Финансовый консультант | Александр Попов

Почему люди выгорают? 😣 Нет, не потому, что солнышко печет. В последнее время все чаще люди выгорают на работе. Теряют интерес к своей деятельности, устают, перестают получать удовольствие от привычных вещей, не хотят развиваться и не видят смысла в происходящем. Звучит как-то совсем депрессивно. И действительно, повод задуматься есть. Всемирная организация здравоохранения включила выгорание в Международную классификацию болезней. При этом синдром определяется не как заболевание, а как фактор, который влияет на здоровье человека. Чтобы понять, как уйти от этого грустного состояния, важно понять причину выгорания ☝🏼 Внутренние причины выгорания🙇🏼 перфекционизм — желание сделать работу идеально и не ударить в грязь лицом; неумение говорить «Нет» — готовность выполнить любую просьбу коллег или руководителей, даже в ущерб своему личному времени; неумение планировать — неумение разграничивать личное и рабочее время; трудоголизм, зацикленность на работе — нарушение work life баланса, перекос в сторону работы и отказ от других аспектов жизни. Внешние причины выгорания🧟‍♂️ плохие условия труда — постоянные переработки, неудобное рабочее место и другие факторы, которые ухудшают рабочий процесс; проблемы в коллективе — недопонимание и конфликты между коллегами, в отношениях с руководством; неинтересные задачи — обязанности, которые сотрудник уже перерос или которые ему просто неинтересны; низкий доход — несправедливая оплата труда или просто маленькая зарплата, необходимость искать подработки, стресс из-за нехватки денег; эмоциональное одиночество — невозможность обсудить с кем-то свою работу и поделиться проблемами; неприятности в семье или со здоровьем — то, что усиливает внутреннее напряжение и сказывается на работе. Проведите небольшую диагностику и, если нашли что-то у себя, то действуйте! Чувствуете, что вам мало платят — поговорите с начальством о повышении. Не нравятся ваши обязанности — обсудите расширение полномочий. Не с кем поговорить — сходите в клуб по интересам: спорт, бизнес-завтраки, посетите приют для животных. С неумением говорить «Нет» и трудоголизмом все немного сложнее. Скорее всего здесь понадобиться помощь психолога. Но ведь это лучше, чем потом сталкиваться с последствиями? А вы когда-нибудь сталкивались с выгоранием? #советы @MyFinCons

⚡️В СИЗО будут давать лекции успешного успеха Очередная инстакоуч – Александра Митрошина – получила обвинение в отмывании 127 млн рублей, она признала вину в полном объёме. Ей грозит до семи лет лишения свободы. Последние полгода финансовыми делами блогерши занимался её бойфренд — тренер по йоге, бывший наркоман и предприниматель Тимур Кошкаров. Он распустил всю команду Митрошиной и уговорил женщину вернуться в Россию, заверяя, что у неё не возникнет никаких проблем. До этого её делами занималась целая группа юристов. В 2023 году она продала квартиру, чтобы расплатиться с налоговой и избежать уголовного преследования. Налоговики заметили, что Митрошина сильно выходит за пределы лимита по упрощенной ИП и дробит бизнес на несколько "упрощенок", еще год назад. Девушка, хоть и отнекивалась, но все же уплатила 127 миллионов рублей и думала, что преследование закончилось. Накануне она прилетела из ОАЭ, где проживает, в Сочи, чтобы сделать сюрприз родным, но была задержана. Оказалось, что Митрошина отмывала преступные деньги — на излишки скупала в Москве недвижимость, квартиры и офисы. Она владеет роскошными апартаментами с тремя комнатами в центре Москвы за 150 млн рублей. Площадь недвижимости — до 111 кв. м. Комплекс элитных апартаментов находится в 200 метрах от Большого театра. До Кремля — 700 метров, Кстати, на первом видео это она пару дней назад называет «стрёмом» не платить налоги🙃 На втором видео – ее типичные последователи. #новости@MyFinCons

