Сохраняйте тематические подборки каналов прямо в корзине и возвращайтесь к ним в любое время.
Как выглядит пост?
Сразу после публикации вы должны ОБЯЗАТЕЛЬНО предоставить ссылку на проверку.

Астролог предсказывает: Несвоевременная сдача ссылки на проверку может повлиять на получение средств за выполненный заказ.
Всё понятно!
close
⚡️ Заказывайте в AI-каталоге — получайте скидку!
5% скидка на размещения в каналах, которые подобрал AI. Промокод: TELEGA-AI
Подробнее
1.0K
КаталогСервисы
Каталог каналов
Горящие предложения
Каталог ботов
Готовые предложения
Аналитика Telegram-каналов
Premium
New
ЗаказчикамВладельцу канала
РегистрацияВойтиВойти
Скидка 3,5% на первые три заказа
20.9
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала Я стройнею | ПП рецепты 🍓

Я стройнею | ПП рецепты 🍓

5.0
6
Еда и кулинария
276
4

Свежий канал про похудение и фитнес с активной женской аудиторией

Поделиться
В избранное
Канал временно
не принимает заявки
Выберите другой из рекомендаций или получите готовую корзину под ваш бюджет с помощью AI
Персональный AI-подбор
Последние посты канала
Тефтели с сыром и шпинатом Я стройнею 🍓
930
12:23
02.04.2025
НЕЖНАЯ ТВОРОЖНАЯ ПП ПАСОЧКА🌸 Вес готового блюда 625г. КБЖУ на 100г: 150/10.9/8.3/7.9. ⠀ 📋Ингредиенты: ▫️320г творога 9% ▫️120г 3.2% молока ▫️125г 15% сметаны ▫️10г желатина быстрорастворимого ▫️8г ванильного сахара ▫️40г изюма ▫️3 мерных ложки с небольшой горкой сахарозаменителя Я стройнею 🍓
911
12:53
05.04.2025
Очень сбалансированный печёночный торт ККАЛ на 100гр -126,5 / Б 9,8 г / Ж 6,5 г / У 7,6 г Ингредиенты для коржей-блинчиков: ✔️ печень 500 гр ✔️ яйцо 3 шт ✔️ молоко 200 мл ✔️ мука рисовая 100 гр ✔️ специи по вкусу Ингредиенты для начинки: ✔️ сметана 200 гр ✔️ лук 2 шт ✔️ морковь 2 шт ✔️ чеснок 1 зубчик ✔️ зелень Я стройнею 🍓
788
19:13
07.04.2025
ПП КАРТОШКА С МЯСОМ ⠀ КБЖУ: 93,6/7,03/2,73/9,88 🥗 Картофель (если молодой, то можно не чистить) - 800 гр 🥗 Фарш из куриного филе - 300 гр 🥗 Болгарский перец небольшого размера - 1 шт 🥗 Помидор - 1 шт 🥗 Лук репчатый - 1 шт 🥗 Чеснок - 2 зуб 🥗 Томатная паста - 2 ст.л. 🥗 Сыр легкий 🥗 Соль, черный перец, специи,
890
11:34
10.04.2025
✨Лимонно-маковая пасха✨
КБЖУ на 100 гр - 135/15,5/6/4
Ингредиенты: ⏺Творог 5% - 400 гр ⏺Греческий йогурт - 200 гр ⏺Подсластитель - 10 гр Лимонная часть: ⏺Цедра половины лимона ⏺Куркума - 1 ч.л Маковая начинка: ⏺Мак - 25 гр ⏺Вода - 25 мл ⏺Подсластитель - 3 гр Я стройнею 🍓
1006
10:25
15.04.2025
Супер полезный ПП салат🔥 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
▫️Йогурт 170 г ▫️Шпинат ▫️Зелень ▫️Сок 1/2 лимона ▫️Горчица французская 1 ч л ▫️Соль специи
Я стройнею 🍓
664
19:12
18.04.2025
Счастливой Пасхи! Пусть этот светлый праздник наполнит ваш дом радостью, теплом и благодатью. Желаем крепкой веры, душевного мира и счастливых моментов в кругу родных и близких🌿🐣✨
605
13:45
20.04.2025
Тортилья «Жюльен» в полезной версии ☺ КБЖУ на порцию: 219/14,5/12/10,9 ▫️Тортилья 1 шт 40 гр ▫️Шампиньоны 100 гр ▫️Творог зерненый 50 гр ▫️Яйцо С1 1 шт ▫️Сулугуни 50 гр ▫️Масло растительное 3 гр ▫️Соль ▫️Укроп Я стройнею 🍓
613
12:02
28.04.2025
Планируете незабываемое путешествие? Канал « Заметки турагента» — это ваш надежный путеводитель в мир приключений! 🗺️✨ ✅ Уникальные советы и лайфхаки для комфортных поездок. 📸 Идеи для удивительных маршрутов 🍽️ Рекомендуем лучшие места, где можно попробовать местную кухню. 🎒 Советы по упаковке, чтобы взять с собой только самое необходимое. 💡 Полезные советы по безопасности и экономии. Сделай свои путешествия незабываемыми! Подписывайся на наш канал https://t.me/+Zcn5Y0GT2vI3YWNi чтобы не пропустить ни одного полезного совета! 🌟
582
18:49
28.04.2025
Низкокалорийные чебуреки 🌮 Потребуется: 🔸Рисовая бумага 🔸Ветчина из индейки 🔸Творог 100 гр 🔸1 яйцо 🔸Зелень 🔸Специи по вкусу Смачиваем листы по 5 секунд с каждой стороны, выкладываем начинку, сверху смазываем желтком и посыпаем кунжутом и семечками Ставим в духовку на 30-35 минут на 180° Используйте обязательно силиконизированный пергамент! Я стройнею 🍓
590
12:22
29.04.2025
close
С этим каналом часто покупают
34.2
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @sportik_fitness
ФИТНЕС |🍑ПОПА КАК ОРЕХ
Фитнес
4.3

