Секрет Повара

Лунный календарь повара на сегодня 🌙 16 мая - Луна находится в фазе «Новая Луна» в знаке зодиака Телец. Двадцать девятый лунный день заканчивается в 23:03, наступает Новолуние, а с ним и первый лунный день. 29-ые лунные сутки - довольно неблагоприятный день. Связан с понижением общего жизненного тонуса организма, проявлением хронических заболеваний. Большая вероятность депрессивного состояния, травм и обманов. Лучше провести это время в решении только самых необходимых житейских вопросов, гнать от себя дурные мысли. Луна находится в фазе Новая Луна. Этот кратковременный по продолжительности период времени характеризуется влиянием на все живое особого энергетического импульса. Любое начинание лучше приурочить именно к новолунию. Начатое голодание, например, или разгрузочный день способствует выведению шлаков из организма, предупреждает возникновение различных заболеваний. Это идеальное время для избавления от пагубных привычек. Сегодня один из самых тяжелых и «темных» дней цикла (дни Гекаты). Рекомендуется отказ от мяса, всего жирного, жареного, алкоголя, экзотических продуктов. Приветствуется вегетарианская пища, каши, цельнозерновой хлеб, а лучшим решением станет полное голодание.  Дайте своей пищеварительной системе отдохнуть, не загружайте ее едой. Это поможет очистить организм, начать чувствовать себя значительно лучше. В случае, если даже короткое голодание не по силам, постарайтесь облегчить свой рацион. Например, это могут быть свежие овощи и фрукты, витаминные салаты. Если без мяса никак, можно включить в рацион небольшое количество молочных продуктов, рыбы, морепродуктов. Предпочитайте печёные, варёные или приготовленные на пару блюда. Чтобы избежать соблазнов, постарайтесь в этот день не ходить за покупками в продуктовые магазины, избегайте походов в рестораны и кафе быстрого питания. Лучше готовить еду собственноручно дома. Секрет Повара🧑‍🍳 | #лунныйкалендарьповара

Франшиза по дизайну и ремонту квартир — Без опыта! Франшиза по дизайну и ремонту квартир под ключ. Первые клиенты уже через 14 дней! Узнать больше #реклама ediz-fran.ru О рекламодателе

Нашумевший салат с хрустящими макаронами Вам понадобится: • макароны (в сухом виде) - 50 • филе куриной грудки - 200 г • помидорки черри - 150 г • салат айсберг • маслины - 50 г • красный лук - 50 г • майонез - 1 ст.л. ( ~ 20 г) • специи: сухой чеснок, васаби, паприка и соль • соевый соус - 2-3 ст.л. • масло - 1 ч.л. Приготовление: 1️⃣ Макароны отварите до готовности 2️⃣ Добавьте масло и специи, хорошо перемешайте и готовьте ~ 15 минут в разогретой до 190°С духовке или аэрогриле ❗️За это время перемешайте их 2-3 раза, чтобы макароны получились хрустящие со всех сторон 3️⃣ Филе замаринуйте в соевом соусе и специях 4️⃣ Запеките в разогретой до 180 °С духовке или аэрогриле ~ 15 минут 5️⃣ Соберите салат как на видео Приготовление на видео👆🏻 Оцените рецепт лайком 👍 Секрет Повара🧑‍🍳 | #салат

Десерт в тарталетках по мотивам «орешков со сгущенкой» Вам понадобится: • готовые тарталетки Для начинки: • сгущенка варёная - 200 г • сметана - 150 г • яйца - 2 шт. Приготовление: 1️⃣ Смешиваем все ингредиенты для начинки ❗️Можно подогреть на водяной бане, постоянно помешивая 2️⃣ Разливаем по тарталеткам 3️⃣ Готовим в разогретой до 180 °С духовке 20 минут или 10 минут в аэрогриле при 160°С 4️⃣ Посыпаем миндальными лепестками или орешками Приготовление на видео👆🏻 Оцените рецепт лайком 👍 Секрет Повара🧑‍🍳 | #десерт

Для онлайн-эксперимента по похудению ищем 10 женщин. Это не про диеты. Не про изнурительные тренировки. И точно не про таблетки и жесткие ограничения. Меня зовут Наталья Игнатова. Я практический психофизиолог МГУ. Психолог с 17-летним стажем. Я не буду требовать от вас отчеты о каждом съеденном кусочке. Не заставлю жить с весами под рукой. И не стану объяснять отсутствие результата «слабой силой воли». Моя система работает иначе. По ней уже снизили вес более 20000 человек. Мой подход — это работа с мышлением, состоянием и глубинными причинами набора веса. Мы убираем внутренние блоки — и тело начинает снижать вес уже в первую неделю. Чтобы присоединиться к интенсиву пройдите по ссылке «Попробовать» в конце поста. Если на сайте кнопка «Принять участие» цветная — вы успеваете. Если стала серой — набор закрыт. Попробовать #реклама 16+ ignatova-natalya.ru О рекламодателе

Как приготовить нереально вкусные горячие бутерброды с ананасом за 5 минут Оцените лайфхак лайком 👍 Секрет Повара🧑‍🍳 | #лайфхак

