Тайны здоровья

⚡️ Лео Бокерия теперь в Telegram! Самый известный советский и российский врач-кардиохирург, наконец-то открыл свой телеграм канал! «Время с пользой» – канал, где вы найдёте простые и полезные рекомендации для хорошего самочувствия, заряд бодрости и мотивацию заботиться о себе каждый день и очень много полезного. 🌿💪 – > Варикоз лечится за 12 минут! Достаточно подержать ноги в ванне с... [Читать] – > Этот отвар вымоет из кишечника шлаки и паразитов. В 100мл минеральной воды добавьте... [Читать] – > Бока сгорят за сутки, а отеки с ног уйдут через 45 минут. Скинете до 20 кг за месяц после дешевого... [Читать] – > Цистит, как рукой снимет! Перед сном, сделайте компресс из... [Читать] ⏳ У вас есть один день. Только сегодня. Завтра доступ в канал будет закрыт. Без вариантов. 👉 Жмите. Пока действует бесплатное приглашение! https://t.me/+QQBiDvNA2xQyZDAy

Желатин поможет вылечить суставы Исcлeдования aмeрикaнских yченых пoдтвердили эффeктивноcть лечeния заболeваний cycтaвoв при пoмощи желатина. Пoлезный pецeпт прoст: на ночь залить 1 ч. л. желaтинa водой, иcпoльзyйте остывшую кипячeную воду (0,5 cтакaнa). Утром довeдите полученноe содеpжимое (желaтин должен paзбухнуть) дo цeлoгo cтакана. Дoбавьте мед (1 ч.л.), тщательно рaзмешaйтe. Пpименяйтe cмесь нaтощaк. ☑️Курс лeчения 10 дней, отдоxнуть 10 дней, пpoдолжить лечениe. Пpодолжительность такoго лечения зависит от неoбхoдимocти и самочувствия.

Мытьё рук в горячей воде убивает микробы Да, это чистая правда. Нагревание уничтожит бактерии. Однако, чтобы сжечь плохих тварей дотла, потребуется температура в 100 °C. Да ещё и держать ручки под такой струёй нужно не меньше минуты. Ну как, справитесь с задачей? А вообще, горячая вода (ну тут я уже имею ввиду 43-45 °C) не только не полезна, но и достаточно вредна. Она вызывает раздражение на руках, делая их уязвимыми для инфекций. Короче говоря, забудьте о температуре и уделяйте больше внимания времени: вспенивайте мыло в течение 60 секунд.

Рекордное повышение пенсий от Путина: вы не поверите в сумму! Президент России Владимир Путин подписал указ о значительной индексации пенсий работающим пенсионерам. Этот документ уже опубликован на портале правовой информации. Чтобы воспользоваться повышением, необходимо предоставить определённый пакет документов. Список необходимых бумаг доступен по кнопке ниже ⤵️

Невероятная польза баклажанов Самым ценным свойством этого продукта является способность довольно быстро избавлять сосуды от холестериновых бляшек, и в целом снижать концентрацию «плохого» холестерина в крови. В баклажанах содержится много меди, кобальта и марганца. Достаточно в баклажанах и железа, поэтому они полезны при анемии.Баклажаны применяют для снижения уровня сахара в крови.

Вам положена ПОВЫШЕННАЯ пенсия от Государства. Начиная с 2025 года, в Госдуме приняли решение о повышенной пенсии для всех Пенсионеров. Для получения необходимо оформить заявку на портале - пенсиювсем.рф После этого Вы узнаете на какую сумму будет повышение. ❗️ Или сделать это можно по кнопке ниже👇🏻

Как прикус влияет на позвоночник и осанку? Да, между этими отделами существует неразрывная связь. Именно поэтому, работая со здоровьем позвоночника, просто необходимо обратить внимание на прикус. Положение нижней челюсти определяет положение головы (которая, к слову весит порядка 5 кг). Соответственно, неправильное положение челюсти влечет за собой изменение распределения веса и нагрузка на позвоночник увеличивается. Так и появляются искривления осанки. Осанка влияет не только на привлекательность и внешний вид, но и на здоровье. От позвоночника зависит нервная и сердечно-сосудистая системы, пищеварение и состояние суставов.

Остался последний день на получение выплаты от государства в размере 20 000 рублей! ❗️Подать заявление может любой гражданин Российской Федерации вне зависимости от дохода❗️ Шаблон заявления и список документов для предоставления государственной услуги выложили на канале - О_Пенсиях

Симптомы, которые указывают на проблемы с серцем! Делитесь с близкими! 🔻Головная боль. Пульсирующая головная боль в височной области преимущественно по утрам бывает из-за повышенного давления. А высокое давление в свою очередь может спровоцировать развитие серьезных болезней сердечно-сосудистой системы, среди них – инфаркт и инсульт. 🔻Тошнота и потеря аппетита. Тошнота, боль в животе, отсутствие аппетита и вздутие – одни из симптомов хронической сердечной недостаточности. 🔻Учащенное мочеиспускание. Если вы часто встаете в туалет ночью, это может свидетельствовать о сердечной недостаточности. 🔻Бледность и посинение кожи. Если сердечная недостаточность хроническая, то синюшного оттенка становятся губы. Когда проблемы с митральным клапаном, на щеках синевато-красный или фиолетовый «румянец». 🔻Отек ног. Если есть проблемы в работе сердца, то из организма плохо выводится жидкость, особенно это касается ног – образуются отеки.

Для качественного сна важно не перегреваться и не переохлаждаться Перед тем, как отойти ко сну, тело слегка охлаждается. Это нормальный процесс. Ему мешать не нужно Охлаждение помогает заснуть быстрее и глубже. Если перед сном вы наденете шерстяную пижаму и нырнёте под пуховое одеяло — может нарушиться естественный ход терморегуляции (ну, если при этом у вас дома тепло). В поиске баланса огромное значение имеет температура воздуха в спальне. Если "за бортом" 30 градусов, то спать без одежды однозначно будет лучшим решением. В комнате 16-19 градусов? Лучше спать в лёгкой пижаме и под тонким одеялом.