Включите UTM-метки и отслеживание кликов в настройках кампании для получения детальной статистики размещений.

Каталог Сервисы

Каталог каналов

Горящие предложения

Каталог ботов

Готовые предложения

Аналитика Telegram-каналов

Каталог смарт-кампаний

ЗаказчикамВладельцу канала

Регистрация Войти Войти

10.8

Будем здоровы

Здоровье и медицина

Взрослая женская аудитория, самый крупный канал про здоровье

О канале
Полная статистика

Статистика

Количество постов

13 056

Среднее количество просмотров на пост

19 995

Средний охват (48ч)

00 000 000

Упоминаний

5 434

Получить детальную аналитику

Последние посты канала

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

3 эффективных упражнения для похудения 👌 • Отведение ноги назад махом рукой 50 раз сжигает жир без усилий и ускоряет обмен веществ • 30 хлопков под бедрами активируй сердечный ритм и сжигает жир на животе и боках • И напоследок сделайте 50 вертикальных махов руками и попрощайтесь с упрямыми отложениями жира на спине. Не забудьте подписаться на канал

7958

21:07

17.10.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

❓Купила Аэрогриль и не знаешь что в нем приготовить? 🍟 Наконец-то появились "Аэрогриль | Рецепты" - единственный в телеграм канал с сотнями полезных, простых и очень вкусных рецептов для аэрогриля! ➡️Открыть рецепты для 60 брендов аэрогрилей Перейди и подпишись 👇 t.me/+vtIviu_c1GEwOTdi

9563

20:05

17.10.2025

imageИзображение недоступно для предпросмотра

Беспокоят боли в области лопаток? Эти простые упражнения помогут снять напряжение и дискомфорт! 🏋️ Комплекс включает: ✅ Растягивание грудных мышц — помогает раскрыть грудную клетку и снять зажимы ✅ Разгибание грудной клетки — можно выполнять сидя на стуле ✅ Сведение лопаток — укрепляет мышцы спины ✅ Скольжение рук по стене — мягкая растяжка плечевого пояса ✅ Растяжение мышц грудной клетки лежа — расслабляет напряженные мышцы ✅ Упражнение на среднюю часть трапециевидных мышц — укрепляет мышцы спины ✅ Гребные движения — комплексное упражнение для всей спины Не забудьте подписаться на канал

12336

17:00

17.10.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Эффективное упражнение от боли в спине 🕺 Регулярное выполнение этого упражнения укрепит мышцы спины и улучшит общее самочувствие. Не забудьте подписаться на канал

13180

15:41

17.10.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Лицевая тяга - прекрасное упражнение для осанки ✔️ Регулярное выполнение лицевой тяги способствует формированию правильной линии позвоночника, улучшает кровообращение и повышает общую выносливость организма. Не забудьте подписаться на канал

14497

13:06

17.10.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Вяжете или хотите научиться вязать? Наш канал - то что вам нужно! 🧶 Научим с нуля вязать стильную одежду используя только лишь наши уроки! ✅ Подпишись, чтобы не потерять: Подписаться

14119

12:05

17.10.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Витаминные бомбочки 🫖 Облепиховая: • 300 гр облепихи • Апельсин и пол-лимона (очищенные) • Несколько ломтиков имбиря • Мёд и специи по вкусу (корица, бадьян) Клюквенная: • 300 гр клюквы • Апельсин и пол-лимона (очищенные) • Имбирь, мёд, корица — по вкусу Всё измельчить блендером, разлить по формам и заморозить. Можно использовать крупные формы — для чайника, или мелкие — на одну кружку. Залейте горячим чаем и наслаждайтесь! Не забудьте подписаться на канал

14233

11:00

17.10.2025

imageИзображение недоступно для предпросмотра

Осенние согревающие чаи 🫖 🍵 1. Каркаде с имбирем и малиной Ингредиенты: • 2 ст. л. каркаде • 2–3 ломтика свежего имбиря • горсть свежей или замороженной малины • 500 мл воды • мёд (по вкусу)

Приготовление: 1. Вскипятите воду и залейте ею каркаде. 2. Добавьте имбирь и малину. 3. Накройте крышкой и настаивайте 7–10 минут. 4. Процедите, подсластите мёдом и наслаждайтесь.

🍵 2. Пуэр с цитрусом и лемонграссом Ингредиенты: • 1 ч. л. пуэра (лучше выдержанного) • ломтик лимона • долька апельсина • 1–2 стебля лемонграсса • щепотка бадьяна или корицы • 500 мл воды

Приготовление: 1. Ополосните пуэр горячей водой (для раскрытия аромата). 2. Заварите чай в чайнике, добавив лимон, апельсин и лемонграсс. 3. Варите на слабом огне 3–5 минут или просто настаивайте под крышкой. 4. Добавьте специи по вкусу и подавайте горячим.

