Люби себя | Психология

Гениальный анекдот от Фаины Раневской 😂😂😂 Встретились англичанин, американец и русский. Англичанин говорит: — У меня две виллы и две любовницы. Американец: — А у меня три виллы и три любовницы. Русский слушал, слушал и говорит: Читать продолжение…

Как выстроить доверие и честность в отношениях❓ ▶️ Открытое общение: регулярно говорите друг другу о своих чувствах, потребностях и границах. Уточняйте, что для каждого важно в отношениях. ▶️ Активное слушание: слушайте партнера без перебиваний, повторяйте своими словами то, что услышали, чтобы проверить понимание. ▶️ Эмпатия и безопасность: создайте пространство, где каждый может выразить сомнения или тревоги без страха осуждения. ▶️ Честность без обвинений: если есть беспокойство, формулируйте его как собственное чувство, например: «Мне тревожно, когда...» вместо «ты всегда...». ▶️ Совместные решения: обсуждайте планы и решения вместе, чтобы чувствовать себя партнерами, а не конкурентами. ▶️ Границы и доверие: обсудите, какие границы являются важными, и как вы будете поддерживать доверие друг другу. ▶️ Распознавание тревожных сигналов: если вы заметили повторяющиеся инконгруентные детали, странные изменения в поведении или недостаток прозрачности, обсудите это спокойно, избегая обвинений. ▶️ Время на восстановление доверия: если произошла ссора или тревога, дайте себе время и поэтапно возвращайтесь к разговору, чтобы найти совместное решение. Люби себя | Психология

Женственность раскрывается в уверенном и аутентичном самовыражении, когда женщина принимает свою уникальность. Её грация, чуткость и внутренняя сила поддерживают гармонию в ней самой и вокруг нее.

❤️ — я согласна! Люби себя | Психология

💔🔥 Худший муж по дате рождения Есть мужчины, которые в браке могут любить, но делают женщину несчастной. Их слабости хорошо видны по дате рождения. ♈️ Родились 2, 9, 15, 21, 27 Их любовь похожа на игру, где вы всегда остае... продолжить ♉️ Родились 4, 10, 18, 23, 29 Они кажутся надежными, но внутри скрывают то, что мо... продолжить ♊️ Родились 1, 7, 14, 20, 25, 30 Сначала всё ярко и красиво, но потом начина... продолжить ♋️ Родились 3, 8, 12, 19, 26, 31 За их заботой кроется нечто, что со време... продолжить ♌️ Родились 5, 11, 13, 16, 22, 28 Харизма у них бешеная, но именно она стано... продолжить

Доброе утро 💚

Пусть сегодняшняя женственность звучит мягко и уверенно: в каждом жесте — грация, в словах — теплая искренность, в взгляде — внутренний свет. Носи себя с любовью к себе и вниманием к мелочам, и мир ответит твоей улыбкой. Пусть день приносит спокойствие, вдохновение и маленькие чудеса. Ты прекрасна и достойна всего лучшего.

Люби себя | Психология

💋Девочки, осторожно. Подписавшись, вы рискуете влюбиться. В себя. Навсегда. Люба — это подруга, которую ты бы сама себе придумала. Та, что шлёт к чёрту бывших и неуверенность. Утром она даст тебе пинок под платье и цитату под кофе. А днём расскажет историю, после которой ты больше никогда не согласишься на меньшее. Вход только на каблуках. Подпишись, https://t.me/+P74k0qfxXqplNTZi Если хочешь утонуть в любви. К себе. 💋 Твоя Люба.

Пока только так 😂 Люби себя | Психология

Женственность проявляется в уверенном и аутентичном самовыражении, когда женщина принимает свою уникальность. Её грация и чуткость питают внутреннюю силу и гармонию вокруг неё.

❤️ — я согласна! Люби себя | Психология

Давайте рассмотрим способы добиться честности без вторжения в личное пространство 🙂 ▶️ Создайте безопасную атмосферу для разговора Начните разговор в спокойной обстановке, без обвинений и угроз. Выражайте свои чувства и потребности без обвинений: “Мне важно знать, что мы можем быть честными друг с другом, это помогает мне чувствовать доверие”. ▶️ Формулируйте вопросы открыто Задавайте вопросы, которые позволяют мужчине рассказать правду без чувства нападения. Вместо “ты скрываешь что-то?” попробуйте: “Есть ли что-то, о чем ты хотел бы рассказать или переживаешь, что я не знаю?” ▶️ Работайте над доверием как двухсторонним процессом Расскажите о своих тревогах, подтвердив, что цель — укрепить отношения, а не контролировать его. Пообещайте взаимную конфиденциальность и поддержку, если он поделится чем-то личным. ▶️ Уточняйте границы и ожидания Обсудите, какие темы считаются личными. Например, можно договориться, что обсуждаются важные вещи, влияющие на отношения, а не каждый мелкий факт. Это помогает не переходить к вторжению в приватное пространство. ▶️ Сосредоточьтесь на поведенческих сигналах Если у вас есть тревога из-за конкретного поведения, обсудите это напрямую: “Я заметила, что ты часто уходишь в сторону, когда вспоминаем совместные планы. Это значит, что ты чего-то боишься поделиться?” Такой разговор может привести к откровению без прямого вскрывания телефона. ▶️ Предлагайте совместные решения Предложите совместно работать над прозрачностью: регулярные разговоры о чувствах, совместные планы на будущее, совместный план по управлению конфликтами. Это снижает тревогу и увеличивает вероятность откровенности. ▶️ Укрепляйте свою самооценку Сниженная самооценка может заставлять вас искать подтверждения внешним образом. Работайте над уверенностью в себе и в отношениях, чтобы тревога не подтолкнула к необдуманному контролю. ▶️ Приводите примеры доверия и ответственности Расскажите, какие последствия для вас и для отношений вы видите в честности и открытости. Подчеркните, что честность — это не способ наказать, а путь к близости и совместному росту. Люби себя | Психология

Секс – это только начало… …если ты умеешь играть вдолгую! Мужчины уходят, потому что ты отдаешь все сразу. Узнай на канале "Любовь и Отношения ", как создать интригу, которая будет держать его в напряжении годами! •3 способа, как оставаться желанной даже после 10 лет брака. •5 ошибок в постели, которые отталкивают мужчин. •2 приема, как сделать так, чтобы он боялся тебя потерять. Завладей его сердцем навсегда :@Lubov_relations