Легкие и Доступные рецепты

🍜 Салат «Коулсло» 📌 Ингредиенты: Капуста краснокочанная — 1 маленький кочан Капуста белокочанная — 1 маленький кочан Морковь — 2 шт. средние Кукуруза консервированная — 1 банка Петрушка — 1 пучок Йогурт или сметана — 100 г Уксус яблочный — 1 ст. л. Сахар — 3 ч. л. Соль — 0,5 ч. л. Горчица дижонская — 1 ст. л. Перец черный молотый — по вкусу 🔪 Приготовление: 1. Белокочанную капусту мелко нашинковать. Размять руками. Морковь почистить и натереть на крупной терке. 2. Краснокочанную капусту мелко нашинковать, удаляя жесткие части (прожилки). Хорошо размять руками, чтобы она стала мягче и пустила сок. Зелень петрушки порезать. 3. Из консервированной кукурузы слить жидкость. 4. Смешать все ингредиенты. Полить заправкой и снова аккуратно смешать. 5. Салатная заправка: йогурт, соль, сахар, горчицу, уксус, перец. Смешать. Немного взбить ложкой. Легкие и Доступные рецепты 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

🍜 Зельц куриный 📌 Ингредиенты: 1 кг куриной грудки без кожи 3-4 зубка чеснока 1 ст. л. паприки 1 ч. л. куркумы 100 гр сладко-острого соуса чили 60 гр желатина 3 ст. л. воды соль, перец. 🔪 Приготовление: 1. Грудку очистить от пленки и жира. Нарезать небольшими кубиками. Добавить все специи и хорошо перемешать. Смешать с желатином и холодной водой. 2. Выложить массу в форму 10*20 см ( у меня силиконовая ). Плотно закрыть форму фольгой. Выпекать в разогретой духовке при 170 *С 50-60 минут. 3. Остудить и поместить в холодильник для полного застывания. Готовый рулет освободить от формы, нарезать ломтиками и подавать к столу. Легкие и Доступные рецепты 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

🍜 Сырно-томатные чипсы из лаваша 📌 Ингредиенты: Лаваш половина большого листа Сыр твёрдый 50 грамм Йогурт греческий или сметана 40 грамм Томатная паста 1 ст.л. Укроп 1 веточка⠀ 🔪 Приготовление: 1.Сыр потереть на мелкой тёрке. 2.Укроп мелко порезать. 3.Смешать сыр, укроп, томатную пасту и йогурт/сметану. 4.Полученной смесью смазать сверху лаваш. Порезать лаваш на кусочки. Противень застелить пергаментом и выложить чипсы. 5. Запекать при температуре 170 градусов 6-8 минут. 6.Важно следить за чипсами, быстро начинают подгорать. Легкие и Доступные рецепты 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

В России до 11 января можно посетить спектакли и цирк бесплатно. Министерство культуры утвердило план бесплатных, культурно-досуговых мероприятий на новогодние праздники. Забронировать билеты можно по ссылке на город 👇 • Москва • Питер • Волгоград • Воронеж • Екатеринбург • Ижевск • Краснодар • Казань • Красноярск • Калининград • Кемерово • Новосибирск • Ниж. Новгород • Омск • Пермь • Ростов на Дону • Самара • Саратов • Сочи • Тюмень • Уфа • Челябинск • Ярославль

🍜 Шоколадное овсяное печенье 📌 Ингредиенты: Овсяные хлопья — 200 г Вода — 70 мл Изюм и другие сухофрукты — 60 г Белок — 2 шт. Яблоко — 1 шт. Какао-порошок — 2-3 ч.л. Кокосовая стружка — по вкусу и по желанию 🔪 Приготовление: 1. Половину овсяных хлопьев измельчить в блендере (в кофемолке) и залить водой, чтобы получилась густая масса. 2. Добавить изюм, цукаты, кокосовую стружку, какао-порошок. 3. Яблоко натереть. 4. Смешать хорошо все компоненты. 5. Форму выложить бумагой для запекания. 6. Чайной ложкой брать тесто, формировать шарики (лучше чуть смочить руки водой), приплюснуть и выкладывать в форму или на противень. 7. Выпекать 20 минут при 200*С. Легкие и Доступные рецепты 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

