Елена против стресса

Знаете, в жизни складывается так, что нас учат контролировать свои чувства. «Не плачь», «Не злись», «Не стой таким загадочным». Как будто показывать свои эмоции – это слабость. Все это приводит к тому, что мы начинаем отстраняться от самих себя. Но что, если рано или поздно мы поймем, что быть своим — это не стыдно? Ощущать различные эмоции — это естественная часть того, кем мы являемся. Подавлять эмоции — всё равно что сказать своему сердцу не биться. Это не только невозможно, но и вредно. Ведь каждое чувство вершит свою работу — сообщает нам что-то важное о нашей жизни: радость говорит о том, что мы находим что-то ценное, грусть напоминает нам о том, что мы потеряли что-то важное, а гнев отражает наше желание бороться за справедливость. Для полноценной жизни нам нужно быть в контакте со всеми своими чувствами. Итак, давайте позволим себе более откровенно испытывать и выражать свои чувства. Если мы начнем слушать свои эмоции и уважать их, вполне возможно, что мы найдем в себе новые силы и новое понимание. Помните, у каждого из вас есть право быть человеком со всеми присущими человеку чувствами. 💜 Елена против стресса | Чат

Стоп-лист Новогодних ошибок! Стоп-лист Новогодних ошибок! Вы хотите отпраздновать чужой Новый год красной лошади? Так он наступит только 17 февраля. Пока вы вешаете китайские символы, вы стираете свои корни и питаете чужой эгрегор. Но это полбеды. Вы дарите "энергетические мины", которые блокируют удачу и провоцируют ссоры: - Ножи (разрыв связей). - Часы (отсчет до конца). - Зеркала (порталы для негатива). - Полотенца (энергия прощания). - Рыба (отдача везения). - Кольца замужним (вмешательство). - Единороги (иллюзии), Агат (трудности). Не дайте подарку-саботажнику украсть ваше благополучие в 2026 году! Узнайте, как правильно встретить свой Новый год и почему эти и еще 3 подарка — табу Подробнее Конструктивно сходные с оружием изделия #реклама О рекламодателе

🎬 Фильм дня — "Большой Куш".

Если вы ещё не смотрели, то, похоже, пропустили одну из самых культовых картин Гая Ричи. Нет, это не о любви, друзья. Это история про британских гопников, такой же безумный мир, как и наше обычное нахождение зонтика перед уходом из дома.

Перед вами фильм о верности, использовании мозгов как бы это странно ни звучало при слове "гопники"и про то, что в жизни всё взаимосвязано. И любой шаг, как бы он ни казался маленьким и незначительным, может перевернуть жизнь с ног на голову. Современный мир — это игра каждого "в свою команду", со своими правилами и целями. Так же, как в "Большом Куше". Но чтоб поймать волну и вывести чайку, надо хорошенько поплыть. Иногда против течения. Безумная и скрученная сюжетная линия фильма заставит вас затаив дыхание следить за одним-единственным вопросом: "Что будет дальше?" 💜 Елена против стресса | Чат

Гороскоп: как каждый знак ведёт себя, когда влюбляется, но боится признаться ♈ Овен Ведёт себя так, будто ему вообще всё равно… и при этом проверяет, когда вы были онлайн. ♉ Телец Становится заботливым: то поесть предложит, то поможет, то спросит, как дела… Но слова “нравишься” не дождёшься никогда. ♊ Близнецы Пишут первыми, шутят, флиртуют… и исчезают на сутки, потому что испугались своих же эмоций. ♋ Рак Уже придумал имена вашим детям, но делает вид, что вы просто знакомые. ♌ Лев Строит идеальный образ себя, чтобы случайно не показаться слабым. Но ревнует даже к лайкам. ♍ Дева Любовь проверяет логикой: совместимость, ценности, планы… А сердце давно всё решило. ♎ Весы То хочет сблизиться, то делает шаг назад. Сама себе “не знаю”. ♏ Скорпион Наблюдает молча, как хищник. Все чувства внутри — страсть, ревность, интерес. Но на лице — “мне вообще всё равно”. ♐ Стрелец Влюбляется легко, но боится ограничений. Поэтому делает вид, что вы “просто хорошо общаетесь”. ♑ Козерог Сначала строит карьеру. Потом ещё карьеру. И только потом признаёт, что давно уже любит. ♒ Водолей Становится странным. То ласковый, то отстранённый. Это у него так чувства включаются. ♓ Рыбы Влюбляются так глубоко, что сами от себя пугаются. Поэтому ведут себя тише воды, ниже травы. Елена против стресса | Чат

