Отборный FrontЪ

Система тренировок Здоровое будущее Описание:

    
        Занимаетесь спортом давно или работаете тренером
Перестали прогрессировать, не устраивает качество тела, не видите рельефа.
Хотите отдохнуть от серьезных нагрузок с весами, но не растерять мышцы и улучшить спортивные показатели.
Прошли курсы других тренеров, но не получили желаемого результата.
Вы тренер или специалист ЛФК и хотите ознакомиться с новым подходом; углубить, разнообразить тренировочный процесс клиентов.

Есть нарушения осанки, грыжа, щелкают суставы
Пощелкивают и хрустят суставы; дисплазия, гипермобильность.
Сложно держать осанку, сутулость; неустойчивая/пружинистая походка.
Были травмы; есть грыжи/протрузии; гиперлордоз, гиперкифоз.
Колени «сваливаются» внутрь; плоскостопие, горбик на шее.{}
    

⏱️ Продолжительность: 58 часов 20 минут 📂 Вес файлов: 46.5гб ☁️ Скачать курс #здоровье | #видеокурс | #ru

Аниматор-мультипликатор Описание:

    
        Хотите оживить свои идеи и научиться создавать профессиональную анимацию?
Освойте ключевые техники, такие как тайминг, спейсинг и анимация движения, чтобы ваши персонажи стали по-настоящему живыми и динамичными!!{}
    

⏱️ Продолжительность: 4 часа 38 минут 📂 Вес файлов: 1.3гб ☁️ Скачать курс #Рисование | #видеокурс | #ru

Rust Developer. Basic Описание:

    
        Rust используется в веб-разработке, в разработке системного ПО, мобильной разработке, разработке встраиваемых систем и даже в анализе данных.

А ещё — в блокчейне и машинном обучении.
На этом курсе вы изучите особенности работы с низкоуровневым ПО, подходы к разработке безопасного и отказоустойчивого ПО, а также основные библиотеки Rust.{}
    

⏱️ Продолжительность: 68 часов 23 минуты 📂 Вес файлов: 13.7гб ☁️ Скачать курс #rust | #видеокурс | #ru

⚡️ Специалисты из команды CodeGuard собрали для вас тонны обучающего материала, отсортировали и разбили по каналам: 🖥 CodeGuard: Academy — книги, курсы и утилиты. 📱 CodeGuard: Python — обучение и задачи по Python. 📱 CodeGuard: SciencePop — инсайды и обзоры IT-сферы. 💻 CodeGuard: PySec Edition — материалы по ИБ и хакингу. 👩‍💻 CodeGuard: Linux — не для всех, но именно для тебя. 💼 CodeGuard: Vacancy IT — карьера, вакансии, фриланс. 📌 Инструменты, гайды, шпаргалки, тренажеры и практические гайды.

Отвечаю на самый частый вопрос 🔥 Для распаковки многотомного архива (архива, разделенного на несколько частей) можно использовать программу для архивирования, которая поддерживает эту функцию, например Ark. 1) Установите программу Ark, если у вас её еще нет. 2) Перейдите к местоположению первого файла архива (обычно это файл с расширением .001 или .part01). 3) Щелкните правой кнопкой мыши на первом файле архива и выберите пункт меню "Открыть с помощью «Ark»" -> "Распаковать" (или выберите другую подходящую опцию в зависимости от ваших требований). 4) Ark автоматически обнаружит и сопоставит все остальные файлы архива и произведет их распаковку. Результатом будет полный распакованный архив. Важно: Убедитесь, что у вас есть все файлы архива перед началом распаковки, и все они находятся в одной и той же папке. Если какой-либо из файлов архива отсутствует или перемещен, распаковка может быть некорректной или невозможной.

Хватит искать вручную! AI-гиды, которые вы искали, уже собраны для вас в подборке каналов «AI & TECH & IT»! Устали от однотипных AI-каналов в Telegram? Новая версия Chat GPT-5.1 уже проанализировала их за вас. Мы нашли авторские каналы с реальными кейсами, а не просто новостями. Всё самое актуальное — без лишней теории.

- Поиск узкого места в AI & IT бизнесах. Советы от Евгения Григорьева. - Нейротворчество (Sora, Veo 3, Kling — разборы и лайфхаки). - Вайб-кодинг и автоматизация рутины. - Новостные дайджесты с только что вышедшими инструментами.

Всего за 10 минут модель отобрала и структурировала готовую подборку «AI & TECH & IT» — только сливки, без воды. ПОДПИСАТЬСЯ

The Complete Cyber Security Course! Описание:

    
        Вы можете стать специалистом по кибербезопасности!!

Нет необходимости тратить годы на прохождение сотен различных курсов и при этом оставаться на среднем уровне, когда дело доходит до практических знаний в области кибербезопасности.{}
    

⏱️ Продолжительность: 54 часа 36 минут 📂 Вес файлов: 13.2гб ☁️ Скачать курс #ИБ | #видеокурс | #ru

Лицо Udemy представили? — тут слили кучу курсов по IT от онлайн школ Материала почти на пол-терабайта, мы загрузили всё на канал, там есть: 🐍 Python и нейросети (28 полных курсов + библиотеки) 📈 Data Analysis + машинное обучение (15 курсов) 👨🏻‍💻 Frontend (от JS до React) — (20 курсов + библиотеки) 🤖 Backend + базы Данных (30 курсов) 🛡 Информационная безопасность (Защита+Атака) — (14 курсов) 🎮 Разработка игр (11 курсов) Всё можно забрать бесплатно и смотреть без скачивания ➡️ @IT_SLIV