🍜 Низкокалорийная вкуснятина: морковный творожник 📌 Ингредиенты: 2 яйца творог (1%) 250 гр. морковь (чем слаще тем лучше) 200 гр. стевия по желанию 🔪 Приготовление: 1. Морковь натереть на терке. Можно сначала сварить, или просто залить кипятком уже натертую. 2. Творог смешать с желтками и морковью, можно еще сильнее измельчить шейкером, добавить стевию ( для вкуса можно добавить еще корицу и имбирь). 3. Взбить белки в сильную пену, смешать их с творожной массой. Выложить в силиконовую форму и готовить в духовке или пароварке минут 30. Легкие и Доступные рецепты 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

ДО СЛЁЗ... Моего сына Диму, сбила машина. Мальчик не выжил. Через 2 месяца моя жена мылась в ванной. Шторка открылась и на неё смотрел наш погибший сын... - Мамочка, ты помнишь что у меня завтра день рождения? Она зарыдала и ответила, что конечно же помнит... - Мамочка не плач. Зайди пожалуйста в мою комнату, там под кроватью стоит шкатулка, а в ней накопленные мною денежки. Купи себе красивое платье... Затем образ сына пропал. Жена неделю ходила в слезах, а на 8-й день умерла от разрыва сердца. После ее похорон я решил переехать из этого города. Ведь самые близкие мне люди покинули меня. Зайдя в комнату к сыну, я ради любопытства решил залезть к нему под кровать, чтобы узнать, существует ли шкатулка на самом деле или моей жене все это привиделось. Посмотрев под кровать, я хотел заорать от страха, но крик застрял в моем горле. Это было ужасно, страшно и невозможно. Под кроватью лежали... ДОЧИТАТЬ👇👇👇

❗️Самые ужасные кадры ДТП в вашем регионе, теперь собраны в одном месте. При поддержке ГИБДД были созданы Telegram каналы, которые покажут, чего может стоять одна ошибка на дороге.

Никакой рекламы! Только аварии и подробная информация о них 🔞

Ищите свой город и подписывайтесь: ДТП | Москва ДТП | Санкт-Петербург ДТП | Алтайский край ДТП | Архангельская область ДТП | Астраханская область ДТП | Башкортостан ДТП | Белгородская область ДТП | Брянская область ДТП | Бурятия ДТП | Владимирская область ДТП | Волгоградская область ДТП | Вологодская область ДТП | Воронежская область ДТП | Дагестан ДТП | ДНР ДТП | Забайкальский край ДТП | Ивановская область ДТП | Ингушетия ДТП | Иркутская область ДТП | Калининградская область ДТП | Калужская область ДТП | Карелия ДТП | Кемеровская область ДТП | Кировская область ДТП | Краснодарский край ДТП | Красноярский край ДТП | Курская область ДТП | Ленинградская область ДТП | Липецкая область ДТП | ЛНР ДТП | Московская область ДТП | Мордовия ДТП | Мурманская область ДТП | Нижегородская область ДТП | Новосибирская область ДТП | Омская область ДТП | Оренбургская область ДТП | Орловская область ДТП | Пензенская область ДТП | Пермский край ДТП | Приморский край ДТП | Ростовская область ДТП | Рязанская область ДТП | Самарская область ДТП | Саратовская область ДТП | Свердловская область ДТП | Севастополь ДТП | Смоленская область ДТП | Ставропольский край ДТП | Тамбовская область ДТП | Татарстан ДТП | Тверская область ДТП | Томская область ДТП | Тульская область ДТП | Тюменская область ДТП | Удмуртия ДТП | Ульяновская область ДТП | ХМАО — Югра ДТП | Хабаровский край ДТП | Челябинская область ДТП | Чеченская Республика ДТП | Республика Чувашия ДТП | Якутия ДТП | ЯНАО - Салехард ДТП | Ярославская область Нет вашего региона

🍜 Сырники в духовке 📌 Ингредиенты: Творог - 400 гр Яйцо - 1 шт. Мука - 80-100 гр Сахар - 2-3 ст.л. Разрыхлитель - 0,5 ч.л. Соль - щепотка Ванилин - по вкусу 🔪 Приготовление: 1. Творог смешать с яйцом, сахаром , солью и разрыхлителем, ванилином и хорошо перемешать вилкой. Добавить муку и ещё раз всё перемешать. 2. Если тесто очень липнет к рукам добавьте муки, но не слишком много. 3. Посыпать на стол муку и раскатать массу скалкой, вырезать кружки, и уложить на противень с пергаментом. Выпекать при 180 градусах 20 минут. 4. Если делаете в форме, то выпекать при 180 градусах минут 30-40 проверять готовность сухой шпажкой. 5. Если выпекать без формы, на противене, то получаются более воздушными. Легкие и Доступные рецепты 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться