Рецепты | Салаты | Десерты

Базовые знания в нутрициологии за 2 часа Научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой. Это бесплатно. На открытом уроке вы: ✅научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой; ✅узнаете о каких дефицитах может рассказать этот недорогой анализ; ✅научитесь составлять план работы с этим анализом без лекарств; ✅ узнаете, как стать нутрициологом, где искать клиентов и как зарабатывать от 100 000 рублей, не выходя из дома При регистрации вы получите подарок - конспект урока. После урока по этому конспекту вы сможете самостоятельно разобрать свой общий анализ крови. Чтобы зарегистрироваться на урок - переходите по ссылке. ⚡Урок бесплатный, поэтому количество мест ограничено. Зарегистрироваться #реклама 16+ pro-telo1.com О рекламодателе

Картофельные зразы с начинкой🥰 Ингредиенты: • картофельное пюре - 500 гр • яйцо - 1 шт • мука - 3 ст. л • сарделька - 1 шт • сыр твердый - 150 гр • сливочное или растительное масло Ставь 👍 если понравился рецепт.

Маринованные шампиньоны🥰 Ингредиенты: - шампиньоны - 500 гр - чеснок - 2-3 зубчика Маринад: - вода - 170 мл - соль - 1/2 ст.л - сахар - 35 гр - уксус 9% - 35 мл - растительное масло - 1 ст.л - лавровый лист - перец горошком черный - перец душыстий черный Хранить можно 2 недели.

Гимнастика для избавления от живота и боков: 15 мин/день Меня зовут Данила Сусак. Я Чемпион мира и России по оздоровительному Цигун. Приглашаю вас на бесплатный онлайн-курс. Всего за 3 дня и 15 мин/день вы: ✅ Узнаете, как вывести шлаки, токсины и лишнюю воду из организма; ✅ Запустите процесс снижения веса и отечности; ✅ Освоите методики для подъема энергии; ✅ Узнаете о лучших продуктах для красоты и молодости кожи; Упражнения эффективно и безопасно выполнять в домашних условиях! Чтобы зарегистрироваться на практикум - переходите по ссылке. ⚡Уроки бесплатные, поэтому количество мест ограничено. Зарегистрироваться #реклама 16+ t.chistkaives.ru О рекламодателе

Красивая закуска🥰 Ингредиенты: - филе сельди - 3 шт - свёкла - 4 шт (если маленькие) - картофель - 4 шт (небольших) - лук зеленый - кунжут, петрушка - соль, перец - по вкусу.

Ну какая дача, когда такая удача! Яндекс Путешествия зовут на майские в Москву. Скидка до 25% на бронь отелей и квартир по промокоду MOSCOW-2025. Майские — идеальное время для путешествия в столицу. Москвичи уедут из города, улицы опустеют, и будет некому испортить вам селфи на фоне фонтана. Забронировать #реклама 16+ travel.yandex.ru О рекламодателе

Крабовый салат с твердым сыром, кукурузой и помидорами Ингредиенты: Крабовые палочки - 1 упаковка  Сыр твёрдый - 100 гр Помидор - 1-2 шт Яйца - 2 шт Кукуруза консервированная - 1 банка  Майонез - 2 ст.л Зелень любая (по вкусу) Чеснок - 1 зубчик  Приготовление: 1. Крабовые палочки нарезать соломкой. Сыр натереть на крупной тёрке. Томат нарезать брусочками. 2. Яйца соединить с щепоткой соли, вылить на разогретую сковороду, смазанную небольшим количеством масла, и приготовить яичный блин. Нарезать его соломкой. 3. С консервированной кукурузы слить жидкость.  4. Все ингредиенты выложить на сервировочное блюдо. В центр кладём майонез и посыпаем измельченной зеленью. Добавить измельченный зубчик чеснока. Перед подачей салат перемешать.

Sleepmaxxing - секреты красоты от SOKOLOV Все мы видели ролики, где девушки на ночь обклеивают себя патчами, масками и прочими средствами, чтобы утром выглядеть максимально свежо и ухоженно ✨ Но давайте будем честны: мало кто выдержит такую бьюти-рутину каждый вечер. Ежедневный уход — это игра на долгой дистанции. Делимся с вами тремя этапами достижения сияющей кожи без сложных манипуляций: 1. Перед сном наносим ночную маску для лица для интенсивного увлажнения кожи; 2. На утро закрепляем результат антиоксидантной сывороткой для лица; 3. Поддерживаем упругость кожи с помощью омолаживающего крема с лифтинг эффектом. Дарим скидку 20% на уход для лица от SOKOLOV на OZON. Красота без лишних усилий — уже со скидкой! Перейти на сайт #реклама ozon.ru О рекламодателе

Тосты с авокадо и креветками на батате Ингредиенты: • Батат - 1 шт • Авокадо - 1 шт • Креветки - 6 шт • Масло авокадо (или оливковое) - 3-4 ст.л. • Песто - 1 ч.л. • Сок лимона - 1/4 шт • Соль, специи - по вкусу

Дарим подписку на Яндекс Музыку Ответьте на 1 вопрос и Яндекс Музыка ваша для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в подписке. Попробуйте бесплатно❤️ Попробовать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе Реклама на Яндексе