Продвигаете недвижимость? Попробуйте смежные тематики! Ищите клиентов в региональных каналах, а платежеспособную аудиторию — в категории "Интернет технологии".

7.0

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 💚

Еда и кулинария

Самые вкусные ПП рецепты

Поделиться

В избранное

Купить рекламу в этом канале

Формат:

keyboard_arrow_down

1/24

1 час в топе / 24 часа в ленте

Количество:

keyboard_arrow_down

1
2
3
4
5
8
10
15

Стоимость публикации:

13 986^.00₽

13 986^.00₽

Последние посты канала

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Кето десерт можно есть хотя на ночь Ингредиенты: 🔶 1 груша 🔷 1 яйцо 🔶 1 ст ложка йогурта 🔷 1 ст ложка кокосовой муки 🔶 Мягкий творог 🔷 Какао Приготовление на видео ☝️ Приятного аппетита 😋 Оцените рецепт реакцией 🔥 Хочешь похудеть? Жми сюда

4189

17:27

03.04.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Целых 30 грамм белка в одном завтраке! Ингредиенты: 🔶 Яйца - 2 шт. 🔷 Авокадо - 50 гр. 🔶 Горбуша консервированная с натуральным составом - 70 гр. 🔷 Огурец - 1 маленький 🔶 Греческий йогурт - 20 гр. Приготовление на видео ☝️ Приятного аппетита 😋 Оцените рецепт реакцией 🔥 Хочешь похудеть? Жми сюда👈

7384

11:27

03.04.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

ПП-булочки с яблоком 🍏 Ингредиенты: Для теста: 🔶 350 г творога 🔷 150 г муки 🔶 2 яичных белка 🔷 1 ч. л. разрыхлителя Для начинки: 🔶 1 яблоко Приготовление на видео ☝️ Приятного аппетита 😋 Оцените рецепт реакцией 🔥 Хочешь похудеть? Жми сюда👈

8222

08:19

03.04.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

На завтрак сегодня Ингредиенты: 🔶 Овсянка на молоке - 100гр 🔷 Творог 0.5% - 100гр 🔶 Мягкий творог 0.1% - 170гр 🔷 Хурма - 150гр Приятного аппетита 😋 Оцените рецепт реакцией 🔥 Хочешь похудеть? Жми сюда👈

8926

05:38

03.04.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Идеальный ПП тортик 🍰 Ингредиенты: Для блинчиков: 🔶 200 мл молока 🔷 3 яйца (белка) желтки пойдут в крем 🔶 2 ст л какао 🔷 60 гр овсяных хлопьев 🔶 0,5 ч л разрыхлителя 🔷 Щепотка ванилина 🔶 Подсластитель по вкусу Для крема: 🔷 200 мл молока 🔶 3 желтка 🔷 12 гр кукурузного крахмала 🔶 Подсластитель по вкусу Приготовление на видео ☝️ Приятного аппетита 😋 Оцените рецепт реакцией 🔥 Хочешь похудеть? Жми сюда👈

10363

17:27

02.04.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Сочные, вкусные котлеты ! БЕЗ МЯСА ❌ Ингредиенты: 🔶 200 грамм именно красной, (оранжевой по виду, она то такая 😀) чечевицы 🔷 Половинка молодого кабачка 🔶 1 средняя морковь 🔷 1 столовая ложка псиллиума можно без 🔶 Соль по вкусу, зубчик чеснока, смесь перцев 🔷 Масло ГХИ для жарки или кокосовое или масло авокадо Приготовление на видео ☝️ Приятного аппетита 😋 Оцените рецепт реакцией 🔥 Хочешь похудеть? Жми сюда👈

10184

14:26

02.04.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

ПП ПИРОЖКИ с луком 🌱 и яйцом 🥚 КБЖУ на 100г: 212/14.7/12.4/10.4. Ингредиенты: 🔶 4 яйца 🔷 20г зеленого лука 🔶 35г сыра 🔷 35г рисовой муки 🔶 1г подсолнечного масла для смазывания сковороды 🔷 Соль - по вкусу. Приготовление на видео ☝️ Приятного аппетита 😋 Оцените рецепт реакцией 🔥 Хочешь похудеть? Жми сюда👈

