Беременяшки

Беременяшки

Почему ты такая раздражительная?

Как связаны триместры и изменение психического состояния беременной?☄️

С самого начала, когда женщина узнает о своем положении, ее эмоции и поведение сильно зависят от того, насколько она желала беременность. Даже если она очень хотела стать мамой, возможны эмоциональные срывы, переживания и тревога типа

"а справлюсь ли я?"

Все это может проявиться в раздражительности, настроении и отрицательных эмоциях, а также капризности.

📎 Также особенности психологического состояния будущих мам могут быть связаны с их предыдущим опытом, особенно если это не первая беременность и ранее было неудачное вынашивание или проблемы со здоровьем. Эмоционально насыщенным и неустойчивым обычно является первый триместр. По мере нормализации физического самочувствия и полного осознания своего состояния, женщина эмоциональный фон стабилизируется.

📎 И стоит упомянуть особенности психики в последний период беременности, когда до родов остается мало времени. Накатывающая усталость, волнение, ожидание и страх родов могут вызывать раздражительность и даже агрессию. Важна поддержка и понимание со стороны близких, чтобы помочь справиться с переживаниями и стрессом.

Девочки, никогда не бойтесь обращаться за помощью. Если вы вдруг поняли, что не справляетесь со всем сама, то всегда можно обратиться к психологу, поговорить с мужем или обсудить с подругой.

Желаем вам легких родов 😊😊

💙💙💙💙💙😎😎😎😎😎

После обсуждения лохий и боли внизу живота, самое время обсудить схватки во время грудного вскармливания.

Если вы с этим столкнулись, не пугайтесь, это совершенно нормально: при сосании груди матка начинает сокращаться и уменьшаться в размерах.

Кстати, если мы уже говорим об этом, то все медицинские рекомендации по восстановлению после родов начинаются с поддержки грудного вскармливания. Это не только стимуляция матки и сжигание калорий, но и связано с множеством факторов, способствующих быстрому возвращению в форму.

😎 Вдогонку ловите наш вчерашний пост на тему боли при ГВ и как помочь с ней справиться

Беременяшки

Девчат, самое главное не переживайте 🙌
Консультируйтесь с врачом, просите помощи у близких и чаще улыбайтесь 💕
и заходите в наш уютный чатик за поддержкой

🍼 Проблемы грудного вскармливания: боль 🍼

Всем доброго времени суток! Мы постарались собрать для вас самую полезную информацию и рассказать, почему грудь может болеть при кормлении и как решить эту проблему.

Откуда взялась боль?

Ощущение боли во время кормления часто связано с повышенной чувствительностью или воспалением сосков, особенно тогда, когда наступает второй-четвертый день после родов и молоко «приходит». Ребенок начинает просить грудь каждые пару часов, что может лишь ухудшить проблему: у некоторых мам соски становятся трескучими, кровоточат или покрываются волдырями, что, конечно же, неприятно.

🔥🔥🔥⏺️🔥🔥🔥🔥🔥🔥

⏺️Проверьте, как ребенок захватывает грудь
Одна из самых распространенных причин этого болезненного ощущения - неправильное захватывание. Младенец должен захватить большую часть нижней половины ареолы (темной кожи вокруг соска), в то время как ваш сосок должен упираться в небо, поддерживаясь снизу языком.
😎 фотогайд по прикладыванию

⏺️Обратитесь за помощью
Сходите к консультанту по грудному вскармливанию или медицинскому специалисту, чтобы убедиться, что рот и туловище ребенка находятся в правильном положении во время кормления, и нет ли никаких других проблем.

⏺️Попробуйте другие позиции для кормления
Положения «полулежа», «перекрестная колыбелька», «из-под руки» или «лежа» могут снизить давление на наиболее болезненные участки вашей груди.
😎 позы для кормления

⏺️Следите за грудью
Позвольте соскам высохнуть на воздухе или промакивайте их чистой мягкой муслиновой или фланелевой салфеткой, чтобы избежать размножения бактерий во влажной среде. Используйте одноразовые или многоразовые прокладки для бюстгальтера, чтобы впитывать подтекающее молоко, и не забывайте регулярно их менять.

⏺️Смягчайте
В случае воспаления и сухости кожи поможет ультрачистое ланолиновое средство. Вы также можете нанести на соски несколько капель собственного грудного молока. Кроме того, вы можете прикладывать к соскам охлажденные в холодильнике гидрогелевые подушечки, которые успокаивают соски, облегчают боль при кормлении и способствуют заживлению.

⏺️Защищайте
Накладки на соски защищают воспаленную область от трения об одежду.
❗️ Мы рекомендуем купить вам накладки в роддом❗️

⏺️Будьте терпеливы
Обычно воспаление сосков проходит через несколько дней, когда ваше тело адаптируется к грудному вскармливанию, а ребенок осваивает навыки сосания.

Беременяшки