Нежнейший гуляш с бархатистым соусом: рецепт + заготовка Отлично хранится в морозилке, а после разморозки вкус как у только что приготовленного Вам понадобится: • говядина - 2 кг (шея, голяшка, грудинка) • морковь - 200 г • лук - 200 г • сельдерей - 200 г • томатная паста - 4 ст.л. • бульон куриный - 250 мл • вода - 250 мл • крахмал - 50 г (для обваливания) • масло для жарки - 5 ст.л. • соль, перец, паприка - по вкусу Приготовление: 1️⃣ Мясо нарезаем средним кубиком, примерно 2.5 × 2.5 см. Каждый кусочек хорошо обваливаем в крахмале ❗️Это создает тонкую оболочку, которая сохраняет сок внутри кусочков во время жарки. А излишки крахмала попадают в соус и делают его густым и бархатистым без добавления муки 2️⃣ В кастрюлю с толстым дном наливаем масло и разогреваем его 3️⃣ Мясо выкладываем небольшими партиями и обжариваем на сильном огне до румяной корочки. Готовые кусочки пока откладываем в сторону 4️⃣ В ту же кастрюлю кладем мелко нарезанные лук, морковь и сельдерей. Пассеруем овощи 10-15 минут, помешивая, до мягкости 5️⃣ Возвращаем мясо обратно в кастрюлю 6️⃣ Добавляем томатную пасту, вливаем бульон и воду. Приправляем паприкой и перцем ❗️Соль пока не добавляем, лучше это делать в самом конце 7️⃣ Накрываем крышкой, убавляем огонь до минимума и томим 3–4 часа до полной мягкости мяса ❗️Если жидкость выкипает, подливаем немного горячей воды 8️⃣ В конце пробуем и при необходимости досаливаем. Даем блюду полностью остыть 9️⃣ Раскладываем готовое мясо с подливой по порционным пакетам, вакуумируем/выпускаем воздух и убираем в морозилку 🔟 Разогреваем в микроволновке или на сковороде на маленьком огне под крышкой Приготовление на видео👆🏻 Оцените рецепт лайком 👍 Автор видео _vera_mign_ Секрет Повара🧑‍🍳 | #горячее

Вкусный и нежный пирог к чаю на песочном тесте с начинкой На вкус как «орешки» со сгущёнкой Вам понадобится: Для теста: • мука - 250 г • яйцо - 1 шт. • сахар - 80 г • сливочное масло - 100 г • разрыхлитель - 1 ч.л. Для начинки: • яйца - 2 шт. • вареная сгущенка - 200 г • сметана 30% - 150 г ❗️По желанию можно добавить измельченные грецкие орешки Приготовление: 1️⃣ Соединить яйцо, растопленное сливочное масло и сахар, затем добавить муку с ложкой разрыхлителя, замесить тесто и убрать его под пищевую пленку в холодильник на 20 минут 2️⃣ Для начинки взбить до однородной консистенции сметану, вареную сгущенку и два яйца 3️⃣ Распределить тесто по форме, смазанной сливочным маслом, затем проткнуть дно вилкой, залить сладкой начинкой, убрать пузыри и отправить в разогретую до 170 °С духовку на 30-35 минут 4️⃣ Дать остыть при комнатной температуре, а перед нарезкой подержать в холодильнике час-полтора Приготовление на видео👆🏻 Оцените рецепт лайком 👍 Секрет Повара🧑‍🍳 | #выпечка | #десерт

Лунный календарь повара на сегодня 🌙 15 мая - двадцать восьмые лунные сутки. Убывающая Луна находится в знаке зодиака Телец. Светлый и легкий день, проведите его с хорошим настроением, прислушиваясь к себе, это повысит возможность прозрений и интуитивных знаний. Сегодня будет удачна любая деятельность, что позволит воплотить в жизнь большие планы на работе и дома. Период прекрасно подходит для любых перемен, поэтому смело меняйте рабочее место, проводите деловые встречи с заключением контрактов, начинайте грандиозный ремонт дома. День удачен для денежных операций, можно делать покупки, вкладывать, инвестировать, давать в долг. Это только умножит ваше благосостояние. День подходит для продолжения начатых тренировок, забота о себе принесет необходимые плоды. Но перегружать организм не стоит ни спортом, ни другими тяжелыми факторами. На двадцать восьмые лунные сутки желательно воздержаться от переедания. Сегодня один из тех дней, когда не следует давать внутренним органам лишнюю нагрузку. Напротив, рекомендуется проводить очищающие организм процедуры, а первым шагом на пути к этому есть полный отказ или минимальное употребление еды. Для разгрузочного дня очень подходят свежевыжатые фруктовые соки. Или можно составить рацион из свежих овощей и фруктов. А вот от тяжелой еды, и в первую очередь от мяса, сегодня нужно отказаться. Также помните, что в любое время нежелательно употреблять полуфабрикаты, жирную, жареную пищу, сладости, выпечку и алкоголь. Постарайтесь перейти на здоровое питание, и ваш организм отблагодарит вас прекрасным самочувствием и здоровьем. Секрет Повара 🧑‍🍳 | #лунныйкалендарьповара

Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом. Требования: 18-45 лет Работа из дома. График свободный. Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги. Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например: За задание могут платить 500-10.000 рублей. 500 рублей — это около 5-30 минут. 10 000 руб. это 5-6 часов. Работа может быть разной: Оживить фото, создать видео, реставрировать старое фото и т.д. 💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т. Мы обучим вас сами: — 3 дня уроков по 30 минут — Домашки с проверкой и оплатой бонусами — Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку ⚡ Набор заканчивается завтра. Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться": Зарегистрироваться #реклама 16+ course.neurogansta.ru О рекламодателе