Кулинарные тренды начинаются здесь! Food.ru — это медиа, где тренды в еде и стиле жизни создаете вы Мы объединяем гурманов и тех, кто только начинает свой путь в кулинарии. Наша платформа поможет вам: • Удивить близких вкусными блюдами • Позаботиться о здоровье семьи • Следить за КБЖУ легко и удобно • Открывать новые рецепты каждый день Присоединяйтесь к сообществу, где: ✨ Вы можете делиться своими кулинарными находками ✨ Находите единомышленников и друзей по вкусу ✨ Открываете новые идеи — от полезных рецептов до стильных решений для дома Создавайте тренды вместе с Food.ru!❤️ Узнать больше #реклама food.ru О рекламодателе

Про тот самый страх, который мы не признаём даже себе Знаешь это чувство, когда вдруг кажется: осталась одна, никому не нужна, время ушло, шансы ушли, а впереди… туман и тишина. И внутри такое неприятное щемящее ощущение, как будто жизнь прошла мимо, а ты всё это время терпела, ждала, старалась — и в итоге стоишь с пустыми руками. Но вот что важно: это не конец. Это просто тот момент, когда старая версия тебя больше не работает, а новая — ещё не собралась. Вот почему так пусто. Вот почему страшно. Страх одиночества — это не про “я никому не нужна”. Это про “я давно не выбирала себя”. И ненужность — не про то, что тебя не любят. Это про то, что ты слишком долго ставила всех выше себя. А “время ушло” — это просто усталость. Не жизнь закончилась — а ты выдохлась. И самое интересное: самые сильные повороты в жизни происходят именно после таких ощущений. Не когда всё хорошо, а когда ты сидишь и думаешь: “Ну всё, это дно.” А потом внезапно — новое. И лучшее. И твоё. Ты не опоздала. Ты просто в точке перезагрузки. 💜 Елена против стресса | Чат

Отношения не складываются, хотя ты умна и интересна? Мужчины либо тираны, либо исчезают. Возможно, это не просто «не везет». Хотите улучшить отношения с партнером? Узнайте, как магия свечей может помочь вам в этом. Диагностика свечой дает ответы, когда другие методы бессильны. Подпишитесь на «Мир огня» с Татьяной Гуляевой — и получите работающие инструменты: 🔸Ритуалы — простые, но мощные практики, которые встраиваются в рутину и меняют вашу жизнь. 🔸Жизнь по Колесу года — перестаньте бороться и начните использовать силу природы для удачи и гармонии. 🔸Бесплатные марафоны — глубокая трансформация без дорогостоящих курсов. 🔸Нумерологические прогнозы на день, чтобы понять, какие энергии управляют вами в этот день. 🔸Разборы звёзд — как цифры влияют на финансы, отношения и здоровье на примере известных людей. 🔸Расклады Таро — честные и понятные прогнозы на месяц. На канале вы найдете ответы, которые искали годами: почему не везет в любви, откуда берутся блоки в деньгах и как наконец-то выйти из круга тревог, жить в гармонии и изобилии. Присоединяйтесь, чтобы найти истинную причину сбоя в вашем организме и забирайте подарок — эфир «Финансовый взлом: о чем молчат богатые» в закрепе канала

Иногда самый важный шаг — просто честно сказать себе: «Мне так больше не подходит». И сделать хотя бы маленькое движение в свою сторону. Даже мини-шаг меняет жизнь сильнее, чем год терпения Елена против стресса | Чат

💜 Как начать ставить себя выше других, если всю жизнь привыкла “отдавать сначала другим” Знаешь, какая самая большая ловушка для женщин, которые много чувствуют? Мы так привыкаем заботиться, слушать, поддерживать, спасать… что незаметно ставим всех вокруг на первое место. А себя — “потом”. Потом, когда освободится время. Потом, когда дети подрастут. Потом, когда он успокоится. Потом, когда станет легче. Но этот момент “потом” не приходит. И однажды просыпаешься с ощущением, что раздаёшь, раздаёшь — а взамен пусто. И вот правда, которую мне однажды пришлось принять: когда ты ставишь всех выше себя — ты сама учишь людей относиться к тебе так же. Мы не можем требовать уважения, если сами себя не уважаем. Мы не можем просить заботы, если сами себя постоянно бросаем. Мы не можем ждать любви, если всё время прячем себя на последнее место. Любовь к себе — это не про “купить подарок” или “сделать маску”. Это про выбор. Каждый день. Про фразу: «Я тоже важная. Я имею право. Мои чувства — не второсортные.» И вот что работает на практике: ✨ Ставить паузу, когда от тебя требуют слишком много. ✨ Говорить “я не могу сейчас”, даже если раньше всегда могла. ✨ Разрешать себе отдых, даже когда дела не кончились. ✨ И самое сложное — не оправдываться за свои границы. Потому что когда женщина наконец-то выбирает себя — мир перестаёт рушиться. Рушатся только иллюзии, что её ценили за “удобство”. А потом начинается новая жизнь. Там, где ты не в конце списка — а хотя бы на первом месте у себя. Елена против стресса | Чат