Добавляйте похожие каналы из блока рекомендаций и увеличивайте охваты.

28.3

Тренировки дома

Взрослая женская осознанная аудитория. Качественный канал, залитый прямыми постами

Поделиться

В избранное

Купить рекламу в этом канале

Формат:

keyboard_arrow_down

1/24
2/48
3/72
Нативный
7 дней
Репост

1 час в топе / 24 часа в ленте

Количество:

keyboard_arrow_down

1
2
3
4
5
8
10
15

Стоимость публикации:

9 790^.20₽

9 790^.20₽

Последние посты канала

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Комплекс для рук 💪 Вы больше не будете стесняться маек с коротким рукавом! Тренировки дома | #руки

3173

17:03

27.01.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

«У меня депрессия… Мои лучшие годы уже прошли. Дальше только старость и тоска…» – думает 90% женщин 40+ Но вы только загляните в блог Татьяны, девочки, это такое вдохновение! Татьяна скинула 140 килограммов, разработав собственную систему питания, ушла от мужа-алкоголика и оставила окружение, которое тянуло ее вниз. В 40 лет, с нуля, создала лучшую версию себя. И теперь помогает тысячам других женщин начать новую жизнь 🤩 На своем канале Татьяна пишет про свой опыт, про отношения мужчины и женщины, про пластику, комплексы, страхи и их преодоление. Стеснение своего тела, отсутствие сексуальной жизни, серая оверсайз одежда… Не буду много рассказывать, почитайте сами: https://t.me/prodemyanenko Татьяна невероятный мотиватор и человек действий🔥 Реклама. ИП Демьяненко Т.Н. ИНН 502743901531, erid 2VtzquswfBS

4236

15:00

27.01.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

3 упражнения против сутулости 😇 Выполняйте по 1 минуте каждое упражнение 3-4 подхода будет достаточно. Тренировки дома | #осанка

4124

14:00

27.01.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Какую форму магния выбрать? 🧐 Магний – минерал, необходимый для жизнедеятельности человека, он играет важную роль в процессах протекающих в клетках. Тренировки дома | #здоровье

4877

11:00

27.01.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

«Трастовые» техники мобилизации спины 👌 Внимание, не рекомендуется делать при протрузиях, грыжах и болевом синдроме. Тренировки дома | #спина

5049

09:38

27.01.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Любишь комнатные цветы? Наконец-то в телеграме появился канал 👉 Комнатные Цветы 🪴 Лучшие советы и идеи по выращиванию комнатных растений и цветов! ✅ Подпишись, чтобы не потерять: Подписаться

5303

08:35

27.01.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

5 секретов молодости после 45 🥲 После 45 лет метаболизм замедляется, мышечная масса постепенно уменьшается, а кости становятся менее плотными. Тренировки дома | #полезно

5258

08:00

27.01.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Готовим ПП ватрушки 🎂 Ингредиенты: • Творог 5% брикет 180 гр • Яйцо 1 шт • Овсяная мука 30 гр • Сахарозаменитель Начинка : • Творог 2% мягкий 100 гр • Ягоды, у автора голубика 100 гр • Сахарозаменитель Тренировки дома | #рецепты

5952

06:43

27.01.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Поза "Богини" 🧐 В идеале колени находятся чётко над стопами, а голени расположены вертикально. Тренировки дома | #йога

7424

18:00

26.01.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Суперсет на ягодицы 🔥 Не для того нам даны ягодичные мышцы, чтобы только сидеть на них ровно. Сильные ягодицы — это хорошая осанка, а значит, лёгкие лучше расправляются, к органам и тканям поступает больше кислорода Тренировки дома | #ягодицы

7528

14:00

26.01.2025

close

С этим каналом часто покупают

32.2

Фитнес дома

Фитнес

88.1K

ER:

4.8%

6 293^.70₽

6 293^.70₽

52.5

Здоровье из Японии

Здоровье и медицина

201K

ER:

6.1%

10 489^.50₽

10 489^.50₽

58.6

Фитнес и похудение

Фитнес

105K

ER:

--

5 594^.40₽

5 594^.40₽

23.5

Её талия

Фитнес

59.9K

ER:

