Психология | Psychologies

Психология и отношения

Канал ежемесячного научно-популярного журнала Psychologies. Интересно, ясно и просто о психологии. Канал поможет найти ответы на самые важные жизненные вопросы и обрести поддержку внутри себя

В избранное

Купить рекламу в этом канале

Формат:

keyboard_arrow_down

1/24
2/48
3/72
Нативный
7 дней
Репост

1 час в топе / 24 часа в ленте

Количество:

keyboard_arrow_down

Стоимость публикации:

27 972^.00₽

Последние посты канала

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Начни свой путь к мечте вместе с Московским институтом психоанализа! ❤️

Если вы хотите учиться и готовы покорять новые вершины, рекомендуем не откладывать и поступать в один из ведущих вузов страны.

МИП — это открытое образовательное, исследовательское, иннонационное и просветительское пространство, влияющее на развитие личности и общества.

В институте более 70 уникальных образовательных программ высшего образования: по психологии, биологии, культурологии, антропологии и даже нейронаукам. И более 185 программ дополнительного профессионального образования!

Сильный преподавательский состав с признанными в сфере экспертами.

Сделайте важный шаг к успешному будущему с МИП! 👩‍🎓

➡️Подать документы можно здесь⬅️

1200

13:04

25.04.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

✅ Тест: Какой вы герой анекдотов — Вовочка или Бэрримор?

Анекдоты — короткие смешные истории, часто с неожиданной развязкой в конце. В большинстве случаев их авторы неизвестны, чего не скажешь о персонажах, имена которых давно «ушли в народ» и вызывают улыбку даже сами по себе, без сопутствующих историй.

Вполне возможно, у вас есть какие-то общие черты с одним из этих любимцев публики. Пройдите тест и узнайте!

🧡

Psychologies

1700

10:17

25.04.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

😢 «Хочу исчезнуть»: что делать, когда совсем нет сил

Иногда утро начинается не с кофе, а с мыслей вроде: «Больше не могу. Хочу спрятаться. Исчезнуть.» И даже любимые дела не радуют, хочется просто лежать в тишине под одеялом — день, два, неделю…

Но что если попробовать немного по-другому?
Психотерапевт Дженнифер Герлах предлагает 5 простых, но действенных способов прожить такой день «экологично» — с заботой о себе, а не против себя.⤴

📍

Помните, что даже самые серые дни проходят. Главное — не растворяться в них, а мягко пережить. Без героизма. С любовью к себе.

❤️

🧡

Psychologies

1900

08:54

25.04.2025

🔽

🔹

🌷

👆

🔸

🌷

👆

🧡

👆

🔼

🧡

Больше «A»:
Эмоции часто управляют вами. Осознание чувств — это навык, который развивается. Возможно, вы привыкли «реагировать», а не «понимать». Начните с простого: называйте вслух, что сейчас чувствуете.

🌿

Больше «Б»:
Вы склоны избегать эмоций, не давая им «выхода». Это может привести к внутреннему напряжению. Постарайтесь не убегать от чувств — лучше спросите себя: «Что именно я чувствую?»

💮

Больше «C»:
Поздравляем! У вас высокий уровень эмоциональной осознанности. Вы не только замечаете свои чувства, но и понимаете их корни — это ключ к устойчивости и внутреннему спокойствию.

🧡

Psychologies

2100

07:06

25.04.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🤩

Насколько вы умеете распознавать свои эмоции?

🤩

Эмоциональный интеллект — это не про «контроль», а про осознанность. Умеете ли вы отслеживать свои чувства и понимать, откуда они берутся?

Пройдите мини-тест — честно выберите варианты, которые вам ближе всего⬇️

#тесты

2400

04:20

25.04.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🎁

Psychologies и NewBeautyBox выпустили новые бьюти-боксы

💗 Набор косметики «Это по любви» — признание в любви к себе. Средства из бокса каждый день будут напоминать, что вы заслуживаете только самого лучшего, а еще придавать уверенность — в себе, своей привлекательности и соблазнительности.

💗Дуэт боксов «Миром правит любовь» и «В самое сердце» напомнят, что любовь — это не только про отношения с другими, но и про связь с собой, а также помогут ощутить уверенность в себе и заботу даже во время привычных бьюти-ритуалов.