Дорогие девушки! 🌹Хочу поздравить всю прекрасную половину своих подписчиц с 8 Марта! 🌹Пусть этот день принесёт вам радость, тепло и только приятные сюрпризы! Желаю уверенности в завтрашнем дне, финансового благополучия и исполнения всех желаний. 🎁А чтобы праздник стал ещё приятнее, дарю скидку 8% на услуги составления инвестиционного портфеля или портфельной подписки. 🌷Только 8 и 9 марта – оставляйте заявку и начните делать шаги к успеваемости независимости! Позаботьтесь о своём будущем сегодня! 💐✨

Любители айфонов тут?🙃 @MyFinCons

Самозапрет на кредиты: как защититься от ненужных долгов и мошенников С 1 марта в России появилась возможность установить самозапрет на кредиты и займы. Это позволяет полностью или частично заблокировать возможность оформления займов, и защититься от спонтанных решений и действий мошенников. Я разобрался как это работает и составил для вас подробную инструкцию. ❌Друзья, Дзен по необъяснимым причинам ограничил в показах мой канал Финансовый консультант, теперь мои статьи не рекомендуются читателям. Я создал новый дзен-канал «Популярные финансы», большая просьба подписаться и поддержать, оставив свой комментарий ❤️ 📝Читать статью о самозапрете на кредиты Сегодняшняя статья опубликована на новом канале. #статья@MyFinCons

⚡️  Немного коротких новостей 🗣 Военный контингент ЕС на Украине будет означать прямую войну стран Европы против России - Лавров. ❌ Более 3 млн россиян уже оформили самозапрет на кредиты, спрос на услугу растёт. ❌ С 8 марта топ-менеджерам ЦБ запретят после увольнения работать в компаниях, за которыми они следили. Это должно исключить риски коррупции. 💸 В России планируют увеличить штрафы для ИП в 5 раз. С 2025 года ужесточат наказание за неподачу деклараций и неуплату налогов. Штрафы составят ₽5–₽10 тыс, а в некоторых случаях — до 50% от суммы долга. 🚗 В России предложили ввести знак для автомобилей ветеранов СВО. Его владельцы получат бесплатную парковку, проезд по платным дорогам, обслуживание вне очереди и освобождение от транспортного налога. 🍇 В России вывели новый сорт винограда, который растёт в холоде. Минсельхоз сообщил, что из 10 новых сортов 9 — отечественные, адаптированные к климату, устойчивые к болезням и дающие высокий урожай. 🏠 Власти оценят возврат льготной ипотеки для семей с одним ребенком до 18 лет — РБК. 💨 Газ для россиян стал дороже, чем для американцев. В 2024 году тысяча кубометров в регионах стоила $50–$80, в европейской части России — $90, тогда как в США — меньше $80. По данным СМИ, «Газпром» компенсирует потери от закрытия европейского рынка ($40 млрд в год) за счёт роста цен внутри страны. 🚘 АвтоВАЗ представил новый бренд коммерческих автомобилей SKM, включающий пассажирские модели, фургоны и шасси с открытой платформой. 🇪🇺 ЕС хочет мира на Украине через силу, поэтому намерен вооружать Евросоюз 🇺🇸 Трамп намерен депортировать из США около 240 тысяч украинских беженцев, сообщает Reuters. Высылка может начаться уже в апреле. 🪙 Трамп подписал указ о создании стратегического резерва биткоина. В него войдут государственные активы и средства, изъятые по решению суда. 🇰🇷 В Южной Корее военные по ошибке сбросили 8 бомб на жилой район во время учений, сообщает Yonhap. В Пхочхоне повреждены 7 зданий, включая церковь, пострадали 15 человек, 4 в тяжёлом состоянии. 🥚 В России самые дешёвые яйца среди стран G20 — десяток в среднем стоит ₽115 (картинка ниже). 💸 $ = 89,6 ₽, € = 96,6 ₽, ¥ = 12,4 ₽ #короткиеновости

Почему мы платим консультантам?🧐 Замечали, что сейчас очень популярно заказывать консультацию специалиста по любым вопросам? Хотим поменять работу — идём к карьерному консультанту, накопились деньги для инвестиций — финансовый консультант, поссорились со второй половинкой — семейный психолог, нужно поправить питание и прийти в форму — нутрициолог и консультант по ЗОЖу, не знаем, куда идти дальше — консультируемся и строим личную стратегию. И так до бесконечности. Надо бы ещё найти консультанта по подбору консультантов 😅 В итоге тратим немалую сумму на всех этих специалистов. Но так ли это плохо на самом деле? 🤔 ❌ С одной стороны, можно легко нарваться на консультанта-недоучку. Который не только не поможет, но и навредит. В итоге мы потратим деньги, время, а результата не получим. Да и в интернете сейчас столько информации, что и без всех этих «гуру» можно разобраться. ✅ С другой стороны, если мы найдём действительно хорошего специалиста в своей сфере, мы сможем сэкономить кучу времени на изучение своего вопроса. Мы просто доверим свою проблему профессионалу, который все за нас сделает, по полочкам разложит и даст нам четкий алгоритм дальнейших действий. ❓Но почему услуги консультантов стоят так дорого? Давайте возьмём простой пример. Час консультации с психологом стоит 3-7 тысяч рублей. Чтобы стать психологом, нужно отучиться в университете (куда ещё и поступить не так просто), наработать практику, пройти миллион курсов повышения квалификации и прочитать тонну книг. И это все, чтобы вы за час смогли обсудить свои вопросы и продвинуться дальше. Что для вас проще? Заплатить эти деньги или пройти такой же долгий и сложный путь по изучению психологии? Конечно, если у вас есть время и желание заняться самообразованием, в интернете есть все необходимые ресурсы, чтобы самому изучить язык, самому проработать свою стратегию, самому составить грамотное резюме, составить инвестиционный портфель и так далее. Но если есть возможность, то конечно всегда проще обратиться к профессионалам. В конце концов, вы же не выдёргиваете себе зубы сами, а идёте к стоматологу🙂 А к каким консультантам вы обращались и к консультантам какой сферы никогда не пойдете? Поделитесь в комментариях👇 Ваш Финансовый консультант 💼 Заказать составление портфеля 📱 Оформить портфельную подписку 🧾 Заказать индивидуальный финансовый план