🍵 3. Чай с облепихой, апельсином и бадьяном Ингредиенты: • горсть облепихи (свежей или замороженной) • дольки апельсина • 2–3 звёздочки бадьяна • 1–2 ч. л. мёда • зелёный чай — 1 ч. л. • 500 мл воды

Приготовление: 1. Облепиху слегка разомните, чтобы выделился сок. 2. Заварите зелёный чай горячей водой (не выше 80 °С). 3. Добавьте облепиху, апельсин и бадьян. 4. Настаивайте 5–7 минут. 5. Перед подачей подсластите мёдом.

🍵 4. Мятный чай по-мароккански Ингредиенты: • 1 ч. л. зелёного чая • пучок свежей мяты • ломтик апельсина (по желанию) • 1 ч. л. сахара или мёда • 500 мл воды

Приготовление: 1. Заварите зелёный чай горячей водой. 2. Добавьте свежие листья мяты. 3. Для аромата положите дольку апельсина. 4. Подсластите сахаром или мёдом и дайте настояться 3–5 минут

Не забудьте подписаться на канал

15137

09:38

17.10.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Простое упражнение для тех у кого артроз/коксартроз ✔️ Обе патологии относятся к заболеваниям суставов, однако имеют различия в локализации поражения и особенностях развития. Не забудьте подписаться на канал

18862

21:07

16.10.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Простые и эффективные упражнения для стройности 💪 Хотите привести тело в форму быстро и эффективно? Тогда эти упражнения именно для вас! Не забудьте подписаться на канал

18649

15:00

16.10.2025

close

-219

вчера

-1612

за неделю

-6712

за месяц

lock

в первые 24 часа

3.9

ERR за 24 часа

4.03

ERR за 48 часов

4.75

ERR за 72 часа

0.0

ER за 24 часа

5841

Всего публикаций*

2

Выполненных заказов на Telega.in

0

Повторных заказов на Telega.in

3 года и 4 месяца

Возраст канала

С этим каналом часто покупают

Black History

История

102K

ER:

8.6%

4 475^.52₽

4 475^.52₽

Осталось по этой цене:0

че

Отдых и развлечения

67.7K

ER:

18.1%

5 594^.40₽

5 594^.40₽

Осталось по этой цене:0

Обсеровски и партнёры

Другое

11.0K

ER:

54.0%

2 237^.76₽

2 237^.76₽

Осталось по этой цене:0

Аудиокниги

Книги, Аудиокниги и Подкасты

273K

ER:

2.6%

8 391^.60₽

8 391^.60₽

Осталось по этой цене:0

Немедицина

Здоровье и медицина

46.2K

ER:

11.1%

10 489^.50₽

10 489^.50₽

Осталось по этой цене:0

Flibusta - Книги и Аудиокниги

Книги, Аудиокниги и Подкасты

147K

ER:

3.9%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

Осталось по этой цене:0

Бытовуха

Хобби и деятельность

126K

ER:

4.5%

11 888^.10₽

11 888^.10₽

Осталось по этой цене:0

Fucking English / Авторский блог о сленговом английском

Иностранные языки

331K

ER:

5.3%

18 181^.80₽

18 181^.80₽

Осталось по этой цене:0

Наше тело

Здоровье и медицина

533K

ER:

3.8%

21 678^.30₽

21 678^.30₽

Осталось по этой цене:0

Дюпы по полочкам

Видеоигры

26.0K

ER:

22.6%

6 993^.00₽

6 993^.00₽

Осталось по этой цене:0

ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА

Здоровье и медицина

309K

ER:

3.7%

11 888^.10₽

11 888^.10₽

Осталось по этой цене:0

НОВИНКИ КИНО

Кино

1.47M

ER:

0.8%

5 314^.68₽

5 314^.68₽

Осталось по этой цене:0

ДЯДЯ БОРЯ

Другое

107K

ER:

11.2%

6 993^.00₽

6 993^.00₽

Осталось по этой цене:0

Шитье | Выкройки | Уроки шитья

Хобби и деятельность

81.1K

ER:

5.2%

2 797^.20₽

2 797^.20₽

Осталось по этой цене:0

Наука и факты

Любопытные факты

215K

ER:

12.9%

18 181^.80₽

18 181^.80₽

Осталось по этой цене:0

Отзывы канала

Отзывов нет

Новинки в тематике

Здоровье и Долголетие

Здоровье и медицина

2.4K

ER:

31.5%

699^.30₽

699^.30₽

Осталось по этой цене:0

БЕРЕГИТЕ ЗДОРОВЬЕ

Здоровье и медицина

2.9K

ER:

40.0%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

АПТЕЧКА ЗДОРОВЬЯ

Здоровье и медицина

2.7K

ER:

37.1%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ

Здоровье и медицина

2.7K

ER:

37.0%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

ЗДОРОВЬЕ | ТРАВЫ | СОВЕТЫ

Здоровье и медицина

3.0K

ER:

40.7%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

СОВЕТЫ ЗДОРОВЬЯ

Здоровье и медицина

2.7K

ER:

30.3%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

БИБЛИОТЕКА ЗДОРОВЬЯ

Здоровье и медицина

2.9K

ER:

34.4%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

Нутрициолог печатает..