38.3K

ER:

3.0%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
1 258.74₽
1 258.74₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
25.2
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @demychrismusic
Музыка для фитнеса 2025
Музыка
4.8

6.4K

ER:

13.0%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
1 118.88₽
1 118.88₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
40.4
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала Подслушано у худеющих
Подслушано у худеющих
Здоровье и медицина
4.8

9.5K

ER:

15.2%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
1 258.74₽
1 258.74₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
45.1
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @yofit_v_telegram
YOFIT | Йога. Фитнес
Фитнес
4.9

3.7K

ER:

12.7%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
1 048.95₽
1 048.95₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
24.4
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @prostoopp
Дневник ПП рецепты и меню
Еда и кулинария
4.9

21.5K

ER:

14.3%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
2 377.62₽
2 377.62₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
52.6
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала Фитнес и похудение
Фитнес и похудение
Фитнес
4.6

105K

ER:

5.0%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
5 594.40₽
5 594.40₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
20.4
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @pp_kulinar_recepti
Умная кулинария | ПП-рецепты
Еда и кулинария
5.0

77.2K

ER:

7.7%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
6 573.42₽
6 573.42₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
81.7
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала Красота & Здоровье
Красота & Здоровье
Здоровье и медицина
4.7

187K

ER:

3.4%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
4 055.94₽
4 055.94₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
28.7
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @pp_zavtraki
🌝 ПП завтраки [рецепты]
Еда и кулинария
5.0

9.0K

ER:

6.4%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
1 573.43₽
1 573.43₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
55.1
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @yoga_fitness_food
Йога | Фитнес | Здоровье
Здоровье и медицина
4.9

5.6K

ER:

10.6%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
1 048.95₽
1 048.95₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
18.5
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @dietamedic
Я Диетолог Нутрициолог
Здоровье и медицина

13.9K

ER:

--

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
16 083.90₽
16 083.90₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
Лучшие в тематике
74.9
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @prostoy_retsept
Простые Рецепты
Еда и кулинария
5.0

456K

ER:

6.7%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
18 881.10₽
18 881.10₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
69.4
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @pp_ludo4ka
ПП ЛЮДОЧКА
Еда и кулинария
5.0

12.8K

ER:

16.2%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
4 195.80₽
4 195.80₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
66.6
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @agibalova_irinaa
Ирина Агибалова
Еда и кулинария
5.0

55.6K

ER:

31.2%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
37 762.20₽
37 762.20₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
63.8
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @gotovim33
готовим вкусно
Еда и кулинария
5.0

110K

ER:

13.2%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
11 188.80₽
11 188.80₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
60.9
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @umelaya_hozyaika
Умелая хозяйка
Еда и кулинария
4.7

35.6K

ER:

9.4%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
1 608.39₽
1 608.39₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
58.7
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @moi_zavtrak
Завтраки 🥨 Рецепты 🍳
Еда и кулинария
4.5

