Историка

КАК и КОГДА ФОРМИРУЕТСЯ ТИП ПРИВЯЗАННОСТИПочему попытки исправить его во взрослом возрасте тщетныТема типа привязанности активно обсуждается сейчас. Давайте разберемся в этом вопросе. Идея о том, что фундамент нашего эмоционального здоровья закладывается в самом начале жизни - это не просто популярное мнение, а научно доказанный факт, сформулированный в теории привязанности. Боулби, утверждал, что привязанность - это не просто чувство, а базовая биологическая потребность, необходимая для выживания младенца.Тип привязанности (надежный, тревожный, избегающий, дезорганизованный) формируется в течение первых двух-трех лет жизни, и основная роль в этом процессе принадлежит фигуре первичной заботы, чаще всего - маме.Первый год жизни (особенно до 6-9 месяцев) - это период, когда закладывается сама модель ожиданий ребенка от мира. Младенец через плач, улыбку, лепет подает сигналы о своих потребностях (голод, холод, страх, потребность в контакте). После шести месяцев паттерны взаимодействия уже начинают закрепляться, и менять их становится сложнее.К 2-3 годам у ребенка формируется внутренняя рабочая модель - глубинное, бессознательное ожидание того, насколько мир надежен, а близкие люди отзывчивы и доступны. Эта модель, по словам Боулби, становится «картой», по которой человек будет строить все свои значимые отношения в будущем.Винникотт ввел ключевое понятие «достаточно хорошей матери» (мое любимое). Речь не об идеальности, а о способности чутко и предсказуемо откликаться на потребности ребенка. Именно эта регулярность и предсказуемость (та самая «идеальная регулярность ситуации», которая, кстати, воспроизводится в психотерапии) создает основу для надежной привязанности.Если мать последовательно отзывается на сигналы, ребенок усваивает, что мир безопасен, я любим, мои потребности важны. Так формируется надежный тип привязанности.Если реакции непредсказуемые или игнорирующие, ребенок вынужден адаптироваться - либо требовать внимания (тревожный тип), либо подавлять свои потребности и дистанцироваться (избегающий тип), либо впадать в отчаяние (дезорганизованный тип).Почему исправить тип привязанности во взрослом возрасте практически невозможно?1. Это бессознательная, довербальная схема. Тип привязанности формируется до того, как ребенок научается говорить. Он записывается не в виде мыслей и убеждений, а на уровне нервной системы, телесных реакций и глубочайших эмоциональных ожиданий. Вот почему модные психологи из инстаграм и тысячи повторений КПТ практик не помогут. Логические доводы и осознанное желание вести себя по-другому не могут просто стереть эту древнюю нейронную сеть.2. Паттерны становятся частью личности. Эти ранние модели взаимодействия - не просто привычка, а фундамент, на котором строится вся личность: самооценка, стратегии совладания со стрессом, способность к эмпатии и доверию. Попытка их сломать - это попытка перестроить саму основу Я. 3. Самоподтверждающийся характер. Наша внутренняя рабочая модель заставляет нас неосознанно выбирать партнеров и интерпретировать их поведение так, чтобы оно подтверждало наши детские ожидания. Человек с тревожной привязанностью будет видеть отвержение даже там, где его нет, тем самым провоцируя конфликт и получая свое подтверждение: «меня действительно бросают». Таким образом, окно для формирования надежной привязанности максимально открыто в очень раннем возрасте. Во взрослой жизни мы имеем дело не с сырым материалом, а с прочной архитектурой нашей личности, которую можно реконструировать, обставить новой мебелью и сделать более комфортной для жизни, но чей фундамент, к сожалению или к счастью, остается неизменным. НО есть надежда. Мы можем осознать свои паттерны, скорректировать их проявления в отношениях, научиться действовать более гибко, вопреки автоматическим реакциям - это действительно в наших силах. Другое дело, что это всегда будет осознанным, и на уровне чувств облегчения не наступит. Переписать это и сделать доступным получение исцеляющего эмоционального опыта возможно в терапии.Реклама. Ткаченко О.Д. ИНН 253813677120. erid: 2W5zFHszgsi

▫️Почем была «Волга»? 1980 год. ГАЗ-24 «Волга». Мечта любого советского человека. Символ того, что жизнь удалась. Официальная госцена: 9 200 - 9 600 рублей. (При средней зарплате 150-180 руб. - это 5 лет работы, не тратя ни копейки). Но купить её в магазине было нельзя. Очереди на 10 лет вперед. Поэтому работал «черный рынок» (обычно на Кавказе). Цена с рук: 25 000 - 35 000 рублей. Люди платили тройную цену не за машину. Они платили за право обладать ей сейчас.

Дефицит делал из обычного седана предмет культа. Там, где нет рынка, любые четыре колеса превращаются в социальный лифт.

🤩 Историка

Премиальный комфорт с TANK Эти внедорожники выбирают те, кому важны не только технические характеристики, но и удобство каждый день. ✅Премиальная отделка салона ✅Панорамная крыша ✅Удобное управление TANK станет вашим незаменимым помощником в городе и за его пределами. Подписаться #реклама О рекламодателе

⭐️ Живой факел Сталинграда 2 октября 1942 года. Битва за завод «Красный Октябрь». Морпех Михаил Паникаха сидит в окопе. На него идут немецкие танки. Гранаты кончились. Остались две бутылки с зажигательной смесью. Он замахнулся первой, но пуля разбила стекло прямо у него над головой. Жидкость облила форму. Михаил вспыхнул как факел. Любой другой упал бы и катался по земле от боли. Паникаха встал в полный рост. Весь в огне, он побежал навстречу немецкому танку. Запрыгнул на моторный отсек и разбил вторую бутылку о люк двигателя. Сгорел сам, но сжег и танк вместе с экипажем. Немцы, увидев горящего человека, который атакует сталь, просто побежали назад. 🫡 - За ярость, которая сильнее огня. 🤩 Историка

🔴Ограбление Госбанка Армянской ССР 1977 год, Ереван. Двоюродные братья Калачян решили взять хранилище Госбанка. Подготовка нулевая, только наглость. Они зашли в жилой дом, который примыкал к банку стеной. Нашли точку на верхнем этаже. Николай Калачян просверлил пол в комнате отдыха банка (над хранилищем). Отверстие было узким - всего 34 см. Николай был худым, пролез. Интересная деталь: чтобы куски бетона не упали на пол и не подняли шум, он просунул в дыру обычный зонтик, раскрыл его и сверлил так, чтобы мусор падал в зонт. Улов: 1,5 миллиона рублей. Погорели в Москве, когда пытались купить облигации госзайма. Их расстреляли. Указ о помиловании пришел в СИЗО через 24 часа после казни. 👍 - За самый дорогой зонтик в истории СССР. 🤩 Историка

Следите за новинками сетевого оборудования? Уникальный канал про отечественное сетевое оборудование от N3COM. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе событий. Узнать больше #реклама 16+ О рекламодателе

🔴Налог на бороду 1698 год. Петр I вернулся из Европы и решил, что русские мужики выглядят немодно. Указ: брить бороды. Бояре и купцы в шоке: «Без бороды в рай не пустят». Царь, как прагматик, перевел конфликт в деньги. Хочешь ходить волосатым? Плати. Цены: ▫️Царедворцы и чиновники: 600 рублей в год (огромные деньги). ▫️Купцы: 100 рублей. ▫️Ямщики и извозчики: 30 рублей. ▫️Крестьяне: 2 копейки каждый раз при въезде в город. Взамен давали медный жетон - «Бородовой знак». На нем чеканка: усы, борода и надпись: «Деньги взяты». Без жетона любой солдат мог насильно обрить тебя прямо на улице кривым ножом.

Налог на бороду показал простую вещь - даже путь в рай можно оформить через квитанцию.

🤩 Историка