⚡️  Немного коротких новостей 🛂 Паспортизация Донбасса и Новороссии почти завершена – Путин. 👮 Ущерб от киберпреступлений в 2024 году – 200 млрд ₽, четверть жертв – пенсионеры, – Путин. 🗣 Нормализация отношений РФ и США должна предполагать снятие санкций — Песков. 💰 Дефицит бюджета РФ в 2025 году может быть выше плана (0.5% ВВП) при сохранении текущих цен на нефть — замминистра финансов Колычев. 💸 С 1 апреля 2025 года социальные пенсии повысят на 14,75%, что затронет 4.2 млн россиян. На это выделено ₽85 млрд из федерального бюджета. ❌ На «Госуслугах» хотят сделать сервис, где можно самому запретить оформление сим-карт на своё имя. 🚂 Министерство транспорта РФ в текущем году ожидает введения круглогодичной скидки 50% на билеты в поезда для детей до 18 лет без предоставления справки из школы. 🚌 В Москве к 2035 году почти весь наземный городской пассажирский транспорт государственного Мосгортранса будет работать на электрической тяге – Интерфакс. 🚗 В России хотят запретить каршеринг для водителей до 21 года для снижения аварийности. Также в Госдуме предложили алкозамки и ограничение скорости до 120 км/ч. 🚗 Минтранс и МВД обсуждают штрафы за превышение средней скорости между камерами. 👩‍🏭 Газовикам разрешат вскрывать квартиры - Госдума хочет дать им больше прав на доступ в жильё. 🐟 Цены на красную рыбу и икру снизятся — правительство планирует поддерживать развитие аквакультуры лососевых в России. ⛽️ Газпром 3 марта установил новый рекорд поставок газа в Китай по Силе Сибири. 📈 Чистая прибыль Мосбиржи по МСФО в IV квартале выросла на 8,5%, до 21,8 млрд рублей. 💙 Компания VK рассматривает возможность проведения публичного размещения акций своего IT-поставщика — VK Tech — Коммерсантъ. ✈️ Выручка Аэрофлота по МСФО в IV кв. выросла на 29%, до 220,2 млрд руб. 🛒 Okey Group может провести редомициляцию из Люксембурга в Россию. 📞 МТС в IV кв. нарастила выручку на 13,6%, до 190,7 млрд руб., OIBDA - на 5,7%. 📞 Чистая прибыль МТС-Банка по МСФО в 2024 году снизилась до 12,4 млрд руб. с 12,5 млрд руб. годом ранее. 💎 Cделка по продаже доли Алросы в Катоке может быть закрыта в течение 1-2 месяцев – замглавы Минфина. 👨‍🔧 HeadHunter в IV квартале нарастил выручку на 22,8% - до 10,4 млрд руб., скорр. EBITDA составила 5,5 млрд руб. 🛢 Нефть по трубопроводу Дружба перестала поступать в Чехию. 🛢 Индия — один из ключевых покупателей российской нефти — сократила импорт сырья после новых санкций США — Коммерсантъ. 💨 ЕС откладывает реализацию дорожной карты по отказу от российского газа. 👕 H&M окончательно ушёл из России — компания завершила ликвидацию юрлица. 🇺🇸 США приостанавливают военную помощь Украине, требуя от Киева демонстрации готовности к переговорам – Fox News со ссылкой на Белый дом. 🕯 Goldman Sachs и JPMorgan начали предлагать активы, привязанные к рублю, на фоне улучшения отношений между Россией и США – Bloomberg. 🗣 Россия представляет угрозу для Франции и Европы – Макрон. ❌ ЕС приостанавливает разработку нового пакета военной помощи Киеву на €20 млрд из-за Венгрии — Politico. 🗣 Лукашенко поручил найти редкоземельные металлы в Белоруссии: "надо копать, надо смотреть, что есть у нас в земле" — РИА. 🗣 Трамп попросил Путина выступить посредником на ядерных переговорах с Ираном. Путин согласился — Bloomberg. 🇨🇳 Китай установил целевой показатель роста ВВП на 2025 год на уровне «около 5%». 🇺🇸 США — главный поставщик помощи для Украины: военной, финансовой, гуманитарной. 💸 $ = 89,8 ₽, € = 95,7 ₽, ¥ = 12,4 ₽ #короткиеновости

Попросил клиента поделиться результатами работы над собой после консультации 💸Как я сократил расходы на 20% и что это дало Добрый день! Для ваших подписчиков делюсь личной историей: как я урезал свои траты на 20% за месяц, не превращая жизнь в сплошное "нельзя". Это не про лишения, а про осознанность. Расскажу, как дошел до этого, что сделал и как это может помочь тебе. С чего все началось? Год назад я заметил, что деньги утекают, а сбережений почти нет. Доход был нормальный — около 90к в месяц, но к концу оставалось максимум 5-10к. Решил разобраться: записал все траты за месяц в таблице Александра (кстати, удобно). Итог шокировал: 20к улетало на еду навынос, 10к — на подписки и мелочевку вроде кофе. Пора было что-то менять. ▪️Шаг 1: анализ и приоритеты Составил список: что важно (аренда, еда, транспорт), а что можно урезать (кафе, развлечения). Понял, что 70% дохода — это база (жилье 35к, еда 20к, проезд 5к). Остальные 30% (25к) шли на "жизнь". Цель: сократить их до 20к, чтобы 5к ушло в копилку. ▪️Шаг 2: конкретные действия – Еда навынос. Брал кофе по 220р 5 раз в неделю — 4,4к в месяц. Купил кофеварку за 3к (окупилась за месяц) и термос — минус 3к расходов. Обеды готовлю дома — еще минус 5к. – Подписки. Было 6 сервисов (несколько кинотеатров, музыка, игры) — 2к в месяц. Оставил только Яндекс (300р), остальное отменил. Экономия — 1,7к. – Тарифы. Проверил телефон и интернет: платил 1к, нашел тариф за 600р с тем же функционалом. Плюс 400р в кармане. – Импульсы. Перестал покупать "нужное" на маркетплейсах без списка. Минус 5к на шмотки и гаджеты. – И ещё по мелочи – думаю, что покупать. Итог: Сократил траты с 85к до 68к — это 20%. Тут я решил изменить цель и уже бо‌льшую часть откладывать. Теперь 12к идут на сбережения, а 5к оставляю на удовольствия. Жизнь не стала хуже: кофе дома вкуснее, а сериалов полно в кинотеатре, входящем за одну сохранённую подписку. Что это дало? За полгода скопил 72к — подушка на 1 месяц. Появилось чувство контроля: я решаю, куда идут деньги, а не они мной управляют. Итак, как повторить его успех? ▪️Месяц записывайте все траты — найдете «дыры». ▪️Выделите базу (жилье, еда) и «лишнее» (кафе, подписки). ▪️Урезайте по чуть-чуть: начните с тарифов. ▪️Экономию сразу откладывайте — иначе потратите. А что съедает ваш бюджет? Проверяли? Пишите в комментариях — разберем вместе! Может, у вас есть свои лайфхаки? #советы@MyFinCons

