Уход за собой 24/7

🔖Что делать, если ногти расслаиваются и ломаются? 🔸Избегай агрессивных средств; носи перчатки во время уборки. 🔸Обрежь длину ногтей, чтобы предотвратить дальнейшее расслаивание. 🔸Наноси лечебное базовое покрытие и обновляй его каждые 2-3 дня.

Забота о здоровье ногтей требует регулярности и осторожности. Следуя этим простым рекомендациям, можно значительно улучшить состояние ногтей и предотвратить их повреждение.

Уход за собой 24/7

Как стресс приводит к лишнему весу, усталости и гормональным сбоям Мы привыкли думать, что это разные проблемы.  ▸ Лишний вес — «надо меньше есть».  ▸ Устаем — «надо отдохнуть».  ▸ Гормональный сбой — «надо попить таблетки».  Но тело умнее, чем кажется.   Хронический стресс запускает в теле программу выживания.  ➡️ Замедляет обмен веществ → появляется лишний вес или отёки. ➡️ Выжимает силы до предела → наступает усталость и апатия. ➡️ Нарушает гормональный баланс → цикл сбивается, появляются боли, проблемы с кожей, щитовидкой. Вес, усталость и гормональные проблемы — это не случайность. Это биологическая программа стресса. Тело делает всё, чтобы выжить. Важно найти эмоциональный корень, иначе симптомы будут возвращаться снова и снова.  🌿В канале «Психосоматика на пальцах»простым языком объясняют, как эмоции влияют на тело и как вернуть здоровье без диет и лекарств. Здесь вы узнаете:  ◇ почему тело включает защитные программы ◇ как снять внутреннее напряжение ◇ как вернуть себе энергию. Хотите понять, что именно ваше тело пытается вам сказать? Загляните 👉 Психосоматика на пальцах🙌 Каждый пост — как маленький шаг к здоровью и гармонии

Шикарный кошачий макияж🐈‍⬛ Уход за собой 24/7

⭐️ Хочешь, чтобы волосы блестели и были мягкими? 💌 Сделай маску и накрой голову пакетом или шапочкой — получится лёгкий парниковый эффект, который помогает активным компонентам глубже проникнуть в структуру волос Уход за собой 24/7

Хотите выглядеть стильно и модно? Тогда подписывайтесь на наш канал "Актуально и модно"! Здесь вы найдете самые актуальные тренды сезона, советы по выбору одежды и аксессуаров, а также интересные идеи для создания собственного стиля. Не пропустите ни одной новинки и будьте всегда на высоте!

🩷 Ошибка в макияже: подводка только на нижнее веко Если вы наносите карандаш только на нижнее веко, это визуально уменьшает глаза и делает взгляд уставшим. 🩷 Если хотите использовать подводку, наносите ее и на верхнее, и нижнее веко, чтобы макияж выглядел гармоничным. Уход за собой 24/7

Уход за кожей, чтобы не было сухости и шелушения

Сухость — это не только про крем, а про систему

🔥Умойся мягким средством, нанеси увлажняющую сыворотку и запечатай всё кремом 🔥Не забывай про воду и влажность в комнате Увлажнение — лучший друг сияющей кожи 💖 Уход за собой 24/7