Продаете на маркетплейсах? Выбирайте каналы с женской аудиторией и тематики "Мода и стиль", "Скидки и акции", "Дети и родители".

Каталог Сервисы

Каталог каналов

Горящие предложения

Каталог ботов

Готовые предложения

Аналитика Telegram-каналов

ЗаказчикамВладельцу канала

Регистрация Войти Войти

12.0

МЯТА | рецепты ПП

Еда и кулинария

Свежие🍃ПП-рецепты для здорового и вкусного похудения🌱

Поделиться

В избранное

Купить рекламу в этом канале

Формат:

keyboard_arrow_down

1/24
2/48
Репост

1 час в топе / 24 часа в ленте

Количество:

keyboard_arrow_down

1
2
3
4
5
8
10
15

Стоимость публикации:

1 118^.88₽

1 118^.88₽

Последние посты канала

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Салат из кабачков с грецкими орехами 🥗🥒 КБЖУ на 100 г: 97 кКал ☘️ Б/Ж/У — 2/8/4 Ингредиенты (на 2 порции): ⚪️ Кабачок — 1 шт (средний, ~250 г) ⚪️ Грецкие орехи — 2 ст.л (измельчённые) ⚪️ Укроп — 1 ст.л ⚪️ Петрушка — 1 ст.л ⚪️ Чеснок — 1 зубчик ⚪️ Оливковое масло — 1 ст.л ⚪️ Соль — по вкусу ⚪️ Чёрный молотый перец — по вкусу ➡️ Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения #салат #кабачок #грецкие_орехи

913

14:01

13.06.2025

🍀 Нужен ли детокс после праздников или это миф? После застолий и обильной еды многим хочется «почистить» организм. Но нужен ли детокс на самом деле? ▫️ Организм сам справляется. Печень, почки, кишечник и кожа — это естественная система детоксикации. Если органы здоровы, они отлично выводят всё лишнее без соков, таблеток и «чудо-программ». ◻️ Резкий отказ от еды — стресс. Модные голодания или резкие ограничения после переедания только перегружают систему. Лучше вернуть сбалансированный рацион постепенно. ▫️ Что действительно работает: – Пить больше воды. – Есть лёгкую пищу: овощи, фрукты, каши, белок. – Уменьшить сахар, жирное и алкоголь. – Больше двигаться и высыпаться. 🍀Настоящий «детокс» — это не диета, а возврат к адекватному питанию. Так вы поддержите тело без жёстких мер и срывов. ➡️ Меню ПП для похудения на 30 дней #полезное

1171

09:01

13.06.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

❤️ ЛЕТО + ЙОГА = ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ! Ты просыпаешься с лёгкостью и ясностью или лето только добавляет усталости и стресса? Твоё спасение — ЙОГА! Это не просто асаны и красивые позы... Это глубокая трансформация мышления, состояния и жизни! Научит этому вас эксперт канала ⚡️ALENA AKS - YOGA & LIFE: — Бесплатные эфиры с разбором ряда проблем — Осознанные практики бесплатные эфиры с разбором ряда проблем; — Пространство, где можно просто быть собой... Лето пролетит незаметно… Успеешь ли ты сделать его по-настоящему ярким и здоровым? 💖 Подписывайся и твое тело скажет «спасибо!»: https://t.me/+NI_ZNw-AS0U5MzVi

1187

07:01

13.06.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Идеальная овсянка "Баунти" 🥥🍫 КБЖУ на 100 г: 136 кКал ☘️ Б/Ж/У — 8/5/14 Ингредиенты: ⚪️ Греческий йогурт 2% — 200 г ⚪️ Овсяные хлопья — 50 г ⚪️ Кокосовая стружка — 10 г ⚪️ Кокосовый ванилин — 2 г ⚪️ Молоко — 40–50 мл ⚪️ Сахарозаменитель — по вкусу ⚪️ Шоколад — 15 г ➡️ Меню ПП для похудения на 30 дней #овсянка #йогурт

1293

04:01

13.06.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Ну a кaк инaче! Отдыхaем девочки! 😀

1426

17:01

12.06.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Сырные лепёшки на завтрак 🧇🧀 КБЖУ на 100 г: 170 кКал ☘️ Б/Ж/У — 13/10/6 Ингредиенты: ⚪️ Творог 5% — 180 г ⚪️ Яйцо — 2 шт ⚪️ Сыр лёгкий (тертый) — 50 г ⚪️ Зелень — по вкусу ⚪️ Мука (пшеничная или рисовая) — 2 ст.л (примерно 30 г) ⚪️ Соль, перец — по вкусу ➡️ Меню ПП для похудения на 30 дней #творог #яйцо #сыр

1465

14:01

12.06.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Творожные кексы с бананом и семенами чиа в микроволновке 🍌 КБЖУ на 100 г: 132 кКал ☘️ Б/Ж/У — 9/4/15 Ингредиенты: ⚪️ Мягкий творог — 125 г ⚪️ Яйцо — 1 шт ⚪️ Разрыхлитель — 5 г ⚪️ Соль — щепотка ⚪️ Банан — 80 г ⚪️ Семена чиа — 10 г ⚪️ Мука — 50 г ➡️ Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения #творог #банан #семена_чиа

1401

12:01

12.06.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Сочная курочка✌️ ➡️ Меню ПП для похудения на 30 дней #курица #картофель #сыр

1387

09:01

12.06.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Котлетки из тунца ✌️🐟 КБЖУ на 100 г: 155 кКал ☘️ Б/Ж/У — 18/8/1 Ингредиенты: ⚪️ Тунец консервированный (в собственном соку) — 140 г ⚪️ Белок яйца — 1 шт ⚪️ Сыр лёгкий 35% — 100 г ➡️ Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения #тунец #яйцо #сыр

1427

07:02

12.06.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Подборка ПП-ужинов😋 ➡️ Меню ПП для похудения на 30 дней #ужин #подборка

1509

04:01

12.06.2025

close

С этим каналом часто покупают

35.1

МЕНЮ НА ДЕНЬ | ПП | ПОХУДЕНИЕ

Еда и кулинария

16.9K

ER:

6.5%

3 356^.64₽

3 356^.64₽

34.2

Бизнес Фундамент | Финансы

Бизнес и стартапы

22.4K

ER:

14.2%

6 293^.70₽

6 293^.70₽

31.7

Лика Фан | Живая еда

Здоровье и медицина

7.1K

ER:

7.3%

2 657^.34₽

2 657^.34₽

29.4

🥒 ПП ужины [рецепты]

Еда и кулинария

8.8K

ER:

7.3%

1 258^.74₽

1 258^.74₽

36.8

healthy lifestyle

Фитнес

42.6K

ER:

10.1%

6 573^.42₽

6 573^.42₽

119.8

Диета Дюкана

Еда и кулинария

28.9K

ER:

9.3%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

10.8

elena_goodfood

Еда и кулинария

34.6K

ER:

11.1%

9 090^.90₽

9 090^.90₽

33.0

СТРОЙНАЯ 💃🏼 Питание| Здоровье

Здоровье и медицина

30.0K

ER:

2.3%

1 627^.97₽

1 627^.97₽

26.8

Нутрициолог Анастасия Копылова

Еда и кулинария

11.0K

ER:

13.3%

3 916^.08₽

3 916^.08₽

79.6

Ортопед Доктор Мамонтов д.м.н. Санкт-Петербург

Здоровье и медицина

18.9K

ER:

8.8%

4 895^.10₽

4 895^.10₽

11.4

Мой урожай | Дача

Строительство и ремонт

3.2K

ER:

--

1 258^.74₽

1 258^.74₽

20.3

Умная кулинария | ПП-рецепты

Еда и кулинария

77.9K

ER:

6.6%

6 573^.42₽

6 573^.42₽

Отзывы канала

Отзывов нет

Новинки в тематике

22.7

ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ

Еда и кулинария

6.1K

ER:

