Не останавливайтесь на одном запуске. Рекомендованный тестовый бюджет — 50 тыс. рублей.

Каталог Сервисы

Каталог каналов

Горящие предложения

Каталог ботов

Готовые предложения

Аналитика Telegram-каналов

ЗаказчикамВладельцу канала

Регистрация Войти Войти

5.4

ПП РЕЦЕПТЫ

Еда и кулинария

Всё про правильное питание

Поделиться

В избранное

Купить рекламу в этом канале

Формат:

keyboard_arrow_down

1/24

1 час в топе / 24 часа в ленте

Количество:

keyboard_arrow_down

1
2
3
4
5
8
10
15

Стоимость публикации:

5 034^.96₽

5 034^.96₽

Осталось по этой цене:0

Последние посты канала

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Этот йогуртовый десерт легок в готовки и состоит из минимального количества ингредиентов, но при этом он очень вкусный и полезный. Время приготовления: 10мин — КБЖУ — на 100г: 138-5-5-19 Порции: 3 персоны ⠀ 🍓 3 уп. натурального йогурта Danone 🍓 2 ст. л. мёда 🍓 30 г любые ягоды / фрукты 🍓 2 ст. л. гранолы (можно добавить орехи / семена / кокосовую стружку и тд) Приготовление в видео. Поставь 👍, если было полезно

8236

11:23

15.08.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Курочка по-капитански — КБЖУ — 113.4/12.8/3.8/6 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ: 🥔 Картофель — 500гр 🥔 Куриное филе — 800гр 🥔 Лук — 1шт 🥔 Помидоры — 1-2шт или черри 10шт 🥔 Пп-майонез или сметана 15% — 3ст.л 🥔 сыр твердый — 100гр 🥔 Масло растительное — 2ст.л 🥔 Приправа для курицы — 2ст.л 🥔 Приправа для картофеля, паприка копченая, чеснок сушёный, соль, перец — по вкусу 🥔 Зелень — по вкусу Не забывайте оценить пост🔥

9341

18:04

15.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Шашлычки и отпуск остаются в приятных летних воспоминаниях, а на весах реальность в виде ➕! Знакомо? Тогда тебе точно к нам 🙌 Здесь заряд мотивации и готовая система питания, в нашем БЕСПЛАТНОМ КЛУБЕ собираются те, кто за лёгкость и здоровье! 🔸У нас нет жёстких диет, только поддержка, рецепты и челленджи! 🔸Участники делятся результатами – вдохновляет! 🔸Не останетесь без внимания- ежедневно обратная связь от куратора! 🔸Все, что даст тебе платно диетолог и нутрициолог, ты найдешь в нашем клубе бесплатно! 🔸Присоединяйся к нам по ссылке https://chat.whatsapp.com/EhCrLkJxVYi9SDEG4miHaI?mode=ems_copy_c 🌸 Даже если ты в прекрасной форме, присоединяйся! У нас много полезной информации для красоты и здоровья 🫶

2134

12:24

21.08.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Шоколадный рулет с заварным кремом — КБЖУ — 120.8/4.3/5.6/13.5 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ: Для блинчиков: (диаметр сковороды 20см - получается 6шт) 🍩 Яйцо — 1шт 🍩 Молоко 2,5% — 150мл 🍩 Рисовая мука — 25гр 🍩 Кукурузный крахмал — 25гр 🍩 Какао натуральный — 10гр 🍩 Подсластитель — по вкусу 🍩 Соль — щепотка 🍩 Оливковое или кокосовое масло — 5мл Для крема: 🍩 Молоко 2,5% — 300мл 🍩 Яичный желток — 1шт 🍩 Кукурузный крахмал — 20гр 🍩 Подсластитель — по вкусу Десертик получается вкусным и нежным. Поставь 👍, если понравился рецепт!

8194

14:38

21.08.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

С такими ценами в сетевых просто невозможно купить себе нормальные духи! Хорошо, что в телеграм есть канал с арабскими ароматами. https://t.me/+f5fkl_nvdeU3OTYy @aromagic46: Арабский парфюм, Только лучшее качество, Более 3000 отзывов, Ароматы на распив (пробники) от 400 рублей Подписывайтесь, чтобы пополнить свой парфюмерный гардероб без вреда для семейного бюджета.

3247

10:00

03.09.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Картофельные корзинки с начинкой — КБЖУ — 138.8/7.6/7.5/9.9 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ: Основа: 🧅 Картофель — 400гр 🧅 Лук репчатый — 1шт 🧅 Сыр твердый — 50гр 🧅 Яйцо — 1шт 🧅 Мука цельнозерновая — 1ст.л 🧅 Соль, перец черный молотый — по вкусу Начинка: 🧅 Малосольная рыба — 100гр 🧅 Сметана 15% — 2ст.л 🧅 Соевый соус — 1ст.л 🧅 Перец черный молотый — по вкусу 🧅 Вареные перепелиные яйца — 6-8шт Масло растительное — 2ст.л (для обмазывания формочек) Приготовление: смотрим видео. Ставь 👍, если попробуете приготовить!

