Претензия будет рассмотрена модератором сервиса в течение 72 часов. К каналу могут быть применены санкции вплоть до исключения из каталога в случае регулярного получения обоснованных претензий.
Опишите претензию:
Сдайте заказ на проверку
Вы разместили пост в соответствии со всеми требованиями, указанным в заявке. Вы обязуетесь не удалять пост пока не истечет его формат размещения. Отправьте ссылку на размещенный пост для проверки заказчиком.
Возможно на вашем канале была изменена ссылка или вы сделали канал приватным. В настройках канала на сервисе укажите актуальную ссылку на ваш канал.
Комментарий
Завершение рассылки
Укажите число доставленных сообщений
Комментарий
Завершение заказа
Нажимая на кнопку “Завершить”, вы подтверждаете, что владелец канала разместил ваш пост.
Оцените результат
Оставить отзыв
Минимальное кол-во символов: 5
Поле должно содержать 5 или более символов
Оценка каналу не установлена
Оставьте отзыв
Оцените результат
Оставить отзыв
Минимальное кол-во символов: 5
Поле должно содержать 5 или более символов
Оценка каналу не установлена
Ошибка выполнения заказа
Пожалуйста, опишите подробно, в чем проблема с размещенным постом
Ошибка выполнения заказа
Пожалуйста, опишите подробно, в чем проблема с рассылкой
Деактивировать канал
Вы точно хотите деактивировать канал? Вы не сможете получать заказы, пока канал деактивирован.
Деактивировать бота
Вы точно хотите деактивировать бота? Вы не сможете получать заказы, пока бот деактивирован.
Подтверждение
Вы подтверждаете что владелец бота разместил ваше объявление?
Оцените результат
Оставить отзыв
Отмена заявки
Вы хотите отказаться от выполнения проекта?
Причина:
Подтверждение
Вы отправляете заказ в работу без прикрепленного изображения. Вы точно ничего не забыли?
Подтверждение
Внимание, пост не удаляется и должен оставаться в ленте навсегда!
Вы соглашаетесь принять условия заказа и опубликовать проект?
Свежий канал про здоровое похудение и фитнес с активной женской аудиторией
Поделиться
В избранное
Купить рекламу в этом канале
Формат:
keyboard_arrow_down
1/24
2/48
3/72
7 дней
Репост
1 час в топе / 24 часа в ленте
Количество:
%
keyboard_arrow_down
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Стоимость публикации:
local_activity
4 195.80₽
2 937.06₽local_mall
30.0%
Осталось по этой цене:9
Последние посты канала
imageИзображение не доступно для предпросмотра
А вы пробовали голодовки?
❤️ — да
🤔 — нет
Стройная я!
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
Стоит ли говорить, как это вкусно и полезно ❤️
На 100 грамм - 123 кКал Б/Ж/У - 14/6/1
Ингредиенты:
▫️ яйца - 2 шт
▫️ куриная грудка - 100 г
▫️ соль
▫️ сушеные травы по вкусу
Стройная я!
imageИзображение не доступно для предпросмотра
✅Три минуты вечером и отличный и сытный завтрак или перекус утром готов – ленивая овсянка🤩
📌Можете менять граммовки и в меньшую сторону (в том числе, заменить мёд и/или варенье на сахзам, если нужно снизить калорийность). Для удобства указана калорийность каждого ингредиента:
⠀
♦️КБЖУ на все: 437/20/14/62
⠀
🔸геркулес, 25 г (82 кк)
🔸ягоды (смородина и клубника, но подойдут любые), 150 г (94 кк)
🔸мёд, 10 г.(32 кк)
🔸варенье, 10 гр (24 кк)
🔸смесь семян (можно заменить на орехи), 10 г (58 кк)
🔸молоко, 2,5%, 100 мл
🔸мягкий творог, 5%, 110 г
⠀
Смешать всё с вечера и поставить в холодильник. Утром вы будете себе благодарны😊
Стройная я!
imageИзображение не доступно для предпросмотра
✅Очень вкусный малокалорийный ужин с весенней зеленью 😍
На 100 г - 123.3
Бжу - 9,2/7,3/4,8
✅Ингредиенты:
Яйцо 1 шт - 50 г
Шпинат - 50 г
Кукуруза консервированная - 30 г
Моцарелла - 40 г
Семена чиа - 2 г
Заправить греческим йогуртом 4% - 50 г
Выход блюда - 222 г(247 ккалорий)
📌Вкусное сочетание, рекомендую.
Стройная я!
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
😀😀😀😀😀
ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ОТПРАВЛЯЕМ ВАМ ПРИГЛАШЕНИЕ!
Шеф Агзамов приглашает вас в свой авторский Telegram-канал!
“Друзья, всем привет. Я всех приглашаю в свой личный Telegram-канал, где я буду показывать рецепты настоящих шедевров»
Подписывайтесь: @RenatAgzamov
Всех вас жду в гости на своем канале
Я обещаю, вам понравится❤️
Диабетикам можно есть все! Врачи нашли "заклятого врага" сахарного диабета..
Сахарный диабет – это глобальная проблема всего мира. Он начинает разрушать абсолютно все органы и человек со временем погибает.
Один из лучших врачей - эндокринологов Николай Соловьев, на своём личном канале подробно рассказал, как избавиться от этой и других проблем со здоровьем:
- Врачи выявили основного врага диабета! [вы будете в шоке]
- 5 признаков повышенного сахара в крови, о которых мало кто догадывался! [читать]
- Кау избавиться от диабета естественным путём? Способ, который знают единицы. [подробности]Подписывайтесь и устраните болезни, которые губят ваш организм👇
imageИзображение не доступно для предпросмотра
🔥 Список мотиваций к похудению:
🔸1 Здоровье и энергия. Желание чувствовать себя лучше, избавиться от одышки, усталости или проблем с суставами.
🔸2 Уверенность в себе. Мечта комфортно чувствовать себя в своем теле и нравиться себе в зеркале.
🔸3 Важное событие. Свадьба, отпуск, фотосессия или встреча выпускников — повод привести себя в форму.
🔸4 Пример близких. Успех друзей, родственников или блогеров, которые преобразились.
🔸5 Одежда мечты. Хочется влезть в любимые джинсы или купить платье, о котором давно мечтали.
Стройная я!
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Яичная диета: -11 кг за 2 недели 😱 Быстро, просто, эффективно
👉День 1
Утро: омлет из 3 яиц с зеленью, кофе с молоком без сахара и стакан…
…открыть полностью 👇👇👇
imageИзображение не доступно для предпросмотра
А вы ограничиваете себя в определенных продуктах?
❤️ — да
🤔 — нет
Стройная я!
Комментарий