🧡

Psychologies

2900

16:14

24.04.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🚹

Первый секс: как сделать его осознанным, безопасным и не разочароваться
Пост для тех, кто волнуется, не уверен(а) или просто хочет разобраться.

Первый сексуальный опыт — тема, о которой много мифов, стереотипов и тревог. Правда в том, что первый раз — не экзамен, а очень личная история. И важно, чтобы она была про заботу, безопасность и уважение — к себе и к партнёру.

💬

С чего начать?
Первое и главное — психологическая готовность.
Не нужно торопиться, поддаваться давлению друзей, общества или партнёра. Секс должен быть по обоюдному, осознанному желанию. Без страха, без «надо», без стыда.

🧠

Развеять мифы
Первый секс — это не обязательно проникновение. Это может быть близость в любом формате, который комфортен для вас двоих: от поцелуев и объятий до мастурбации или сексуальных игр. Важно не что вы делаете, а зачем и как.

🧡

Psychologies

2600

14:46

24.04.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

👊

5 мифов о домашнем насилии, которые разрушило дело сестер Хачатурян

Разбираемся вместе с психологом Мариной Щегловой в том, какими стереотипами окружена тема домашнего насилия, на примере дела сестер Хачатурян.

Напомним, 21 апреля 2025 года суд признал Михаила Хачатуряна виновным в домашнем насилии над собственными дочерьми.

🧡

Psychologies

3000

10:18

24.04.2025

✅

🔹

Осознанность (она же mindfulness) — это не про «сидеть в позе лотоса и отключать мозг». Это про умение быть здесь и сейчас, замечать свои эмоции и телесные реакции без оценки и паники.

🧠 Что происходит в мозге при регулярной практике:
— снижается активность миндалины (той самой, что включает тревогу и страх)
— укрепляется связь с префронтальной корой (отвечает за логику, саморегуляцию и принятие решений)
— повышается уровень дофамина и серотонина — нейромедиаторов хорошего настроения

💡

Итог: вы не перестаёте волноваться вообще — вы просто начинаете замечать тревогу раньше, понимать её причину и выбирать, как реагировать. А не включаться в автопилот с кругами мыслей и катастрофами в голове.

🛠 И да, это тренируется. Даже 5 минут в день работают.

#правда_миф

🧡

Psychologies

2600

09:37

24.04.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🌀

Как оставаться спокойным, когда все идет не по плану?

Жизнь не всегда следует нашему плану. Непредсказуемые ситуации могут выбить из колеи, вызвать стресс и заставить бороться с реальностью. Но что если именно в этих моментах скрыты возможности для роста и изменений? 🤔

Не стоит сопротивляться всему, что происходит. Иногда спокойствие и открытость новым решениям — ключ к тому, чтобы извлечь максимум из любой ситуации.

🧡

Psychologies

2900

06:53

24.04.2025

close

С этим каналом часто покупают

77.1

Типичный Королев

Новости и СМИ

81.4K

ER:

33.0%

15 384^.60₽

215.5

Мой Нижний Новгород

Новости и СМИ

193K

ER:

30.2%

36 363^.60₽

23.8

Типичный Наро-Фоминск

Новости и СМИ

16.5K

ER:

34.0%

2 377^.62₽

15.2

hade of the house

Психология и отношения

15.5K

ER:

28.4%

20 979^.00₽

10.6

Лыткарино подслушано

Новости и СМИ

11.1K

ER:

30.5%

2 377^.62₽

60.7

Капитан Грантов

Образование

66.0K

ER:

12.2%

19 580^.40₽

86.8

Балашиха Life

Новости и СМИ

49.3K

ER:

22.8%

6 573^.42₽

42.8

ВСЁ ПРО ШКОЛУ

Образование

58.6K

ER:

12.1%

4 895^.10₽

6.4

Москвичка

Культура и события

103K

ER:

11.9%

64 335^.60₽

13.4

Ментальные модели

Психология и отношения

11.6K

ER:

11.1%

13 006^.98₽

35.2

Бирюлево ❤️ Москва | Восточное • Западное

Новости и СМИ

13.1K

ER:

17.5%

1 678^.32₽

19.0

Подслушано Зеленоград

Новости и СМИ

5.7K

ER:

31.7%

1 398^.60₽

201.0

@Ufa_rb | Новости. Уфа Башкортостан

Новости и СМИ

244K

ER:

21.0%

44 755^.20₽

34.7

Простым языком

Образование

34.9K

ER:

11.3%

6 013^.98₽

10.7

Подслушано в Солнечногорске

Новости и СМИ

11.1K

ER:

31.4%

2 097^.90₽

Отзывы канала

Отзывов нет

Лучшие в тематике

68.5

You Can Everything | Motivation

Мотивация и саморазвитие

14.0K

ER:

30.8%

2 485^.31₽

67.6

Психология Женский мир

Психология и отношения

12.0K

ER:

4.6%

1 118^.88₽

67.5

Нейропсихология🧠 | Дети | Психология|

Психология и отношения

26.3K

ER:

5.6%

2 377^.62₽

65.5

Секреты Трансерфинга

Психология и отношения

29.2K

ER:

11.3%

5 034^.96₽

59.6

Психология | Саммари 📚

Психология и отношения

7.0K

ER:

34.6%

2 797^.20₽

53.8

Порядок в голове | Психология

Психология и отношения

17.1K

ER:

21.5%

2 657^.34₽

53.2

Психология: Тайная Комната

Психология и отношения

15.4K

ER:

26.4%

3 482^.51₽

50.1

ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ|ИСТОРИИ

Психология и отношения

33.4K

ER:

8.9%

2 237^.76₽

50.1

date ideas|психология отношений

Психология и отношения

60.3K

ER:

11.8%

13 286^.70₽

49.9

Секреты Психолога

Психология и отношения

22.1K

ER:

4.1%

1 538^.46₽

48.7

women’s community | психология и саморазвитие

Психология и отношения

97.5K

ER:

2.4%

16 783^.20₽

45.8

Чудная долина

Психология и отношения

18.3K

ER:

10.5%

2 797^.20₽

45.4

Занимательная психология

Психология и отношения

27.5K

ER:

11.5%

3 986^.01₽

Новинки в тематике

13.7

На языке счастья | Саморазвитие

Психология и отношения

14.0K

ER:

11.5%

6 993^.00₽

13.0

Психология Любви

Психология и отношения

5.6K

ER:

12.2%

293^.71₽

12.9

Сексуальные отношения | Кравец А.

Психология и отношения

20.6K

ER:

12.4%

4 195^.80₽

12.6

Дневник Монро • Психология отношений

Психология и отношения

13.7K

ER:

5.4%

2 503^.49₽

12.3

Искусство любить | Психология

Психология и отношения

6.2K

ER:

10.5%

2 517^.48₽

11.7

Записки из Тибета | Психология счастья

Психология и отношения

5.2K

ER:

21.4%

1 398^.60₽

11.7

Мудрость Клеопатры • Психология отношений

Психология и отношения

11.7K

ER:

6.8%

2 755^.24₽

11.2

Рассказы | Литература

Психология и отношения

4.6K

ER:

75.8%

1 118^.88₽

10.4

Психологика

Психология и отношения

2.9K

ER:

10.8%

517^.48₽

9.1

Мышеловка Психолога

Психология и отношения

15.9K

ER:

28.9%

4 895^.10₽

7.8

Личный психолог

Психология и отношения

13.7K

ER:

25.7%

4 195^.80₽

7.6

Время "Первых"

Психология и отношения

7.2K

ER:

24.9%

2 097^.90₽

7.4

Инспектор Соколова

Психология и отношения

16.4K

ER:

8.8%

9 790^.20₽

7.3

Искусство Быть Собой

Психология и отношения

15.4K

ER:

5.3%

2 727^.27₽

7.3

Психолог Акулова • Про любовь и отношения

Психология и отношения

8.7K

ER:

6.5%

4 895^.10₽

Статистика канала

Рейтинг

11.4

Оценка отзывов

0.0

Выполнено заявок

Выбрано

каналов на сумму:

0^.00₽

Подписчики:

Просмотры:

Перейти в корзинуКупить за:0^.00₽