Доктор, что это? | ДЧЭ

Если вы следите за медициной, обучаетесь в медицинском ВУЗе или работаете врачом, то данный пост будет вам интересен. В данной папке собраны интересные каналы посвященные медицине. Забирай эту папку к себе — https://t.me/addlist/LzMpcFxMnwQwYzYy Автор папки: @original_nost

Telegram-канал Ильинской больницы: просто о сложном! Рассказываем о том, как сохранить, поддержать и приумножить здоровье. Авторы постов - наши врачи с безупречной репутацией, поэтому вся информация на канале носит экспертный характер. У нас вы найдете: ✅статьи, заметки врачей, ✅интересные медицинские кейсы, ✅истории лечения, ✅видеорекомендации, ✅прямые эфиры. Подписаться Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама О рекламодателе

😵‍💤 Почему вы не высыпаетесь в жару, даже если спите 8 часов? Хроническая усталость и раздражительность в летний сезон — не только от жары днём. Проблема — в ночном сне. Когда в спальне жарче +24…+26°C, организм не может нормально охлаждаться, а значит: ✔️ хуже вырабатывается мелатонин (гормон сна), ✔️ человек дольше засыпает, ✔️ сокращаются фазы глубокого и REM-сна — а это ключевые этапы восстановления мозга и тела. Итог: проснулись после 8 часов — а ощущение, будто спали на вокзале под лампой. 🛏 Что делать, чтобы лучше спать в жару? 🌡 Старайтесь охладить спальню до +20…+23°C 🌬 Используйте вентилятор или направьте кондиционер на стену, не на себя 🧊 Перед сном — тёплый душ (да-да, не холодный!) — он расширяет сосуды и помогает телу быстрее отдавать тепло 🛌 Спите под лёгким хлопковым пледом, а не без всего — так легче регулировать температуру тела 🚫 Избегайте алкоголя и тяжёлой еды перед сном — они тоже мешают терморегуляции 😴 Если совсем жарко — намочите простыню или положите грелку с холодной водой рядом с ногами ❓ А вы спите с кондиционером? Или с открытым окном и вентилятором? Как спасаетесь? Делитесь опытом 👇 👨‍⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам

🔠🅰️🔠🅰️🅰️🅰️🔠🔠❗️ Мы с коллегами собрали в одной папке самые полезные каналы связанные с медициной 🌟 https://t.me/addlist/A8xIw4drnShkZDRi 🌟 Если хотите попасть в папку : @lizahiiiii 🌟

☀️ Доброго утра! 🍳 Международный день похмелья — неофициальный праздник, который наступает сразу после Международного дня пива. Логично, да? Вечером — веселье, утром — расплата. Если вы проснулись с головной болью, сушняком, раздражением и чувством, что ваше тело подало на вас в суд — поздравляю, вы в теме. С медицинской точки зрения похмелье — это не просто неприятное последствие "перебора". Это целый комплекс биохимических реакций. Алкоголь обезвоживает организм, снижает уровень сахара в крови, нарушает баланс электролитов и превращается в ацетальдегид — токсичное вещество, которое и вызывает большинство "прелестей" похмельного утра. Плюс — недосып, потому что алкоголь нарушает архитектуру сна, и наутро вы не столько отдохнувший, сколько скомканный. ❤ Нет универсального лекарства от похмелья — и честно говоря, его не особо ищут. Врачи делают ставку на профилактику, а не на устранение последствий. Но облегчить симптомы всё же можно: нужно восполнять жидкость, нормализовать уровень глюкозы, поддержать печень, дать организму отдохнуть и не добавлять новых токсинов. Обезболивающие при сильной головной боли и солевой раствор для регидратации помогут вернуть себя к жизни. А вот «опохмеляться», пить кофе литрами или запихивать в себя жирную пищу без аппетита — скорее, традиция, чем рекомендация. 👉 Этот день — не повод для стыда, а напоминание, что организм — штука тонкая и не прощает к себе равнодушия. Так что если вчера было весело, сегодня стоит быть бережнее: к себе, к телу и к завтрашнему утру. #похмелье #здоровье #медицинапросто #деньпохмелья 👨‍⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам

Дарим подписку на Яндекс Музыку Ответьте на 1 вопрос и Яндекс Музыка ваша для вас и 3-х ваших близких 30 дней бесплатно. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в подписке. Попробуйте бесплатно❤️ Попробовать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе Реклама на Яндексе

😮 "Горло болело, а дышать стало нечем" — в Тюмени мужчину едва успели спасти от эпиглоттита В Областную больницу поступил пациент с жалобами на резкую боль в горле, трудности при глотании и почти полную потерю голоса. На первый взгляд — "вирус", но опытный ЛОР-врач Оксана Чаппарова быстро поняла: всё серьёзнее. 📍 Диагноз — острый эпиглоттит. Это воспаление надгортанника — небольшого хряща, который закрывает дыхательные пути во время глотания. ⠀ ⚠️ При отёке он может моментально перекрыть доступ воздуха — и человек буквально начинает задыхаться. 👩‍⚕️ Что сделала врач: Чаппарова экстренно вскрыла и удалила гнойник, восстановив проходимость дыхательных путей — в противном случае счёт мог идти на минуты. ⠀ Пациент уже поправляется и поблагодарил врача за спасение жизни. 📌 Эпиглоттит — редкое, но крайне опасное состояние. Его могут вызвать: • Бактериальные инфекции (в том числе Haemophilus influenzae) • Вирусы и тяжёлые ОРВИ • Переохлаждение • Травмы слизистой (например, горячая пища, удары в горло) 🧐 На что обратить внимание: • Внезапная сильная боль в горле • Затруднённое глотание, чувство «кома» • Гнусавый голос, невозможность говорить • Проблемы с дыханием, особенно в положении лёжа 💬 При таких симптомах — не рассасывайте пастилки, а вызывайте скорую. Эпиглоттит — не ангина и не вирус "сам пройдёт". ⠀ Кейс из Тюмени — ещё одно напоминание: иногда простые симптомы — не такие уж простые. 👨‍⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам