Реклама в Telegram-канале «Андрей и Лера. На кухне» 1e027

Коротко и жестко 🤣🤣🤣🤣🤣

440

05:54

01.04.2025

майонез из авокадо

502

05:47

01.04.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Котлетки куриные рубленые! Готовить элементарно, поедать вкусно! Приятного аппетита!
Нужно:
Филе куриное – 500 гр
Яйцо – 1 шт
Крахмал – 2 ст.л
Лук – 1 шт
Соль, перец

1800

09:30

31.03.2025

Казалось бы, всего-то купить витамины... Но какие?

🔹 Кальций с магнием или без?
🔹 Витамин D в какой форме?
🔹 Железо, чтобы работало, но не вызывало тошноту?

Можно часами гуглить, запутаться ещё больше и в итоге купить то, что советовал блогер. Или разобраться один раз и больше не тратить деньги впустую.

В @vitameal_brand всё уже разложено по полочкам:

✅ Честные обзоры БАДов (без рекламы и воды);
✅ Как понять, что нужно вам, а что просто модный тренд;
✅ Полезные шпаргалки по составам и дозировкам;
✅ Ответы на ваши вопросы от нутрициолога.

Подписывайтесь на @vitameal_brand — пить витамины осознанно проще, чем кажется

#реклама
О рекламодателе

1900

08:03

31.03.2025

Казалось бы, всего-то купить витамины... Но какие?

🔹 Кальций с магнием или без?
🔹 Витамин D в какой форме?
🔹 Железо, чтобы работало, но не вызывало тошноту?

Можно часами гуглить, запутаться ещё больше и в итоге купить то, что советовал блогер. Или разобраться один раз и больше не тратить деньги впустую.

В @vitameal_brand всё уже разложено по полочкам:

✅ Честные обзоры БАДов (без рекламы и воды);
✅ Как понять, что нужно вам, а что просто модный тренд;
✅ Полезные шпаргалки по составам и дозировкам;
✅ Ответы на ваши вопросы от нутрициолога.

Подписывайтесь на @vitameal_brand — пить витамины осознанно проще, чем кажется

#реклама
О рекламодателе

1900

08:03

31.03.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Обожаю, обожаю всякие смузи 🤩🤩🤩
Сегодня под рукой оказались :
Голубика 200-300 гр
Йогурт питьевой 1 бутылка
Мед
И , вуаля , нежнейший смузи 🩷- ( завтрак , перекус или ужин , или просто - для Души 🤣)

2000

13:28

30.03.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Индейка в воке.
Можно сделать на сковородке.

Нужно:
- Филе индейки – 500 гр
- Морковь – 250 гр
- Перец болгарский – 1 шт
- Кабачок – 1 шт
- Чеснок – ½
- Лапша №3
- Оливковое масло, соевый соус, Терияки
СОЛЬ НЕ НУЖНА!

На большом огне на оливковом масле обжариваем морковь и чеснок, потом добавляем индейку, потом кабачок и перец. Далее добавляем соевый соус и не нем 3-5 минут еще обжариваем. Параллельно отвариваем лапшу. Затем все смешиваем и добавляем Терияки. Можно добавить кунжут.

2100

07:15

30.03.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Набор столовых приборов на 6 персон — 24 предмета за 1259 ₽🎯

Купить здесь
Aртикул: 205679671 — Подробнее

Удобный набор столовых приборов для 6 человек в золотистом цвете. Он идеально подойдет для ежедневных ужинов и создаст атмосферу уюта за вашим столом.

Подарите себе практичность и стиль — закажите прямо сейчас!

2000

14:00

29.03.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Салат 🥬 нежнейший

Листья салата
Оливки
Авокадо - 🥑 ( у меня 2 шт - для соуса и в салат )
Козий мягкий сливочный сыр - но , Вы можете обычный сливочный сыр , так как у козьего насыщенный вкус)

Листья салата нарезали / нарвали
В блендер - несколько оливок , 2 стол ложки сливочного сыра , 1 авокадо - взбили и смешали с салатом !

В принципе этого достаточно
Я добавила сверху кусочки авокадо и оливки 🫒

Приятного аппетита и чудесных выходных 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

2400

15:24

28.03.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Котлетки быстрые 👍

Фарш 300-350 гр
Кабачок 1 шт ( в блендере взбила )
1 яйцо
Соль, перец

2200

15:16

28.03.2025

Андрей и Лера. На кухне

Купить рекламу в этом канале

Отзывы канала

Статистика канала