Попросил клиента поделиться результатами работы над собой после консультации 💸Как я сократил расходы на 20% и что это дало Добрый день! Для ваших подписчиков делюсь личной историей: как я урезал свои траты на 20% за месяц, не превращая жизнь в сплошное "нельзя". Это не про лишения, а про осознанность. Расскажу, как дошел до этого, что сделал и как это может помочь тебе. С чего все началось? Год назад я заметил, что деньги утекают, а сбережений почти нет. Доход был нормальный — около 90к в месяц, но к концу оставалось максимум 5-10к. Решил разобраться: записал все траты за месяц в таблице Александра (кстати, удобно). Итог шокировал: 20к улетало на еду навынос, 10к — на подписки и мелочевку вроде кофе. Пора было что-то менять. ▪️Шаг 1: анализ и приоритеты Составил список: что важно (аренда, еда, транспорт), а что можно урезать (кафе, развлечения). Понял, что 70% дохода — это база (жилье 35к, еда 20к, проезд 5к). Остальные 30% (25к) шли на "жизнь". Цель: сократить их до 20к, чтобы 5к ушло в копилку. ▪️Шаг 2: конкретные действия – Еда навынос. Брал кофе по 220р 5 раз в неделю — 4,4к в месяц. Купил кофеварку за 3к (окупилась за месяц) и термос — минус 3к расходов. Обеды готовлю дома — еще минус 5к. – Подписки. Было 6 сервисов (несколько кинотеатров, музыка, игры) — 2к в месяц. Оставил только Яндекс (300р), остальное отменил. Экономия — 1,7к. – Тарифы. Проверил телефон и интернет: платил 1к, нашел тариф за 600р с тем же функционалом. Плюс 400р в кармане. – Импульсы. Перестал покупать "нужное" на маркетплейсах без списка. Минус 5к на шмотки и гаджеты. – И ещё по мелочи – думаю, что покупать. Итог: Сократил траты с 85к до 68к — это 20%. Тут я решил изменить цель и уже бо‌льшую часть откладывать. Теперь 12к идут на сбережения, а 5к оставляю на удовольствия. Жизнь не стала хуже: кофе дома вкуснее, а сериалов полно в кинотеатре, входящем за одну сохранённую подписку. Что это дало? За полгода скопил 72к — подушка на 1 месяц. Появилось чувство контроля: я решаю, куда идут деньги, а не они мной управляют. Итак, как повторить его успех? ▪️Месяц записывайте все траты — найдете «дыры». Лучше – квартал или полгода. ▪️Выделите базу (жилье, еда) и «лишнее» (кафе, подписки). ▪️Урезайте по чуть-чуть: начните с тарифов. ▪️Экономию сразу откладывайте — иначе потратите. А что съедает ваш бюджет? Проверяли? Пишите в комментариях — разберем вместе! Может, у вас есть свои лайфхаки? #советы@MyFinCons