19.2%

293^.71₽

293^.71₽

22.7

СУПЧИКИ

Еда и кулинария

6.2K

ER:

11.1%

293^.71₽

293^.71₽

22.6

ТОРТИКИ РЕЦЕПТЫ

Еда и кулинария

5.2K

ER:

15.5%

699^.30₽

699^.30₽

22.5

ВЫПЕЧКА ДЛЯ ВАС

Еда и кулинария

13.0K

ER:

--

293^.71₽

293^.71₽

22.5

САЛАТЫ

Еда и кулинария

20.7K

ER:

12.5%

699^.30₽

699^.30₽

22.5

👨🏻‍🍳 Рецепты - Premium

Еда и кулинария

17.7K

ER:

2.5%

1 397^.20₽

1 397^.20₽

22.0

Noamerican boi

Еда и кулинария

2.5K

ER:

75.9%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

18.2

Рецепты выпечки

Еда и кулинария

15.0K

ER:

17.4%

1 118^.88₽

1 118^.88₽

17.6

Домашние заготовки

Еда и кулинария

4.6K

ER:

21.9%

419^.58₽

419^.58₽

17.6

Вкусная история

Еда и кулинария

2.0K

ER:

17.3%

699^.30₽

699^.30₽

17.3

KetoDieto - кето рецепты с КБЖУ

Еда и кулинария

1.6K

ER:

11.6%

419^.58₽

419^.58₽

17.3

Домашняя выпечка

Еда и кулинария

2.8K

ER:

18.1%

419^.58₽

419^.58₽

15.2

Похудеть легко | ПП

Еда и кулинария

4.1K

ER:

--

979^.02₽

979^.02₽

13.4

Рецепты салатов

Еда и кулинария

2.1K

ER:

22.4%

293^.71₽

293^.71₽

12.7

Те самые вкусняшки

Еда и кулинария

15.1K

ER:

14.9%

2 797^.20₽

2 797^.20₽

Лучшие в тематике

114.3

Здоровый | Лайфхакер

Здоровье и медицина

15.6K

ER:

8.0%

1 468^.53₽

1 468^.53₽

103.9

Юлия Рецепты

Еда и кулинария

40.1K

ER:

27.7%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

99.4

Что приготовить?

Еда и кулинария

26.5K

ER:

14.3%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

76.8

Простые Рецепты

Еда и кулинария

460K

ER:

5.8%

31 468^.50₽

31 468^.50₽

66.8

ПП ЛЮДОЧКА

Еда и кулинария

12.5K

ER:

14.5%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

64.3

Умелая хозяйка

Еда и кулинария

34.3K

ER:

8.3%

1 608^.39₽

1 608^.39₽

63.1

ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ

Еда и кулинария

120K

ER:

8.6%

5 734^.26₽

5 734^.26₽

62.2

Ирина Агибалова

Еда и кулинария

55.5K

ER:

22.4%

37 762^.20₽

37 762^.20₽

58.2

готовим вкусно

Еда и кулинария

108K

ER:

13.2%

11 188^.80₽

11 188^.80₽

57.1

Кулинарные хитрости

Еда и кулинария

328K

ER:

5.8%

9 790^.20₽

9 790^.20₽

56.5

Завтраки 🥨 Рецепты 🍳

Еда и кулинария

24.0K

ER:

13.1%

1 748^.25₽

1 748^.25₽

56.2

САЛАТЫ ЗАКУСКИ 🥗

Еда и кулинария

431K

ER:

6.7%

46 153^.80₽

46 153^.80₽

56.2

Сметана | Рецепты

Еда и кулинария

39.6K

ER:

8.1%

3 216^.78₽

3 216^.78₽

Статистика канала

Рейтинг

12.0

Оценка отзывов

0.0

Выполнено заявок

2

Выбрано

0

каналов на сумму:

0^.00₽

Подписчики:

0

Просмотры:

Перейти в корзинуКупить за:0^.00₽

Регистрация

Восстановление пароля

Авторизация