4542

12:05

03.09.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Арт WB: #453002123 Премиальный крем-гель для душа парфюмированный Molan Инст @molan_professional Усиленный аромат, превосходный состав с мочевиной для максимального увлажнения 🖤 #453002125 амбра, жасмин, шафран #453002124 табак , ваниль

2698

19:01

03.09.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Кукурузный пирог — КБЖУ — 222.6/7.7/8/29.9 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀ 🌽 яйцо — 3шт 🌽 банка молодой кукурузы без сахара с жидкостью — 280гр (вес без банки) 🌽 подсластитель — по вкусу 🌽 оливковое масло — 20гр 🌽 мука кукурузная — 90гр 🌽 мука рисовая — 60гр 🌽 разрыхлитель — 4гр Приготовление: смотрим видео. Не забывайте оценить пост🔥

4727

21:08

03.09.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

💡 Нормы роста и веса (20+ лет) Хотите понять, в каком диапазоне находится ваш здоровый вес? 📏⚖️ Эта таблица поможет ориентироваться, но помните: она носит рекомендательный характер. ✅ Вес может колебаться в зависимости от: • Телосложения • Количества мышечной массы • Уровня физической активности • Состояния здоровья 📌 Важно: цифры — не строгие рамки, а ориентир. Гораздо важнее чувствовать себя энергично и комфортно в своём теле. А вы в своём «нормальном» диапазоне? 🙂 Было полезно? Ставь реакцию!💚

5330

10:08

04.09.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🥚 Как сварить идеальное яйцо? Сохраняй шпаргалку, чтобы каждый раз получать именно тот результат, который хочешь 👇 🔸 4 минуты — жидкое 🔸 6 минут — полужидкое 🔸 8 минут — мягкое 🔸 10 минут — нежное 🔸 12–14 минут — полностью сваренное 📌 Варить нужно в кипящей воде, а после — сразу в холодную, чтобы легко чистились! Было полезно? Ставь реакцию!💛

1656

12:04

13.09.2025

close

С этим каналом часто покупают

23.2

ПП РЕЦЕПТЫ 🥑

Еда и кулинария

32.5K

ER:

4.5%

1 537^.06₽

1 537^.06₽

Осталось по этой цене:0

56.2

ПП ЛЮДОЧКА

Еда и кулинария

13.2K

ER:

18.2%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

Осталось по этой цене:0

23.7

ПП ПОХУДЕНИЕ РЕЦЕПТЫ

Еда и кулинария

31.1K

ER:

3.2%

1 537^.06₽

1 537^.06₽

Осталось по этой цене:0

46.4

Рецепты ПП: правильное питание

Еда и кулинария

30.1K

ER:

8.3%

1 188^.81₽

1 188^.81₽

Осталось по этой цене:0

5.4

Дюкан рецепты

Еда и кулинария

30.7K

ER:

8.6%

1 818^.18₽

1 818^.18₽

Осталось по этой цене:0

46.2

Фитнес и похудение

Фитнес

102K

ER:

3.8%

5 594^.40₽

5 594^.40₽

Осталось по этой цене:0

11.2

EatClean | ПП РЕЦЕПТЫ И МЕНЮ

Еда и кулинария

90.9K

ER:

6.4%

7 412^.58₽

7 412^.58₽

Осталось по этой цене:0

121.5

Диета Дюкана

Еда и кулинария

32.4K

ER:

9.5%

1 818^.18₽

1 818^.18₽

Осталось по этой цене:0

63.4

Похудитель

Здоровье и медицина

38.2K

ER:

16.8%

6 293^.70₽

6 293^.70₽

Осталось по этой цене:0

40.6

ЗОЖ-мания

Здоровье и медицина

10.9K

ER:

22.2%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

9.8

elena_goodfood

Еда и кулинария

34.3K

ER:

12.7%

9 090^.90₽

9 090^.90₽

Осталось по этой цене:0

7.0

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 💚

Еда и кулинария

280K

ER:

3.5%

13 986^.00₽

13 986^.00₽

Осталось по этой цене:0

Отзывы канала

Отзывов нет

Лучшие в тематике

101.3

Здоровый | Лайфхакер

Здоровье и медицина

16.8K

ER:

7.1%

1 258^.74₽

1 258^.74₽

Осталось по этой цене:0

96.2

Что приготовить?

Еда и кулинария

33.1K

ER:

11.3%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

73.6

Простые Рецепты

Еда и кулинария

521K

ER:

7.8%

17 202^.78₽

17 202^.78₽

Осталось по этой цене:0

71.0

Ирина Агибалова

Еда и кулинария

57.4K

ER:

29.8%

37 762^.20₽

37 762^.20₽

Осталось по этой цене:0

70.0

Дима Раймер

Еда и кулинария

22.9K

ER:

34.9%

9 790^.20₽

9 790^.20₽

Осталось по этой цене:0

56.2

ПП ЛЮДОЧКА

Еда и кулинария

13.2K

ER:

18.2%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

Осталось по этой цене:0

56.1

Мельников в городе

Еда и кулинария

34.2K

ER:

16.1%

13 986^.00₽

13 986^.00₽

Осталось по этой цене:0

55.1

Я-ТОРТодел!

Еда и кулинария

18.0K

ER:

19.3%

4 895^.10₽

4 895^.10₽

Осталось по этой цене:0

53.7

Рецепты для аэрогриля

Еда и кулинария

40.4K

ER:

18.8%

1 591^.61₽

1 591^.61₽

Осталось по этой цене:0

52.9

Мамины Рецепты 😋

Еда и кулинария

693K

ER:

6.2%

20 979^.00₽

20 979^.00₽

Осталось по этой цене:0

51.9

готовим вкусно

Еда и кулинария

122K

ER:

12.5%

11 188^.80₽

11 188^.80₽

Осталось по этой цене:0

51.2

Умелая хозяйка

Еда и кулинария

36.3K

ER:

9.3%

1 608^.39₽

1 608^.39₽

Осталось по этой цене:0

50.8

Завтраки 🥨 Рецепты 🍳

Еда и кулинария

28.1K

ER:

13.3%

1 573^.43₽

1 573^.43₽

Осталось по этой цене:0

Новинки в тематике

27.5

ВЫПЕЧКА

Еда и кулинария

7.4K

ER:

23.5%

699^.30₽

699^.30₽

Осталось по этой цене:0

23.9

ГурманЪ | Рецепты | Советы

Еда и кулинария

3.2K

ER:

16.8%

419^.58₽

419^.58₽

Осталось по этой цене:0

23.3

Выпечка к чаю

Еда и кулинария

9.6K

ER:

22.5%

489^.51₽

489^.51₽

Осталось по этой цене:0

22.7

ДОМАШНИЕ НАЛИВКИ И НАСТОЙКИ

Еда и кулинария

4.3K

ER:

30.3%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

Осталось по этой цене:0

22.6

Мир рецептов

Еда и кулинария

8.8K

ER:

18.0%

419^.58₽

419^.58₽

Осталось по этой цене:0

22.5

Коктейли|Рецепты|Десерты 🍹

Еда и кулинария

2.0K

ER:

16.7%

293^.71₽

293^.71₽

Осталось по этой цене:0

22.5

🍯ПАСЕКА ЕРМАКОВЫХ🐝

Еда и кулинария

8.1K

ER:

23.5%

5 594^.40₽

5 594^.40₽

Осталось по этой цене:0

22.2

Супы

Еда и кулинария

2.4K

ER:

28.5%

293^.71₽

293^.71₽

Осталось по этой цене:0

22.2

Закуски

Еда и кулинария

3.3K

ER:

26.8%

293^.71₽

293^.71₽

Осталось по этой цене:0

22.0

Секретный ингредиент | Кулинарные рецепты & хитрости

Еда и кулинария

2.7K

ER:

11.8%

293^.71₽

293^.71₽

Осталось по этой цене:0

22.0

Пироги

Еда и кулинария

4.1K

ER:

28.4%

349^.65₽

349^.65₽

Осталось по этой цене:0

21.9

Рыба и мясо

Еда и кулинария

3.2K

ER:

28.1%

349^.65₽

349^.65₽

Осталось по этой цене:0

21.7

БИСКВИТ

Еда и кулинария

3.9K

ER:

28.0%

825^.17₽

825^.17₽

Осталось по этой цене:0

21.6

Домсоветы

Еда и кулинария

2.2K

ER:

11.8%

419^.58₽

419^.58₽

Осталось по этой цене:0

21.6

Торты

Еда и кулинария

3.0K

ER:

27.8%

349^.65₽

349^.65₽

Осталось по этой цене:0

Статистика канала

Рейтинг

5.4

Оценка отзывов

0.0

Выполнено заявок

3

Статистика от партнеров

Количество постов

2 139

Среднее количество просмотров на пост

00 000 000

Средний охват (48ч)

00 000 000

Упоминаний

38

keyboard_double_arrow_left

shopping_cart

Регистрация

Восстановление пароля

Авторизация