8.0%

7 272^.72₽

7 272^.72₽

44.7

Скорая помощь | Здоровье

Здоровье и медицина

129K

ER:

6.4%

6 713^.28₽

6 713^.28₽

98.0

Тренер взрослых девочек

Фитнес

12.8K

ER:

14.3%

4 895^.10₽

4 895^.10₽

79.8

Навигатор Здоровья

Здоровье и медицина

21.8K

ER:

9.0%

1 188^.81₽

1 188^.81₽

112.2

Женское Здоровье

Здоровье и медицина

110K

ER:

5.3%

4 895^.10₽

4 895^.10₽

91.7

Здоровье на Тибете

Здоровье и медицина

615K

ER:

4.2%

36 223^.74₽

36 223^.74₽

101.8

Красота & Здоровье

Здоровье и медицина

196K

ER:

4.2%

5 034^.96₽

5 034^.96₽

17.9

Гармония тела

Здоровье и медицина

282K

ER:

--

34 965^.00₽

34 965^.00₽

46.3

Медсестра!

Здоровье и медицина

43.1K

ER:

33.5%

26 573^.40₽

26 573^.40₽

109.5

Диета Дюкана

Еда и кулинария

26.2K

ER:

10.6%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

31.3

ФИТНЕС |🍑ПОПА КАК ОРЕХ

Фитнес

40.0K

ER:

3.6%

1 258^.74₽

1 258^.74₽

Отзывы канала

keyboard_arrow_down

Добавлен: Сначала новые
Добавлен: Сначала старые
Оценка: По убыванию
Оценка: По возрастанию

5.0

3 отзыва за 6 мес.

Превосходно (100%) За последние 6 мес

Четкое соблюдение ТЗ

Показать еще

Новинки в тематике

17.6

ПроФигуру | Фитнес

Фитнес

4.0K

ER:

5.0%

1 118^.88₽

1 118^.88₽

12.4

про питание 🌱 | annesoul

Фитнес

2.2K

ER:

17.5%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

12.3

SWT «BarBosS» - воркаут сообщество

Фитнес

1.6K

ER:

24.2%

699^.30₽

699^.30₽

6.8

Фитнес и Питание

Фитнес

21.0K

ER:

4.8%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

2.8

Йогуртница | Фитнес и Йога

Фитнес

29.2K

ER:

8.8%

2 797^.20₽

2 797^.20₽

2.0

Шпагатница | Растяжка и Фитнес

Фитнес

0

ER:

--

699^.30₽

699^.30₽

Лучшие в тематике

34.8

healthy lifestyle

Фитнес

39.8K

ER:

11.7%

5 594^.40₽

5 594^.40₽

34.1

Стройная Я!

Фитнес

48.6K

ER:

5.9%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

32.2

Фитнес дома

Фитнес

88.1K

ER:

4.8%

6 293^.70₽

6 293^.70₽

31.8

ПП рецепты | Фитнес

Фитнес

25.3K

ER:

6.2%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

31.3

ФИТНЕС |🍑ПОПА КАК ОРЕХ

Фитнес

40.0K

ER:

3.6%

1 258^.74₽

1 258^.74₽

31.3

labelbody

Фитнес

4.2K

ER:

5.6%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

31.2

Знаю и Делаю | Андрей Лопес

Фитнес

8.5K

ER:

5.5%

2 937^.06₽

2 937^.06₽

27.8

Идеальная фигура | Похудение

Фитнес

50.6K

ER:

9.8%

7 132^.86₽

7 132^.86₽

26.6

Музыка для фитнеса 2025

Музыка

6.3K

ER:

17.3%

1 118^.88₽

1 118^.88₽

25.7

Тайна похудения

Фитнес

22.6K

ER:

4.6%

4 475^.52₽

4 475^.52₽

Статистика канала

Рейтинг

28.3

Оценка отзывов

5.0

Выполнено заявок

26

Выбрано

0

каналов на сумму:

0^.00₽

Подписчики:

0

Просмотры:

Перейти в корзинуКупить за:0^.00₽

Регистрация

Восстановление пароля

Авторизация