворцова, специалист по коммуникациям, простыми словами рассказывает, как общаться уверенно, говорить убедительно и строить хорошие отношения с людьми.

1854

17:16

21.10.2025

imageИзображение недоступно для предпросмотра

📚

Друзья! Открыт предзаказ на мои новые книги, которые выходят в ноябре: «От смятения к ясности: жизнь и учение Будды» и «Прямой контакт: пошаговое руководство по медитации на дыхание». На самом деле это две части единого произведения, но они обладают относительной независимостью и при желании могут быть прочитаны отдельно. Кто все равно планирует их приобрести, призываю уже сейчас сделать предзаказ! 1) Во-первых, от этого зависит запланированный тираж: при высоком количестве предзаказов его могут увеличить, а это весьма благое явление и для автора, и для читателей. Когда вышедшие из типографии книги разбредутся по магазинам, нам всем не придется ждать еще несколько месяцев, пока случится их переиздание. 2) Во-вторых, это будет дешевле. 3) В-третьих, так вы получите книги в числе первых и вступите в Новый год в их прекрасной компании! ☀️ Самые выгодные условия для предзаказа сейчас на Ozon: Первая книга: https://www.ozon.ru/product/ot-smyateniya-k-yasnosti-zhizn-i-uchenie-buddy-tsendrovskiy-oleg-yurevich-2939479905 Вторая книга: https://www.ozon.ru/product/pryamoy-kontakt-poshagovoe-rukovodstvo-po-meditatsii-na-dyhanie-tsendrovskiy-oleg-yurevich-2939473854 📍 Описание книг вы можете найти здесь: https://vk.com/@apostils-book Там же есть ссылки на другие магазины, в которых можно оформить предзаказ: Читай-город, Буквоед и Book24.

2866

16:16

15.10.2025

imageИзображение недоступно для предпросмотра

Как улучшить отношения, если партнёр не хочет ничего менять? Знаете, бывает такое: партнёр рядом — но вы одиноки. Ссоры повторяются по одному сценарию. Вы то молчите, то срываетесь. То надеетесь на «авось», то думаете о разводе. И всё это на фоне карьеры, детей, быта… Есть хорошая новость — начинать можно только с себя. Когда вы меняетесь внутри, партнёр реагирует иначе - ведь он просто отражает ваши программы. Измените их и всё преобразится! Сергей Туманов - специалист метода «Терапия Души», гипнотерапевт за 29 лет брака и более 1000 разборов с клиентами научился видеть, какие сценарии управляют вашими отношениями и помогает с ними работать. Вы получаете безопасное пространство, где можно говорить о самом сокровенном. И что особенно ценно — конкретные инструменты: - как остановить ревность - как выстроить диалог без скандалов - как вернуть интерес и близость даже после долгих лет вместе. И еще Сергей дарит своим подписчикам бесплатный доступ к видеокурсу «Я в отношениях. Как выйти из негативных сценариев»! Жмите на ссылку ⬅️ и забирайте 🎁 подарок! Вы заслуживаете отношений, в которых не нужно бороться за любовь ❤️ Реклама. ИП Туманов С.К. ИНН 501907319605 erid: 2VtzquYEbev

1738

10:05

15.10.2025

# 200. Что такое токсичная позитивность, как сделать разбитое еще ценнее и чему нас учат мифы о спуске в подземное царство? 1. Читать ВКонтакте 2. Читать на Яндекс-Дзен 3. Аудиоверсия YouTube (файл отдельно сброшен выше) 4. Дополнительные материалы и поддержать проект 5. Что такое «Письма»: инструкция по применению

4020

16:15

13.10.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

# 200. Слушать на iTunes, Яндекс.Музыка и YouTube👇

2422

16:15

13.10.2025

imageИзображение недоступно для предпросмотра

Ищу тех, кто любит рисовать.

Даже если это просто блокнот на кухне и пару минут тишины между делами.

Если вы когда-то мечтали делать творчество профессией — читайте дальше. В Академии Арона Оноре мы обучаем рисованию с нуля. И помогаем выйти на стабильный доход от 100 000 рублей в месяц — на любимом деле, без художественного образования. Наши ученицы — обычные женщины: 35, 45, 57 лет. Бухгалтеры, учителя, мамы. Год назад — сомневались. Сейчас — продают картины, участвуют в выставках, живут за счёт творчества. Бесплатный экспресс-курс — ваш первый шаг: — Методика из 6 простых шагов — Рисуете реалистичную работу уже на 4-м уроке — Учитесь продавать картины без вложений и дипломов — Узнаёте, как оформить личный бренд и найти первых клиентов Забирайте доступ и подарок — топ-5 картин, которые продаются по всему миру.

1

15:30

01.10.2025

# 199. Что такое мораль рабов, как придирчивость превращается в рессентимент и как практиковать благодарность в движении? 1. Читать ВКонтакте 2. Читать на Яндекс-Дзен 3. Аудиоверсия YouTube (файл отдельно сброшен выше) 4. Дополнительные материалы и поддержать проект 5. Что такое «Письма»: инструкция по применению

1

16:20

29.09.2025

close

-6

вчера

-11

за неделю

-90

за месяц

lock

в первые 24 часа

10.71

ERR за 24 часа

11.94

ERR за 48 часов

15.83

ERR за 72 часа

0.0

ER за 24 часа

252

Всего публикаций*

26

Выполненных заказов на Telega.in

1

Повторных заказов на Telega.in

3 года и 5 месяцев

Возраст канала

С этим каналом часто покупают

Во вкусе не откажешь

Искусство и дизайн

63.0K

ERR:

9.4%

2 657^.34₽

2 657^.34₽

Осталось по этой цене:0

Родители и дети. Психология взаимоотношений

Дети и родители

91.0K

ERR:

4.0%

7 552^.44₽

5 286^.71₽

Осталось по этой цене:5

Study | Work | Motivation

Мотивация и саморазвитие

40.2K

ERR:

3.6%

4 195^.80₽

2 937^.06₽

Осталось по этой цене:8

Психохаки

Психология и отношения

10.8K

ERR:

4.7%

2 797^.20₽

2 797^.20₽

Осталось по этой цене:0

Секреты Трансерфинга

Психология и отношения

34.8K

ERR:

11.5%

6 293^.70₽

6 293^.70₽

Осталось по этой цене:0

САША ЖИХАРЕВА 🍃🌞 ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СКАЗКИ И ИГРЫ 📇 МОСКВА

Дети и родители

35.5K

ERR:

4.5%

6 713^.28₽

5 706^.29₽

Осталось по этой цене:2

теория большого срыва

Психология и отношения

15.6K

ERR:

11.1%

4 998^.60₽

4 248^.81₽

Осталось по этой цене:5

ПАРФЕНОВ

Знаменитости и образ жизни

18.7K

ERR:

12.2%

1 664^.33₽

1 664^.33₽

Осталось по этой цене:0

Pro Fashion | Kira Bеfus

Мода и стиль

45.0K

ERR:

9.4%

20 279^.70₽

20 279^.70₽

Осталось по этой цене:0

КОПИЛКА ВОСПИТАТЕЛЯ

Образование

11.3K

ERR:

8.9%

2 096^.50₽

1 677^.20₽

Осталось по этой цене:2

Printout

Образование

32.0K

ERR:

2.7%

2 517^.48₽

2 013^.98₽

Осталось по этой цене:7

Нет, это нормально

Дети и родители

21.9K

ERR:

11.1%

27 972^.00₽

27 972^.00₽

Осталось по этой цене:0

Отзывы канала

4.6

0 отзывов за 6 мес.
всего 8 отзывов

Превосходно

88%

Нормально

13%

keyboard_arrow_down

Добавлен: Сначала новые
Добавлен: Сначала старые
Оценка: По убыванию
Оценка: По возрастанию

Оперативное размещение

Показать еще

Новинки в тематике

Психология момента

Психология и отношения

25.4K

ERR:

11.4%

3 286^.71₽

3 286^.71₽

Осталось по этой цене:0

Женский клуб - Психология

Психология и отношения

2.8K

ERR:

8.4%

489^.51₽

489^.51₽

Осталось по этой цене:0

Заметки оптимистки

Психология и отношения

2.1K

ERR:

25.9%

587^.41₽

587^.41₽

Осталось по этой цене:0

Психолог без лицензии

Психология и отношения

4.2K

ERR:

45.4%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

Осталось по этой цене:0

ЖЕНСКИЙ МИР

Психология и отношения

682

ERR:

--

349^.65₽

297^.20₽

Осталось по этой цене:4

Счастливый разум | Саморазвитие

Психология и отношения

161K

ERR:

6.3%

13 986^.00₽

13 986^.00₽

Осталось по этой цене:0

Психология для жизни

Психология и отношения

11.9K

ERR:

18.9%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

PRO_гештальт. Психология

Психология и отношения

1.8K

ERR:

14.4%

349^.65₽

349^.65₽

Осталось по этой цене:0

Отношения с Софи

Психология и отношения

2.3K

ERR:

12.2%

699^.30₽

594^.41₽

Осталось по этой цене:2

Пока муж не видит

Психология и отношения

3.3K

ERR:

15.5%

839^.16₽

587^.41₽

Осталось по этой цене:10

Записки психолога 📗

Психология и отношения

4.7K

ERR:

4.6%

293^.71₽

293^.71₽

Осталось по этой цене:0

Психология близости

Психология и отношения

6.7K

ERR:

7.0%

699^.30₽

699^.30₽

Осталось по этой цене:0

Психолог Виктория

Психология и отношения

3.6K

ERR:

6.2%

699^.30₽

699^.30₽

Осталось по этой цене:0

focus | саморазвитие

Психология и отношения

49.9K

ERR:

6.0%

5 454^.54₽

3 818^.18₽

Осталось по этой цене:4

Госпожа Училка

Психология и отношения

3.7K

ERR:

13.4%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

Лучшие в тематике

Родители и дети. Психология взаимоотношений

Дети и родители

91.0K

ERR:

4.0%

7 552^.44₽

5 286^.71₽

Осталось по этой цене:5

Психолог на пенсии

Психология и отношения

56.0K

ERR:

22.0%

18 181^.80₽

14 545^.44₽

Осталось по этой цене:4

Нейропсихология🧠 | Дети | Психология|

Психология и отношения

28.7K

ERR:

5.1%

2 657^.34₽

2 657^.34₽

Осталось по этой цене:0

Беспринципная HR

Работа и вакансии

6.9K

ERR:

15.5%

12 307^.68₽

12 307^.68₽

Осталось по этой цене:0

Точка наслаждения l Блог Сексолога

Психология и отношения

284K

ERR:

12.6%

55 944^.00₽

55 944^.00₽

Осталось по этой цене:0

Эффект Моны Лизы | Психология

Психология и отношения

46.4K

ERR:

24.1%

6 503^.49₽

6 503^.49₽

Осталось по этой цене:0

Порядок в голове | Психология

Психология и отношения

17.5K

ERR:

24.3%

2 797^.20₽

2 797^.20₽

Осталось по этой цене:0

Тренды психологии

Психология и отношения

36.8K

ERR:

20.7%

5 384^.61₽

5 384^.61₽

Осталось по этой цене:0

Как услышать друг друга | Психология

Психология и отношения

40.4K

ERR:

23.7%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

Осталось по этой цене:0

Психолог Жора

Психология и отношения

235K

ERR:

25.0%

53 146^.80₽

53 146^.80₽

Осталось по этой цене:0

Трансерфинг | Вадим Зеланд

Психология и отношения

24.7K

ERR:

13.3%

3 916^.08₽

3 132^.86₽

Осталось по этой цене:6

Внутренний проводник | Психология

Психология и отношения

41.2K

ERR:

23.9%

5 314^.68₽

5 314^.68₽

Осталось по этой цене:0

Злой психолог

Психология и отношения

47.7K

ERR:

21.7%

4 335^.66₽

4 335^.66₽

Осталось по этой цене:0

Каталог Телеграм-каналов для нативных размещений

Письма к самому себе — это Telegam канал в категории «Психология и отношения», который предлагает эффективные форматы для размещения рекламных постов в Телеграмме. Количество подписчиков канала в 18.0K и качественный контент помогают брендам привлекать внимание аудитории и увеличивать охват. Рейтинг канала составляет 5.3, количество отзывов – 8, со средней оценкой 4.6.

Вы можете запустить рекламную кампанию через сервис Telega.in, выбрав удобный формат размещения. Платформа обеспечивает прозрачные условия сотрудничества и предоставляет детальную аналитику. Стоимость размещения составляет 6292.3 ₽, а за 26 выполненных заявок канал зарекомендовал себя как надежный партнер для рекламы в TG. Размещайте интеграции уже сегодня и привлекайте новых клиентов вместе с Telega.in!

keyboard_double_arrow_left

shopping_cart

Регистрация

Восстановление пароля

Авторизация