Реклама в Telegram канале «Мысли на День | Саморазвитие» от 2 517.48 рублей

О канале
Полная статистика

Статистика

Количество постов

490

Среднее количество просмотров на пост

1 482

Средний охват (48ч)

Упоминаний

138

Получить детальную аналитику

Последние посты канала

imageИзображение недоступно для предпросмотра

✨

Рост начинается сегодня Каждый день — это шанс стать лучше, чем вчера. Не сравнивайте себя с другими, сравнивайте себя с собой. ↗️Маленькие шаги, которые Вы делаете регулярно, дают большие результаты. ⬅️Учитесь на ошибках, не критикуя себя слишком строго. 🎙Ваш рост начинается с простого решения — начать прямо сейчас.

❤️— если вы готовы делать маленькие шаги к своему росту.

❤️

Мысли на день

459

20:15

20.01.2026

imageИзображение недоступно для предпросмотра

Беспокойство убивает вас быстрее, чем возраст Нарцисса Халеринская — кардиолог, доказавшая следующие: постоянные беспокойства провоцируют микро-инфаркты, которые вы даже не замечаете. Она выдавала пациентам специальные тексты, чтение которых растворяло внутреннее напряжение и заставляет сердце биться ровно, как часы. Все эти материалы собрал канал «Мудрость Автогена» Уделяйте чтению всего 8 минут в день — это укрепит ваш сердце и искоренит привычку "переживать" Ваше сердечко скажет спасибо, если не пролистаете.

606

19:15

20.01.2026

imageИзображение недоступно для предпросмотра

*️⃣

Вы не обязаны быть сильными всегда Часто мы требуем от себя невозможного: быть спокойными, собранными, мотивированными каждый день. Но человек — не механизм. Эмоции, усталость, сомнения — это нормально. 📍Психика не любит давление. Когда Вы постоянно «должны», она уходит в сопротивление. Что действительно поддерживает устойчивость: 1⃣ Разрешить себе чувствовать, не обесценивая 2⃣ Перестать жить в режиме выживания, если опасности нет 3⃣ Слышать себя, а не только ожидания других Вы имеете право останавливаться, пересматривать решения, менять направление. ✈️Сила — не в том, чтобы терпеть. Сила — в том, чтобы вовремя выбрать себя.

❤️🔥, если забота о себе — это сила, а не слабость.

❤️

Мысли на день

774

15:48

20.01.2026

imageИзображение недоступно для предпросмотра

📌

Не ждите момент. Иногда кажется, что нужно ещё немного подождать: лучшего момента, большего ресурса, большей уверенности. Но правда в том, что идеальный момент не приходит. Он создаётся. Когда Вы делаете даже маленький шаг, психика получает сигнал: я справляюсь. И с этого момента меняется не только действие — меняется внутреннее состояние. ✔️Не нужно видеть весь путь ✔️Не нужно быть готовыми на 100% ✔️Достаточно быть честными с собой и сделать следующий шаг Перестаньте сравнивать себя с другими. У них — свой контекст. У Вас — своя история, свои темпы и свои задачи. Сегодня достаточно задать себе один вопрос: «Что я могу сделать для себя уже сейчас? И сделать это.

❤️— если готовы сделать шаг к своей мечте.

❤️

Мысли на день

861

13:05

20.01.2026

imageИзображение недоступно для предпросмотра

Из-за неё закрывались больницы Наын Пак — корейская физиономистка, которая доказала, что в болезнях виновно наше мышление. Она поднимала на ноги людей, перенёсших инсульт, благодаря текстам, чтение которых подавляло плохие мысли и вредные нейроны, убивающие здоровье. Теперь разработанные ею текста на канале «Выбираю Себя» Читайте понемногу и уйдет тяжесть в груди, голова станет яснее, а на душе легче. Перейдите — через 10 лет скажите себе спасибо.

883

12:00

20.01.2026

imageИзображение недоступно для предпросмотра

🌹Аффирмация дня: Я достойна любви, успеха и мира в сердце. Сегодня я выбираю радость, силу и заботу о себе.

🔥— если чувствуете силу и уверенность внутри себя.

❤️

Мысли на день

1051

08:49

20.01.2026

imageИзображение недоступно для предпросмотра

💡

Как выйти из тревожных сценариев и опереться на настоящее Вы могли заметить, что большая часть тревоги связана не с тем, что происходит, а с тем, что может случиться. 📍Наш мозг запрограммирован искать угрозы — это древний механизм выживания. Но сегодня он часто работает против нас, удерживая в постоянном 💡Как выйти из тревожных сценариев и опереться на настоящее 📝Когда Вы возвращаете внимание в тело, в дыхание, в ощущения, вы выходите из воображаемого будущего и возвращаетесь в реальность, где прямо сейчас Вы в безопасности. 💾Настоящий момент — это не пустота. Это пространство, в котором можно опереться на себя.

❤️— если вам близка идея внутренней опоры.

❤️

Мысли на день

1235

20:15

19.01.2026

imageИзображение недоступно для предпросмотра

Харизма – убийца рака! Александра Панфилова – великая женщина-психиатр, доказавшая, что клетки харизматичных людей попросту невосприимчивы к раку Вместо лекарств, она давала пациентам короткие тексты, которые удаляли из головы зажимы, страхи, фобии и превращали даже закомплексованного человека в харизматичного лидера, а собрал их канал "С Сашей просто " 2 минуты чтения сделают клетки невосприимчивыми к тревоге, стрессу и опухолям, сделают душой компании и навсегда избавят от 99% психологических недугов Подпишитесь, будете долго себя благодарить: https://t.me/+YXF8vARnD8Q2NTgy

1237

19:15

19.01.2026

imageИзображение недоступно для предпросмотра

📹

Твой главный ресурс — это фокус Мы часто жалуемся на нехватку времени, но на самом деле нам не хватает внимания. Три правила на сегодня:

1⃣

Правило 80/20: 20% усилий дают 80% результата. Найди это главное действие. 2⃣ Тишина: 10 минут без уведомлений ценнее часа хаотичной работы. 3⃣Честность: Делай то, что важно тебе, а не то, что «удобно» другим. Работа над собой — это не добавление новых дел, а отсечение лишнего.

❤️— если выбираешь свои цели.

❤️

Мысли на день

1265

15:48

19.01.2026

imageИзображение недоступно для предпросмотра

📝

Твоя жизнь — не черновик. Мы часто откладываем счастье до лучших времен. Но правда в том, что жизнь — это то, что происходит прямо сейчас, пока ты читаешь этот текст. Саморазвитие — это не только курсы и книги. Это прежде всего честность с самим собой: ◾️ Умение говорить «нет» тому, что забирает энергию, и «да» — своим истинным желаниям. ◾️ Отказ от сравнения своего «закулисья» с чужой «витриной» в соцсетях. У каждого свой темп. ◾️ Маленькие шаги. Один честный шаг к цели сегодня лучше, чем грандиозный план на завтра, который никогда не будет реализован.

❤️— если тоже учишься выбирать себя и свои интересы.

❤️

Мысли на день

1295

12:00

19.01.2026

close

+66

вчера

+395

за неделю

+1148

за месяц

lock

в первые 24 часа

10.19

ERR за 24 часа

10.98

ERR за 48 часов

11.16

ERR за 72 часа

0.0

ER за 24 часа

453

Всего публикаций*

Выполненных заказов на Telega.in

Повторных заказов на Telega.in

0 лет и 2 месяца

Возраст канала

Каталог Телеграм-каналов для нативных размещений

Мысли на День | Саморазвитие — это Telegam канал в категории «Психология и отношения», который предлагает эффективные форматы для размещения рекламных постов в Телеграмме. Количество подписчиков канала в 13.9K и качественный контент помогают брендам привлекать внимание аудитории и увеличивать охват. Рейтинг канала составляет 12.5, количество отзывов – 1, со средней оценкой 5.0.

Вы можете запустить рекламную кампанию через сервис Telega.in, выбрав удобный формат размещения. Платформа обеспечивает прозрачные условия сотрудничества и предоставляет детальную аналитику. Стоимость размещения составляет 2517.48 ₽, а за 1 выполненных заявок канал зарекомендовал себя как надежный партнер для рекламы в TG. Размещайте интеграции уже сегодня и привлекайте новых клиентов вместе с Telega.in!

Мысли на День | Саморазвитие

Статистика канала

Статистика

Отзывы канала