10398

11:27

02.04.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Завтрак 🥗 Ингредиенты: 🔶 Драники(хашбрауны) вкусвилл 🔷 Яйца 🔶 Зелень,огурец 🔷 Сыр 🔶 Запеченая грудинка 🔷 Киви Приятного аппетита 😋 Оцените рецепт реакцией 🔥 Хочешь похудеть? Жми сюда👈

10835

08:11

02.04.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

НА ЭТОМ ПП МЕНЮ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ ПРОСТО УЛЕТАЮТ НЕЗАМЕТНО 🔥 НЕ ВЕРИШЬ? ПОПРОБУЙ САМ ⤵️ https://zdorovoe-poxudenie.ru 👈 Что входит в меню 💁‍♀️ ✅ Готовый план питания на месяц — тебе больше не нужно думать, что приготовить. ✅ Разнообразные и вкусные блюда — без скучной гречки и пресной курицы. ✅ Простые рецепты из доступных продуктов — не нужны экзотика и часы на кухне. ✅ Грамотно рассчитанные калории и баланс БЖУ — для максимального результата. ✅ Без голода и срывов — худей комфортно, оставаясь энергичным и довольным. 🔥 БОНУС: Сборник ПП рецептов и программа видео-тренировок Рассчитать нужную Вам калорийность можно на нашем сайте нажав тут https://zdorovoe-poxudenie.ru/#rec665375129 Хватит откладывать на потом, начни сейчас 😇 Меню ждет тебя, жми 🎯⤵️ https://zdorovoe-poxudenie.ru 👈

11405

05:16

02.04.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

ПП белковые чебуреки без муки 🤩 В одном таком чебуреке 214 ккал (Б19,3/Ж8/У16)🔥 Ингредиенты: 🔶 Рисовая бумага - 6 листов (60 грамм) 🔷 Творог 0,1% - 100 грамм 🔶 Яйцо - 1 штука + желток для смазывания 🔷 Ветчина из индейки или куриные колбаски - 120 грамм 🔶 Сыр легкий 15% - 40 грамм 🔷 Соль, специи по вкусу Семечки для посыпки по желанию Приготовление на видео ☝️ Приятного аппетита 😋 Оцените рецепт реакцией 🔥 Хочешь похудеть? Жми сюда👈

12397

17:28

01.04.2025

close

С этим каналом часто покупают

95.8

Фитнес меню

Фитнес

480K

ER:

5.6%

34 965^.00₽

34 965^.00₽

19.3

Лаборатория ЗОЖ

Здоровье и медицина

13.0K

ER:

3.2%

1 118^.88₽

1 118^.88₽

8.5

elena_goodfood

Еда и кулинария

34.5K

ER:

10.9%

9 090^.90₽

9 090^.90₽

8.8

EatClean | ПП РЕЦЕПТЫ И МЕНЮ

Еда и кулинария

94.0K

ER:

7.1%

7 412^.58₽

7 412^.58₽

7.1

Дюкан рецепты

Еда и кулинария

30.6K

ER:

8.0%

3 776^.22₽

3 776^.22₽

57.3

Фитнес и похудение

Фитнес

104K

ER:

6.0%

5 594^.40₽

5 594^.40₽

18.7

zozh.naya

Здоровье и медицина

31.8K

ER:

7.7%

1 538^.46₽

1 538^.46₽

50.5

Низкоуглеводные рецепты

Еда и кулинария

52.7K

ER:

12.7%

9 790^.20₽

9 790^.20₽

17.4

ЗОЖ-мания

Здоровье и медицина

10.4K

ER:

21.6%

1 328^.67₽

1 328^.67₽

108.5

Диета Дюкана

Еда и кулинария

26.4K

ER:

10.7%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

17.1

ПП РЕЦЕПТЫ 🥑

Еда и кулинария

33.2K

ER:

4.9%

1 537^.06₽

1 537^.06₽

Отзывы канала

Отзывов нет

Лучшие в тематике

56.4

Рецепты на каждый день

Еда и кулинария

505K

ER:

6.3%

32 167^.80₽

32 167^.80₽

53.6

Домашний уголок

Еда и кулинария

39.8K

ER:

7.7%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

53.2

Завтраки 🥨 Рецепты 🍳

Еда и кулинария

19.4K

ER:

16.1%

1 981^.82₽

1 981^.82₽

51.6

Кулинарные хитрости

Еда и кулинария

320K

ER:

7.0%

9 790^.20₽

9 790^.20₽

50.5

Низкоуглеводные рецепты

Еда и кулинария

52.7K

ER:

12.7%

9 790^.20₽

9 790^.20₽

48.9

по ГОСТу

Здоровье и медицина

172K

ER:

9.3%

41 958^.00₽

41 958^.00₽

47.8

Я-ТОРТодел!

Еда и кулинария

16.0K

ER:

23.0%

5 594^.40₽

5 594^.40₽

46.1

1001 рецепт

Еда и кулинария

17.8K

ER:

9.9%

1 188^.81₽

1 188^.81₽

45.8

готовим вкусно

Еда и кулинария

94.5K

ER:

15.0%

11 188^.80₽

11 188^.80₽

44.8

Юлия Рецепты

Еда и кулинария

27.2K

ER:

47.2%

3 496^.50₽

3 496^.50₽

Новинки в тематике

22.4

Мясная кухня и домашние рецепты

Еда и кулинария

3.6K

ER:

21.8%

699^.30₽

699^.30₽

21.5

Мамина кухня | Рецепты | Видеорецепты

Еда и кулинария

2.2K

ER:

10.9%

293^.71₽

293^.71₽

20.6

Японская кухня

Еда и кулинария

4.2K

ER:

5.6%

293^.71₽

293^.71₽

18.6

Сборник рецептов 🥘

Еда и кулинария

73.7K

ER:

13.0%

5 594^.40₽

5 594^.40₽

17.6

Рецепты I КУЛИНАРИЯ I Лайфхаки

Еда и кулинария

4.3K

ER:

12.5%

419^.58₽

419^.58₽

17.5

Блюда в Казане

Еда и кулинария

5.0K

ER:

44.6%

979^.02₽

979^.02₽

17.5

Рецепты | Шеф Титов

Еда и кулинария

18.8K

ER:

--

11 188^.80₽

11 188^.80₽

17.5

Инга | Еда с характером

Еда и кулинария

4.8K

ER:

26.5%

699^.30₽

699^.30₽

17.5

Вкусная выпечка

Еда и кулинария

3.9K

ER:

20.4%

349^.65₽

349^.65₽

17.5

Breakfast in bed❤️

Еда и кулинария

7.1K

ER:

33.1%

1 048^.95₽

1 048^.95₽

17.5

Заготовки на зиму! Рецепты

Еда и кулинария

12.8K

ER:

13.0%

1 118^.88₽

1 118^.88₽

17.4

Рецепты для Лентяев

Еда и кулинария

7.1K

ER:

12.0%

839^.16₽

839^.16₽

17.4

Микс Рецептов

Еда и кулинария

4.9K

ER:

32.3%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

17.4

Роллим роллы | Готовка

Еда и кулинария

45.5K

ER:

8.6%

3 496^.50₽

3 496^.50₽

17.3

Вкусные Мгновения

Еда и кулинария

4.6K

ER:

8.9%

699^.30₽

699^.30₽

Статистика канала

Рейтинг

7.0

Оценка отзывов

0.0

Выполнено заявок

6

Статистика от партнеров

Количество постов

5 605

Среднее количество просмотров на пост

10 412

Средний охват (48ч)

00 000 000

Упоминаний

367

Выбрано

0

каналов на сумму:

0^.00₽

Подписчики:

0

Просмотры:

Перейти в корзинуКупить за:0^.00₽

Регистрация

Восстановление пароля

Авторизация