25.3K

ER:

13.6%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
1 748.25₽
1 748.25₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
56.6
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @dom_resept
ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ
Еда и кулинария
4.7

121K

ER:

8.6%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
5 734.26₽
5 734.26₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
55.7
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @MelnikovEKB
Мельников в городе
Еда и кулинария
5.0

34.7K

ER:

19.2%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
13 986.00₽
13 986.00₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
54.9
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @dimaraymer
Дима Раймер
Еда и кулинария
5.0

19.1K

ER:

44.5%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
6 993.00₽
6 993.00₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
53.3
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @chef_titov
Рецепты | Шеф Титов
Еда и кулинария
5.0

19.2K

ER:

15.5%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
9 790.20₽
9 790.20₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
52.6
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала Фитнес и похудение
Фитнес и похудение
Фитнес
4.6

105K

ER:

5.0%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
5 594.40₽
5 594.40₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
52.4
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала САЛАТЫ ЗАКУСКИ 🥗
САЛАТЫ ЗАКУСКИ 🥗
Еда и кулинария
5.0

426K

ER:

7.1%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
46 153.80₽
46 153.80₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
51.6
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала Кулинарные хитрости
Кулинарные хитрости
Еда и кулинария
4.8

330K

ER:

7.0%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
9 790.20₽
9 790.20₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
Новинки в тематике
17.3
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @recptut
Рецепты | Готовим вкусно 👨‍🍳
Еда и кулинария
5.0

2.4K

ER:

15.5%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
352.45₽
352.45₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
17.3
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @tgkulinarka
Gurman | Готовим дома
Еда и кулинария
5.0

2.2K

ER:

9.8%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
419.58₽
419.58₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
16.4
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @kylinariaisport
Около ПП: кулинария и спорт
Еда и кулинария
5.0

1.9K

ER:

14.4%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
349.65₽
349.65₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
16.3
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @fishmeatseafoodpoultry
АСТ|Рыба|Мясо|Птица|Морепродукты|
Еда и кулинария
5.0

2.4K

ER:

9.4%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
1 398.60₽
1 398.60₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
16.3
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала Выпечка на все случаи жизни
Выпечка на все случаи жизни
Еда и кулинария
5.0

2.2K

ER:

18.6%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
349.65₽
349.65₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
15.5
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @gotovimvkusnsti
Готовим вкусно!
Еда и кулинария
5.0

3.1K

ER:

17.5%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
349.65₽
349.65₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
15.3
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @MangalKazan
Мангал 🥩 Казан 🍖 Садж
Еда и кулинария
5.0

1.9K

ER:

29.9%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
559.44₽
559.44₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
12.5
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @kulinar1011
Рецепты домохозяйки
Еда и кулинария
5.0

4.2K

ER:

12.8%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
349.65₽
349.65₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
12.5
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @soleniyavareniya
Королева заготовок
Еда и кулинария
5.0

3.5K

ER:

33.6%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
489.51₽
489.51₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
12.3
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @evgeny_kaplun_dietolog
Постройнеть навсегда. Диетолог Евгений Каплун
Еда и кулинария
5.0

2.6K

ER:

18.6%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
2 797.20₽
2 797.20₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
12.3
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @recepti_july
🥞ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥗
Еда и кулинария
5.0

2.4K

ER:

7.8%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
839.16₽
839.16₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
12.3
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @postolovkam
по столовкам
Еда и кулинария

7.2K

ER:

31.9%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
8 391.60₽
8 391.60₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
12.1
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @kulinarnik_official
Кулинарник 🍛
Еда и кулинария

2.6K

ER:

14.9%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
580.42₽
580.42₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
12.1
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала @Lubov_Sazonova
Любовь Сазонова🍝Готовить вкусно, просто! 🍴
Еда и кулинария

11.0K

ER:

31.7%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
6 993.00₽
6 993.00₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
12.0
Размещение интеграции в Telegram. Логотип Телеграм канала Готовим ПП
Готовим ПП
Еда и кулинария

13.2K

ER:

13.8%

lock_outline
lock_outline
CPV
local_activity
1 118.88₽
1 118.88₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
Выбрано
0
каналов на сумму:
0.00₽
Подписчики:
0
Просмотры:
lock_outline
Перейти в корзинуКупить за:0.00₽
autoplay loop
Восстановление пароля
Восстановить
Если существует учетная запись, привязанная к этому электронному адресу, то в ближайшее время на него будет отправлено сообщение с новым паролем