Здоровье и медицина

8.4K

ER:

24.2%

839^.16₽

839^.16₽

Осталось по этой цене:0

Жить в форме

Здоровье и медицина

9.2K

ER:

13.2%

2 097^.90₽

2 097^.90₽

Осталось по этой цене:0

Формула здоровья

Здоровье и медицина

34.0K

ER:

24.6%

3 636^.36₽

3 636^.36₽

Осталось по этой цене:0

Pulse | Ортодонтия без границ

Здоровье и медицина

3.4K

ER:

11.1%

3 496^.50₽

3 496^.50₽

Осталось по этой цене:0

ЗОЖники • Секреты здоровья

Здоровье и медицина

3.2K

ER:

10.1%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

Книги и обучение

Книги, Аудиокниги и Подкасты

1.8K

ER:

--

419^.58₽

419^.58₽

Осталось по этой цене:0

Мое здоровье

Здоровье и медицина

11.0K

ER:

12.3%

1 958^.04₽

1 958^.04₽

Осталось по этой цене:0

Женское здоровье | Похудение ПП Рецепты Фитнес Диеты

Здоровье и медицина

159

ER:

--

349^.65₽

349^.65₽

Осталось по этой цене:0

Лучшие в тематике

ТВОЙ_ГИНЕКОЛОГ ЮЛИЯ

Здоровье и медицина

7.9K

ER:

13.3%

2 377^.62₽

2 377^.62₽

Осталось по этой цене:0

Скорая помощь

Здоровье и медицина

23.2K

ER:

14.1%

1 118^.88₽

1 118^.88₽

Осталось по этой цене:0

Похудитель

Здоровье и медицина

38.3K

ER:

18.3%

6 293^.70₽

6 293^.70₽

Осталось по этой цене:0

Йога | Фитнес | Здоровье

Здоровье и медицина

6.0K

ER:

9.4%

1 048^.95₽

1 048^.95₽

Осталось по этой цене:0

Тот самый доктор

Здоровье и медицина

80.9K

ER:

11.1%

13 986^.00₽

13 986^.00₽

Осталось по этой цене:0

Нутрициолог рекомендует

Здоровье и медицина

40.0K

ER:

24.3%

4 335^.66₽

4 335^.66₽

Осталось по этой цене:0

Секреты травника

Здоровье и медицина

21.4K

ER:

15.7%

2 587^.41₽

2 587^.41₽

Осталось по этой цене:0

Подслушано у худеющих

Здоровье и медицина

10.3K

ER:

14.7%

1 258^.74₽

1 258^.74₽

Осталось по этой цене:0

Stom Journal | Стоматология

Здоровье и медицина

25.1K

ER:

4.7%

5 244^.75₽

5 244^.75₽

Осталось по этой цене:0

Славные роды

Здоровье и медицина

19.8K

ER:

26.0%

13 846^.14₽

13 846^.14₽

Осталось по этой цене:0

Рецепты SUPREME | FOOD

Еда и кулинария

8.4K

ER:

14.9%

1 258^.74₽

1 258^.74₽

Осталось по этой цене:0

Каталог Телеграм-каналов для нативных размещений

Будем здоровы — это Telegam канал в категории «Здоровье и медицина», который предлагает эффективные форматы для размещения рекламных постов в Телеграмме. Количество подписчиков канала в 493K и качественный контент помогают брендам привлекать внимание аудитории и увеличивать охват. Рейтинг канала составляет 10.8, количество отзывов – 0, со средней оценкой 0.0.

Вы можете запустить рекламную кампанию через сервис Telega.in, выбрав удобный формат размещения. Платформа обеспечивает прозрачные условия сотрудничества и предоставляет детальную аналитику. Стоимость размещения составляет 32167.8 ₽, а за 2 выполненных заявок канал зарекомендовал себя как надежный партнер для рекламы в TG. Размещайте интеграции уже сегодня и привлекайте новых клиентов вместе с Telega.in!

keyboard_double_arrow_left

shopping_cart

Регистрация

Восстановление пароля

Авторизация